DIETA PALEO, czyli człowiek pierwotny powraca do łask

... 49089Dieta mięsna czyli... Inaczej dieta pelolityczna czyli dieta naszych przodków. To nie tylko dieta odchudzająca ale stanowiąca także zmianę na bardzo zdrową odmianę całego żywieniowego stylu ... życia. Jeżeli naprawdę chcemy zmienić nasz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niskokaloryczne napoje na lato – zobacz top 5 propozycji

... rozwiązań na rynku – szczególnie dla osób, które dbają o ekologiczny styl życia lub chciałyby zacząć tę przygodę małymi krokami – są saturatory do gazowania wody. Te funkcjonalne urządzenia w kilka chwil ...

3 miesiące temu

Prezenterka Polsatu zachwyca. Czeka ją "turbo lanie"

... i styl życia dla zawodniczki NPC Bikini. Kończący się powoli sezon nie był jednak udany dla Łapacz. "Inaczej miał wyglądać ten sezon, ale mały wypadek na wakacjach wszystko skomplikował. Wypadł ...

dawno temu

Karolina Owczarz z niespodzianką na treningu. "Przyfarciło mi się z towarzystwem"

... po pokonaniu w wielkim stylu Dominicka Reyesa. Na Instastory Owczarz dodała, że do treningów wróciła po trzech tygodniach. 14 listopada była pięściarka przegrała swoją pierwszą walkę w karierze. Na gali ...

dawno temu

"Sprawdzanie bicków". Robert Burneika aktywnie wypoczywa na Litwie

... z jeziora wraz z uśmiechniętą córką. "Hardkorowa kąpiel na Litwie z córeczką" - opisał w swoim stylu fotografię. 42-latek utrzymuje świetną sylwetkę i ostro trenuje na siłowni. Na razie ...

dawno temu

Aktywne wakacje. Polska trenerka fitness nie zapomniała o ćwiczeniach podczas urlopu

... też nie żałuje sobie zjeść później drożdżówki czy gofra, ale nie traktuje tych wakacyjnych treningów jako jakiś obowiązek, to jest mój styl życia i ja to lubię. A że lubię też jeść, to zachowuję ...

dawno temu

Koronawirus. Baseny zamknięte. Wicemistrz świata Wojciech Wojdak trenuje w... stawie

... po srebrny medal mistrzostw świata na dystansie 800 m stylem dowolnym. Jest również rekordzistą Polski na tym dystansie. Nasz kraj ma reprezentować na igrzyskach olimpijskich w Tokio. Wciąż jednak nie wiadomo, czy w związku z ogólnoświatową ...

dawno temu

"Będziesz wyglądać jak facet". Sylwia Szostak ostro do "doradców"

... . To jest styl życia" - pisali internauci w komentarzach do posta Sylwii Szostak. Wpis już polubiło ponad 19,5 tysiąca osób. ...

dawno temu

Zapozowała przy basenie. "Jak to robisz, że jesteś coraz młodsza"

... również w mediach społecznościowych jako Fit Mama promująca zdrowy styl życia, opublikowała serię zdjęć przy basenie z hiszpańskiej Alte, a do fotografii zamieściła mocny, motywujący wpis. "Żyj jak chcesz ...

dawno temu

Antyczna idea ruchu przetrwa?

... tym przeciwnikiem jest styl życia, który narzuca mordercze tempo. Tempo, które odbiera życie młodym ludziom zaraz po 30. roku życia. Niszczy ich ciała, zamieniając je w coś nie przypominające postawy ... , silnego ciała. Wreszcie podstawa życia… ...

dawno temu

Jak zacząć zdrowo jeść?

