Najbardziej wysportowana doktor na świecie - Cat Begovic

... Cat Begovic to lekarz chirurgii plastycznej o bardzo zgrabnej i wysportowanej sylwetce. Na zdjęciach, które publikuje w swoim profilu w serwisie społecznościowym Instagram, można podziwiać jej figurę. Cat Begovic jest określana mianem ...

dawno temu

Smalec z fasoli z chrupiącymi skwarkami z kaszy gryczanej

... Nie krzyczcie za słowo "smalec", ale inaczej nie da się nazwać tej pasty. Bardzo konkretna w smaku, z chrupiącymi kawałkami cebulki i kaszy gryczanej, podana ze świeżym chlebem jest istną rozkoszą dla podniebienia. Hej, wegetarianie i weganie! ...

dawno temu

Najskuteczniejsza dieta - czy istnieje, zasady diety, przykładowy jadłospis

... Na świecie istnieje bardzo wiele różnych diet: dieta Dukana, dieta kopenhaska, dieta Paleo, dieta Dash. Każda z nich gwarantuje spadek masy ciała, ale czy na pewno w zdrowy sposób? Zaraz się dowiecie, jaka dieta zasługuje na miano ...

dawno temu

Stożek rotatorów - jakie to mięśnie? Kontuzje, uszkodzenia i ćwiczenia wzmacniające

... Stożek rotatorów to część barku oraz ramienia. Jego uszkodzenie należy do jednej z gorszych i jednocześnie bardziej bolesnych kontuzji. Lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego tę partię ciała warto wzmacniać. Jakie ćwiczenia są najlepsze na stożek ...

dawno temu

Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający

... Warzywno-owocowy koktajl to idealne śniadanie. Jest sycący, a jednocześnie dodaje energii, prowokując przy tym metabolizm do bardziej wytężonej pracy. Sekretem jego działania jest odpowiednia ... i odchudzające właściwości od lat stanowi stały ...

dawno temu

Propionat testosteronu - co to takiego i jakie są skutki stosowania?

... anaboliczny, który jednak należy do najłagodniejszych. Działa bardzo szybko, jednak krótko utrzymuje się w organizmie. Czym jest propionat testosteronu, jakich efektów można się spodziewać po zastosowaniu i jakie są skutki uboczne zażywania ...

dawno temu

To musiało nadejść. "Czas pożegnać się z tą formą"

... nie wiadomo, czy Jachym znów pojawi się na scenie już na jesieni, czy dopiero w przyszłym roku. https://www.instagram.com/p/Ct4g1WtM3Qj Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zupa mocy

... W medycynie chińskiej oprócz ziół i akupunktury bardzo ważną rolę w wielu kuracjach odgrywają także zupy wzmacniające energię. Nazywane są zupami mocy. Najbardziej znanymi są te określane wołowymi, które wzmacniają energię żywiołu ziemi oraz ...

dawno temu

Czym jest nadciśnienie wrotne?

... , co jest bardzo ważne dla prawidłowego metabolizmu ciała. Warto wiedzieć, że wątroba neutralizuje substancje, które są szkodliwe dla organizmu. Należy też pamiętać, że nadciśnienie może spowodować zawał serca. Leczenie jest więc sprawą ...

dawno temu

Żywność typu light, produkty light - przykłady

... Żywność typu light jest coraz popularniejsza. Wpływa na to większa świadomość o sposobie odżywania i jego wpływie na nasze zdrowie i wagę ciała. Pomimo że żywność light jest bardzo popularna ... , można zauważyć, że liczba osób otyłych cały czas ...

dawno temu

Jennifer Lopez wróciła do formy sprzed ciąży w 4 miesiące!

... Jennifer Lopez zbliża się do pięćdziesiątki, ale nadal zachwyca seksowną figurą, a o jej krągłej pupie krążą już legendy. Czy to zasługa jedynie chirurgii? Nic bardziej mylnego. Piosenkarka dokłada ... Dzięki diecie i aktywności fizycznej ...

dawno temu

Skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch

... . Oczywiście, oprócz wymienionych elementów, bardzo ważna jest samokontrola i systematyczność. Poniżej przedstawimy Wam skuteczne ćwiczenia na płaski brzuch. Mogą to być ćwiczenia na brzuch na siłowni, ale równie dobrze można trenować w ...

