Orbitrek - sposób na idealną sylwetkę czy zbędny wydatek? Orbitrek - dla kogo?
... upragnione rezultaty. Poznaj zalety wspomnianego sprzętu sportowego i dowiedz się, kto powinien pokusić się o jego zakup. ...
"Piękności". Gwiazda wystąpiła w zmysłowej sesji
... . Elegancki biustonosz podkreśla jej kobiece atrybuty. "Nie ma w tym nic ordynarnego! Zdjęcie piękne!", "Śliczna", "Piękności" - skomentowali fani. https://www.instagram.com/p/CfKA-zSNoFR/?hl=pl ...
Rodzaje pompek
... , zależy od położenia dłoni, ustawienia nóg i wykorzystania sprzętu sportowego. Jakie wyróżniamy warianty pompek? ...
Wpływ vogi na ciało i umysł
... Voga to zajęcia sportowe, które wyróżniają się zestawieniem ruchów typowych dla jogi i tańca. Układ choreograficzny obejmuje asany jogi i figury taneczne. Wykonuje się je dynamicznie, ale z gracją ...
Właściwości kreatyny
... mięśni i osiągania lepszych wyników sportowych. Jeżeli kreatynę stosuje się w racjonalnych dawkach, nie wykazuje skutków ubocznych. Należy bowiem do bezpiecznych suplementów na masę. ...
Tour de Pologne w liczbach - podsumowanie 73. edycji wyścigu
... Tour de Pologne to wieloetapowy szosowy wyścig kolarski organizowany w Polsce cyklicznie od 1928 roku. Jest prestiżową międzynarodową imprezą sportową. Od momentu gdy jego organizacją zajął ...
Jestem z Gdańska. Startuję!
... W niedzielę 23 października po raz kolejny brzeźnieńską plażę zaleje czerwona fala koszulek, a to za sprawą uczestników najbardziej rodzinnej imprezy sportowej w Gdańsku. Już od ośmiu lat frekwencja „Gdańsk Biega” potwierdza, że mieszkańcy ...
Absolutna legenda. Zobacz, jak dziś wygląda Hulk Hogan
... Hulk Hogan to prawdziwa legenda amerykańskiego sportu. Szczyt jego kariery przypadł na lata 80. i 90., kiedy to był gwiazdą wrestlingu. Na sportową emeryturę przeszedł w 2012 r., ale wciąż ...
Co to był za miesiąc! Tak pożegnała się z Półwyspem Arabskim
... zawodów fitness w Polsce i Europie, m.in. wywalczyła brązowy medal MŚ. "To był bardzo dobry rok, sportowo, prywatnie i biznesowo jeden z najlepszych. 2023 to była rozgrzewka! 2024 nie mogę się doczekać ...
Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły"
... W 2022 roku spełniło się jej sportowe marzenie. Paulina Zawłocka zdobyła kartę PRO w kategorii wellness. To oznacza, że Polka może startować w najbardziej prestiżowych zawodach dla profesjonalistek ...
Dzieli ich prawie pół metra. Tylko zobacz żonę popularnego aktora
... Strongman Classic (3 razy) czy mistrzostwa Europy (5 razy). Już wtedy mógł pochwalić się olbrzymią popularnością i to nie ze względu na osiągane sukcesy sportowe. W latach 2014-2019 występował ...
"Ślicznotka w raju". Pochwaliła się migawkami z Tajlandii
... .), nie nudzi się jednak na sportowej emeryturze. 32-latka prowadzi aktywny tryb życia, angażuje się w liczne projekty, a ostatnio... ładuje baterie na wakacjach w Tajlandii, państwie położonym w południowo ...
"Dobrze, że im się nie udało". Pudzianowski pokazał zdjęcia sprzed 20 lat
... Mariusz Pudzianowski, były mistrz świata Strongman, obecnie zawodnik MMA, jest bardzo aktywny w mediach społecznościowych, gdzie zamieszcza sporo zdjęć z areny sportowej, sali treningowej ...
Piękna góralka. Martyna z Kasiny Wielkiej podbija świat
... zawodniczka Klubu Sportowego Lady Fitness Myślenice, wolny czas, który jej zostaje po treningach, przeznacza na szkołę. https://www.instagram.com/p/CzQ4G08oHKd https://www.instagram.com/p ...
Piloxing - balet, fitness i boks w jednym!
... „W tym szaleństwie jest metoda!” - przekonuje Viveca Jensen, szwedzka instruktorka fitness, tancerka i trenerka boksu, która postanowiła połączyć wszystkie swoje pasje sportowe w jedno. W ten sposób ...
Power walking - skuteczna metoda na zrzucenie zbędnych kilogramów
... chodzenia jest banalnie prosta, a w dodatku nie potrzebujesz żadnego sprzętu poza dobrymi butami sportowymi. Gotowi na marsz w szybkim tempie? ...
Wyjawił od czego był uzależniony. "Bardzo łatwo jest wpaść"
... zrezygnował już kilka lat temu. Teraz nie ukrywa, że w czasie sportowej kariery zmagał się z uzależnieniem od leków przeciwbólowych i środków nasennych. Wszystko zaczęło się od pierwszej poważnej ...
Fitbit Charge 2 — jeden z najciekawszych fitness trackerów
... Charge 2 to nowa opaska monitorująca aktywność fizyczną firmy Fitbit — jednego z najpopularniejszych producentów akcesoriów sportowych. Ten fitness tracker posiada funkcje typowe dla tego typu gadżetów dla sportowców, a wyróżnia go opcja ...
Efekty russian twist
... i wzmocnienie mięśni głębokich odpowiedzialnych za funkcjonowanie kręgosłupa. To ćwiczenie na brzuch można wykonywać z wykorzystaniem akcesoriów sportowych. ...
Zalety biegania
... i w dowolnym miejscu. Wystarczą odpowiednie buty sportowe i (po przeprowadzeniu rozgrzewki) można ruszać w trasę. Bieganie ma pozytywny wpływ na wygląd i zdrowie człowieka. ...