... się nie tylko wygląd ale i zdrowie. Wiele ludzi uważa,  że nie potrzebują zmian, bo mimo złego stylu życia ich ciało funkcjonuje prawidłowo. Teraz może i cieszą się zdrowiem,  ale na choroby pracuje ... ,  które źle działają na nasze ciało.  ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... fizycznej i dopasować do niej swoją sytuację żywieniową. Jest to bardzo trudne, gdyż wymaga przeprowadzenia autoanalizy naszego stylu życia. Trzeba dokładnie wszystko przemyśleć i zaplanować ... . Większość osób myśli o tym, by schudnąć i nie ...

dawno temu

Tycie w brzuchu - dlaczego tyję w brzuchu? Sposoby na płaski brzuch

... swojego stylu życia. Trzeba zastanowić się nad swoim postępowaniem, nawet jeśli wydaje nam się, że wszystko robimy dobrze. Dopiero teraz można przystąpić do programu stopniowej reedukacji żywieniowej ... otyłości brzusznej. Dlatego warto ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... , ale przede wszystkim poprawy samopoczucia, zwiększenia poziomu energii, poprawy pracy żołądka i jelit, a także poprawy stanu skóry. Jak zapewne wiecie, ujęcie pozostałych elementów stylu życia wpływających ... się tym, że wszyscy w rodzinie są ...

dawno temu

Zdrowe zmiany zacznij w kuchni

... . W ten sposób zaobserwujemy, jak nasz organizm reaguje na niewielkie zmiany, które z upływem czasu przerodzą się w zdrowy styl życia. Tajemnice Twojej kuchni Aby osiągnąć cel i co najważniejsze – utrzymać ... wielu chorób, jak choroby serca, ...

dawno temu

"Tak samo robię od 30 lat". Pudzianowski zdradził tajemnicę

... , w swoim stylu, były mistrz świata strongmanów zaprezentował ćwiczenie. Zrobił skłony na ławce skośnej z użyciem ręcznika nałożonego za głową. Wykonuje 5-6 serii z 20-30 powtórzeniami. - Filozofa ...

dawno temu

"Obrzydliwe, facet". Tego się spodziewała, a tu zaskoczenie

... w dalszej części wpisu. Do zdjęć Zalas dodała też wymowne hashtagi - "bądź sobą", "twój styl", "bądź dla siebie dobra" czy "indywidualność". https://www.instagram.com/p/CinJypUjuqA Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... , a także i te nowe egzotyczne składniki diety. Jednak to ma być ROZWAGA I ROZSĄDEK. Jednak nie zawsze pojmowanie diety i stylu dobrego dietetycznego stylu życia jest traktowane z rozsądkiem. Dzisiaj ...

dawno temu

Siostry Bukowskie – polskie gwiazdy fitness

... Kim są siostry Bukowskie? „Siostry Bukowskie” to Patrycja Bukowska i Martyna Bukowska (Pati i Marsi). Dziewczyny interesują się zdrowym stylem życia. Miłością do sportu (od dzieciństwa uprawiały ... na pokazywaniu efektów treningów i motywacji ...

dawno temu

Ćwiczenia nie obciążające kręgosłupa - na siłowni, w domu, na świeżym powietrzu

... miało pozytywny wpływ na kondycję kręgosłupa, należy świadomie wybrać styl, w jakim będziemy pływać. Na plecy rozluźniająco działa styl grzbietowy. Natomiast nie zaleca się pływania żabką, gdyż ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... , a najlepiej, aby dieta stała się stylem życia, a nie jadłospisem na pewien czas. Od czego zatem Anna Guzik zaczęła swoją podróż po szczupłą sylwetkę? Rozwiązanie wydaje się banalnie proste: od zmiany ... nawyków żywieniowych. Przede wszystkim ...

dawno temu

Szczupłe osoby. Jak oni to robią? Szczupli ludzie i ich 5 sekretów

... ) jest zdania, że o tym, czy ktoś jest szczupły, aż w 30 proc. decydują geny i to, jakie zachowania, dotyczące zdrowego stylu życia, przekazali rodzice. Jeśli od dzieciństwa uprawiałeś sport, jeździłeś ... ? Warto znaleźć taki rodzaj, który ...

dawno temu

Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało

... czasie było "nie do wytrzymania". "Czy widziałam wspaniałe wyniki? Cóż, na pewno, ale czy to było w jakikolwiek sposób trwałe? Zdecydowanie nie" - podkreśliła. Po tym czasie zmieniła swój styl życia. Je ...

dawno temu

"A wy co? Piwo piliście?" Hardkorowy Koksu chwali się przed fanami

... żyła i czysty mięsień" - powiedział po ćwiczeniu. https://www.facebook.com/robertburneika/videos/843320316365688 Burneika w swoim stylu postanowił też zmotywować fanów. "A wy co robiliście dziś? Biceps ...

+ Pokaż więcej