dawno temu

Pokazała pocztówki z wakacji. Zrobiła perfekcyjną formę

... . Biedka niedawno informowała, że aż do rozpoczęcia urlopu była na redukcji. Dzięki temu na jej ciele znakomicie uwidoczniła się muskulatura. https://www.instagram.com/p/CuHgRa6szQi https://www.instagram.com/p/CuJt7JasNed Rozgrzewka - jak ...

dawno temu

Przyjaciel namówił go na sterydy. Zamienił się w agresywnego bandytę

... sam. To jednak tylko część problemów. Stracił pracę modela, bo był za bardzo umięśniony. Do tego doszła depresja, wypadanie włosów, spadek popędu seksualnego i ciągły niepokój. Po dwóch latach podjął ... decyzję, że czas skończyć ze sterydami. ...

dawno temu

Ależ się zmieniła! Partnerka Milika pokazała stare zdjęcie

... - Agata jest większym sportowym "freakiem" ode mnie. Zawsze mi się wydawało, że to ja jestem bardzo sportowy, ciężko pracuję i zwracam uwagę na odżywianie się, a nagle mam w domu osobę ... , która jeszcze bardziej zwraca uwagę na odżywianie - ...

dawno temu

"Takie jakby boskie nogi". Szaleństwo po tym, co pokazała Polka

... na arenie międzynarodowej i osiągnąć kolejne sukcesy. Dlatego na treningach nie oszczędza się, a efekty pracy nad mięśniami są coraz bardziej widoczne. "Coś tam się zaczyna dziać" - tak podpisała ... fotografię Marlena Woźniak, na którym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki zegarek sportowy wybrać? Na co zwrócić uwagę?

... Ta historia bardzo często wygląda tak samo. Najpierw zaczynasz ćwiczyć dla zdrowia lub żeby popracować nad sylwetką przed wakacjami. A później, gdy już poczujesz krew krążącą szybciej w żyłach ... jest bardziej efektywne, a cele są osiągane ...

dawno temu

"Najlepsze łapy kulturystyki". "Mutant" się nie zatrzymuje

... Nick Walker, występujący w mediach społecznościowych pod pseudonimem "The Mutant", do tej pory słynął z potężnych nóg, na których bardzo wyraźnie widoczne są grube żyły, ale to może się wkrótce ... ", "Wskoczyłeś właśnie na kolejny poziom", ...

dawno temu

Polski mistrz pokazał zdjęcie sprzed 8 lat. Aż się wierzyć nie chce!

... Kilka lat temu był bardzo szczupłym chłopcem. Potem siłownia odmieniła jego ciało i całe życie. Dominik Maćkowiak pokazał, jak długą drogę przeszedł i ręce same składają się do oklasków. ...

dawno temu

Świadomość kluczem do skutecznego odchudzania

... i te wszystkie elementy w głównej mierze odpowiadają za powodzenie naszego działania. Jednak ja dołożyłabym coś co jeszcze. Coś co według mnie jest bardzo ważne i musi pojawić się jeszcze zanim zaczniemy się odchudzać oraz towarzyszyć nam w ...

dawno temu

Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe.

... delikatności będą smakowały dzieciom, a jednocześnie nasycą nawet największych głodomorów. Są bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Polecam! ... gotowania się wody. Jest to bardzo ważne, gdyż w przeciwnym wypadku warzywa zawarte w masie mogą ...

dawno temu

Za nami pierwsze w historii Tour de Pologne Women!

... i wysiłkowa dyscyplina sportu staje się u nas coraz bardziej popularna, czego dowodem są świetne lokaty Polek w pierwszym, historycznym Tour de Pologne Women, którego parterem był Resort BUKOVINA. ... wydaniu to bardzo emocjonujący i ...

dawno temu

Poznaj prawdę na temat diet i odchudzania

... Opinie na temat diet i odchudzania są bardzo różnorodne. Każdy ma coś do powiedzenia, a niektóre informacje zaprzeczają sobie nawzajem. Jaka więc jest prawda na temat odchudzania i diet ... na później. Nauczy się bowiem, że za około 3 godziny ...

dawno temu

Lektyny i nie tylko - co wpływa negatywnie na pracę jelit?

... Już wiemy, ile jest człowieka w człowieku. Wiemy też, że antybiotyki i inne czynniki bardzo zaburzają naszą florę jelitową. Na pierwszym miejscu, jako czynnik wpływający na stan naszej mikroflory jelitowej, umieszczono jednak dietę. Z poniższego ...

+ Pokaż więcej