Fani proszą o instrukcję. Fitnesska sporo pokazała i zaczęło się szaleństwo

... ", "Poproszę przepis albo instrukcję, jak się robi taki płaski brzuch" - pisali w komentarzach zachwyceni fani. "Raport" - tak natomiast fotografię podpisała sama fitnesska. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Zdjęcie zwala z nóg". Fitnesska rozpaliła fanów

... , na których prezentuje wszystkie partie ciała. "Najbardziej estetyczna i proporcjonalna sylwetka kobieca" - stwierdził jeden z internautów. https://www.instagram.com/p/CQ2yp7eMHq_ Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) ...

dawno temu

"Największy sukces". Oczarowała sędziów i wraca do Polski z medalem

... lat temu i przeszła wielką metamorfozę, o której pisaliśmy TUTAJ. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Pośladki na pięć plus". Urocza fitnesska pochwaliła się sylwetką

... na pięć plus", "świetne ćwiczenia", "ogień", "miss fitnessu wróciła" - to tylko część wpisów. Derda to profesjonalna zawodniczka IFBB, która występuje w zawodach bikini fitness. Na co dzień jest również trenerką personalną. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

"Uczę się bić". Wielkie zmiany u "Popka Monstera"

... "Bestia" Piechowiak. Zanim jednak dojdzie do hitowego starcia, kontrowersyjny raper będzie musiał poradzić sobie z kontuzją. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat

... zaskoczenia wyglądem Boreckiego. "To jednak Ty się już urodziłeś przypakowany, a ja naiwnie myślę, że to trzeba trenować" - napisał jeden z nich pod postem kulturysty. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Jeśli moja ręka jest technicznie moją nogą". Sportowiec bez trzech kończyn zadziwia świat

... , nigdy nie pomijasz treningu nóg ani rąk", "Brak słów. Jesteś największą inspiracją", "Dla ciebie każdy dzień jest treningiem nóg", "Bohater!" - internauci nie szczędzili pochwał kulturyście pochodzącemu z New Jersey. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Te mięśnie, ta sylwetka. Popek zachwycił fanów i złożył im obietnicę

... ://www.instagram.com/p/CKMhQJKh8V1 Fani są pod wrażeniem pracy wykonanej przez "Popka" na treningach. "Wyglądasz trochę jak Hulk" - napisała jedna z fanek popularnego rapera i zawodnika MMA. "Jest bosko", "tak trzymaj" - dodali internauci w ...

dawno temu

"Siła jest kobietą". Adrianna Kaczmarek pisze się na zawody w kosmosie

... zorganizowane w kosmosie - śmiało można mnie wpisywać na listę startową. SIŁA JEST KOBIETĄ" - podsumowała Kaczmarek. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"A mówią, że słaba płeć". Rekordowe podciąganie Urszuli Radwańskiej

... ", "Super" - pisali w komentarzach do wideo. Obecnie Urszula Radwańska przygotowuje się do nowego sezonu tenisowego. Na razie, ze względu na pandemię, nie wiadomo jeszcze, jak do końca będzie wyglądał kalendarz zawodów. Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

"Nie godzę się na to, jak jest!". Polski trener wsparł branżę kwiatową

... się w niezwykle trudnej sytuacji. Wiele osób żyje bowiem z uprawy kwiatów, który w tym okresie zdobią groby. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

"Najpierw pokochaj siebie". Tym odważnym zdjęciem zrobiła furorę

... Polki, które tak zachwyciło internautów: https://www.instagram.com/p/CZ-IY5uMTBx Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Polski gwiazdor pokazał swój samochód. Totalne zaskoczenie!

... i 70 to dla mnie baja" - komentuje kulturysta. https://www.instagram.com/p/CYy35oflXaL Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Tylko spójrz na jej nogi. "To nie wybory miss"

... jej monstrualne uda. Gorska występuje w kategorii wellness, gdzie sędziowie największą uwagę zwracają właśnie na dolne partie ciała. Sylwetka w tej konkurencji musi być więc dużo bardziej rozbudowana ...

7 miesięcy temu

Jak biegać szybciej? 5 sposobów na poprawę tempa biegu

... , sobotę, niedzielę. Pozostałe dni zostaw wolne lub poświęć na bardzo lekką aktywność nie związaną z bieganiem. Iwona Ludwinek-Zarzeka Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ... w stanie prowadzić swobodną ...

dawno temu

Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska

... influencerką i regularnie nagrywa swoje treningi. Niedawno miała bardzo nieprzyjemny incydent, po którym się przeraziła. Na siłowni w Calgary zaczepił ją mężczyzna. Od początku był nieprzyjemny ... do kierownictwa siłowni. Nieoficjalnie udało ...

12 miesięcy temu

"Konkret". Polska mistrzyni świata buduje formę

... sylwetka, to najlepsza motywacja do aktywności fizycznej dla blisko 55 tys. obserwujących jej instagramowy profil. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Rusz w końcu swoje tłuste dupsko, czyli odchudzanie dla opornych.

... i opisanie tematu w bardziej obrazowy sposób. Jeśli ktoś się poczuje obrażony, sorry, przepraszać nie mam zamiaru, takie mam zdanie na ten temat. ...

dawno temu

Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach?

... Emocje podczas oglądania meczu są ogromne. Jeśli futbolowe widowisko jest bardzo ciekawe, możemy w czasie kibicowania stracić nawet 1300 kcal! Sama gra w piłkę z kolei przyczynić się może do poprawy ...

dawno temu

Azjatycki krem z marchewki

... Zup marchewkowych jadłem już dziesiątki, a ich odsłony nie zawsze były dla mnie czymś zaskakującym. Z racji tego, że bardzo lubię to warzywo, postanowiłem poszukać nowego smaku, czegoś co sprawi ...

dawno temu

Soki na odchudzanie

... owocowych oraz warzywnych. W ostatnim czasie kilkudniowe głodówki, podczas których można spożywać niemal wyłącznie soki stają się coraz bardziej popularne. Czy jest to dobry sposób na schudnięcie? ...

dawno temu

Soki na odchudzanie - sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... Soki na odchudzanie to ostatnio bardzo modny temat. Wiele osób szuka przepisów na: soki warzywne na odchudzanie, soki odchudzające, soki z wyciskarki na odchudzanie, zielone soki na odchudzanie ...

dawno temu

Ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - jakie ćwiczenia na siedząco?

... Twoją pracę wykonujesz w pozycji siedzącej? Bardzo możliwe, że prędzej czy później zaczniesz odczuwać problemy z kręgosłupem. Warto więc wykonywać ćwiczenia w pracy w pozycji siedzącej - na przykład ...

dawno temu

Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch?

... Domowe sposoby na obwisły brzuch? Problem obwisłego brzucha zna każda mama, która urodziła dziecko. Każda kolejna ciąża sprawia, że brzuch coraz bardziej wiotczeje, a skóra na nim przypomina ...

+ Pokaż więcej