... ", "Ogień", "Kocham to" - pisali w komentarzach. Jak przyznała sama zawodniczka, profesjonalnie trenuje od 3 lat. W swojej karierze wygrała już zawody PCA OPEN UK BIKINI MASTER oraz zajęła 2. miejsce ...
... . "Różowe rękawice od Gwiazdora i od razu +100 do mocy. 4 trening za nami! Rośnie zajawka, dużo lekcji przed nami" - napisała na Instagramie Dziurska, która trenuje wraz ze swoim ukochanym Emilianem ...
... można osiągnąć cel. Swoją receptę na sukces zdradził Piotr Borecki. "Progres wymaga czasu. Większość powie - no tak przecież wystarczy robić to co zawsze czyli jeść, trenować, spać itd. Tak pomyśli ...
... z siłowni, na którym widać jego masywne uda. Platz wciąż regularnie trenuje, mimo iż ma 65 lat na karku. Oprócz nagrania, które zostało wykonane we wrześniu tego roku, Platz zaprezentował swoje nogi ...
... kilka zdjęć z biegu w Chorzowie. Fotografie spodobały się internautom. Przy okazji doświadczony biegacz dał radę wszystkim trenującym. "Wracam do gry! Trzeba było długo czekać na regenerację organizmu ...
... . Na brzuchu sportowca widoczna jest efektowna "krata". To dowód na to, że jeden z najsilniejszych mężczyzn świata poważnie podchodzi do debiutu w ringu. W innym materiale widzimy Bjornssona, trenującego ...
... w ryzach i nie nabieranie zbędnej tkanki tłuszczowej. Można to uznać więc za mały sukces" - napisała Mocior. Warto przypomnieć, że w trakcie pandemii zawodniczka trenowała m.in. za sprawą domowej ...
... Jak trenować to z najlepszymi! Lauralie Chapados to kanadyjka z francuskimi korzeniami, która od 2016 roku posiada licencję IFBB Pro. Od tego czasu wygrała pięć prestiżowych konkursów w klasie bikini ...
... którym można trenować wszędzie. Są wykonane z lateksu i działają na zasadzie stawianego oporu mięśniom. To jedne z najpopularniejszych przyrządów do domowych ćwiczeń. - Najfajniej mieć cały zestaw ...
... wrócić do domu z dezynfekcją - dodał. Na swoim Instagramie maratończyk zamieścił również zdjęcie aktualnej swojej wagi. Waży 66 kilogramów. Jak sam poinformował, przytył w czasie gdy nie trenował ...
... dziennie na jakaś formę ruchu. Nikt tu nie mówi o tym, aby trenować po parę godzin dziennie, ponieważ mając rodzinę, dom, dziecko, czasem trudno jest znaleźć choćby 10 min. 43436Pij napar z czystka ...
... o wszystkich, którzy lubią porządnie się zmęczyć podczas ćwiczeń. Wygodne i wytrzymałe obuwie to podstawa, aby czuć się komfortowo i trenować bez żadnych ograniczeń. Mocna, ale przy tym przewiewna cholewka ...
... . Trenuj mądrze, a nie ciężko 2. Zbilansuj swoją dietę 3. Odpocznij (sen) 4. Korzystaj z suplementacji W tym artykule chciałbym zająć się aspektem związanym z suplementacją GABA. Kwas gama ...
... "Gość o wysokim ego stanął przede mną tylko po to, by zrobić te powtórzenia półdupków" - napisała na nagraniu jedna z TikTokerek. Widzimy na nim, jak mężczyzna trenuje z hantlami przed lustrem ...
... Testosteron" ostro trenuje przed lutowym pojedynkiem i w mediach społecznościowych straszy swojego przeciwnika. "25 lutego podczas gali MMA-VIP 4 stoczę swoją jubileuszową 50 walkę. Rywalem będzie ...
... głownie pompki bo to lubię to nie znaczy, że będę teraz przekonywał każdego z osobna, że to najlepsze dla niego ćwiczenie. Jednego kręcą pompki, drugiego figury na drążku. Jesteśmy inni. Nie trenuj ... będzie Ci potrzebna w minimalnym stopniu. ...
... od obalenia mitów. Trening ze sztangą - najpopularniejsze mity MIT 1: Kiedy będę trenować siłowo, rozrosną mi się mięśnie i będę wyglądać męsko, zamiast delikatnie i filigranowo. Gdyby tak było, na pewno ... z małym ciężarem. Z każdym treningiem ...
... "Co tam trenujecie po świętach? Góra, dół? Czy wszystko na raz bo psychoza po żarciu?" - zapytała internautów w swoim najnowszym poście na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Do wpisu jedna ...
... zadowolona z formy. Trenuje jeżeli jest okazja, zabieram ze sobą moje gumy, staram się robić minimum te 8 tys. kroków. Jedzonko trzeba próbować i się delektować. Nie można popadać w paranoje, wystarczy ...
... gaci" - dodał kolejny z obserwatorów Czechowicza. Utytułowany kulturysta trenuje na sto procent, by przygotować się do zawodów. Wielokrotnie podkreślał, jak w sportach sylwetkowych najważniejsza ...
... się na trenowaniu uznanych kulturystów. Wśród jego podopiecznych był m.in. mistrz Mr. Olympia w kategorii 212 - Shaun Clarida. https://www.instagram.com/p/CSVHxhOLn8Y Meadows zmagał się z problemami ...
... lawinę komentarzy i komplementów pod adresem 47-latki. "Piękny tyłeczek", "Ale kształtna pupcia" - czytamy pod postem Zalas. Fitnesska dodała też, że nie trenuje po to, by jej pośladki były większe ...
... sobie kolejne wyzwanie. By spełnić marzenia, intensywnie trenuje i dba o każdy szczegół. Jednym z elementów startów w zawodach bikini fitness jest odpowiednie pozowanie na scenie. Chodzi o to, by pokazać ...
... większe sukcesy na arenie międzynarodowej. Dudzińska intensywnie trenuje, by zrealizować ten cel. Na Instagramie pokazała zdjęcie, na którym prezentuje niesamowitą sylwetkę. Jak sama przyznała ...