Niewielu jest w stanie to powtórzyć. Imponujący wyczyn trenera crossfitu
... Klink był w stanie połączyć trening cardio (bieg) z treningiem siłowym (przysiady i drążek), co już jest dużym wyczynem. Panuje przekonanie, że przy pracy nad wytrzymałością (np. u biegaczy) zbyt ... rozbudowana sylwetka mięśniowa może ...
Kolejne porwanie Rosjan. W ręce okupantów trafił mistrz świata
... Trwa wojna w Ukrainie, wywołana przez Rosję. Media donoszą, że kolejny ukraiński sportowiec z okupowanych regionów trafił w ręce najeźdźców. ...
"Mięśniowy Bóg". Polski mistrz zrobił niezłe show
... "Do zobaczenia na wysokości" - napisał w swoim najnowszym poście na Instagramie Piotr Lisek i opublikował fotografię, jak stoi na rękach, opierając się o... sztangi. Internauci są wręcz zachwyceni muskulaturą tyczkarza. ... sukcesów lekkoatlety ...
Proste zmiany, które sprawią, że twoje życie stanie się lepsze
... poprawia humor i jest świetnym kopniakiem energetycznym. Kto nie był, niech spróbuje. Stój zamiast siedzieć Jak często narzekasz, że przez cały dzień musisz siedzieć przed komputerem? Na pewno ...
Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?
... , ale zmniejszymy ryzyko zachorowania na takie schorzenia przewlekłe jak choroby serca czy cukrzyca. Jabłka (najlepiej jeść je ze skórką) nie tylko pomagają ustrzec się chorób. Sprawdź, co się stanie z twoim ...
Napoje gazowane - co się stanie, kiedy przestaniesz pić gazowane napoje?
... . Na szczęście odstawienie gazowanych napojów ma o wiele więcej zalet niż wad. 51254 Zaczniesz mniej chorować Napoje gazowane wpływają niekorzystnie na stan uzębienia, układ pokarmowy, nasilają ... , występowanie ubytków, nadwrażliwości, a nawet ...
Nagranie z siłowni niesie się po sieci. Co tam się stało?
... "Życie na siłowni" - napisał na swoim instagramowym profilu Ajay Kashyap z Indii, który zamieścił wideo z wypadku w klubie fitness (patrz poniżej) w miejscowości Kaithal w Indiach, w stanie Hariana ... . Na nagraniu widzimy osobę, który kładzie ...
Gęsia stopka - anatomia, przyczyny, objawy i metody leczenia stanów zapalnych
... . Po wyleczeniu stanu zapalnego zaleca się fizjoterapię, rolowanie i odpowiednie ćwiczenia. Gęsia stopka - rolowanie Jednym ze sprawdzonych elementów leczenia i łagodzenia bólu wywołanego urazami ... ważne są odpowiednie ćwiczenia. Gdy minie już ...
Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat
... Po lekcjach zamiast bawić się lalkami to idzie na siłownię, aby ćwiczyć podnoszenie ciężarów. 9-letnia dziewczynka już teraz zadziwia świat, bo jest w stanie podnieść trzykrotność masy swojego ciała. ... sobie z takim obciążeniem, a film stał ...
Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie
... Okazuje się, że taka przerwa nie tylko odpręża w danej sytuacji. Oto, co się stanie, jeśli będziesz codziennie robił przerwę pracy i szybko spacerował nawet przez jedyne 5 minut. Będziesz badziej ... , aby spalić więcej kalorii podczas chodzenia ...
Czy można jeść surowe pieczarki? Co stanie się, gdy zjesz surową pieczarkę?
... jest z boczniaka i stosowany w terapii nowotworów – wyjaśnia dr Krystyna Pogoń, dietetyk i technolog żywienia. Czy pieczarki można jeść na surowo? Surowa pieczarka - co stanie się, gdy ją zjesz? Chityna ...
Tylko spójrz. Tak wyglądają nogi gwiazdora Hollywood
... Treningi stały się jego codziennością i nad swoją formą pracuje już od dawna. Mark Wahlberg dzięki temu wygląda rewelacyjnie. Na siłowni nie zapomina o nogach, które prezentują się mocarnie. ... Mark Wahlberg w ostatnich latach stał się dużą ...
Nieudany eksperyment kulturysty. "Jeśli będę w stanie wyleczyć się z tego, będzie to cud"
... . Jeśli będę w stanie wyleczyć się z tego, będzie to cud - podkreśla. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ... (niewydolność nerek) stał się rzeczywistością. Zrobiłem to sobie przez idiotyczny eksperyment - wyznał ...
Dieta bez nabiału - efekty. Co się stanie z twoim ciałem, gdy zrezygnujesz z nabiału?
... naturalnego dziennie. A co stanie się z naszym organizmem, gdy świadomie będziemy pomijać ten składnik diety? 703 Lepsze trawienie Chyba każdy z nas zauważył, że na sklepowych półkach pojawia się coraz ...
Zabójstwo 30-letniej fitnesski. Jej mąż aresztowany
... Tragedia w Brazylii. Jak informuje "The Sun", w stanie Rio Grande do Sul zamordowano 30-letnią fitnesskę Déborę Michels. Ciało sportsmenki znaleziono kilka metrów od domu jej rodziców. ... fitnesski został tymczasowo aresztowany. - To, co się ...
Waży 59 kg. Stanęła przed lustrem i pokazała swoją figurę
... mięsnie brzucha. Nie ma wątpliwości, że przy obecnej sylwetce Polkę też byłoby stać na kolejne sukcesy w zawodach bikini fitness. Niedawno zakończony sezon był bardzo udany dla Krzysztofy Bożuchowskiej ...
Co się stało z jego brzuchem?! Imponujący film
... . "Ależ płonie ogień!", "Co się stało z jego brzuchem?!", "Nieprawdopodobna separacja mięśni", "Niewiarygodny widok", "Wspaniały brzuch. Nie da się zbudować lepszych mięśni" - to tylko wybrane wpisy ...
Gołąbki z kapusty włoskiej z łososiem. Test garnków Tefal Hero ze stali nierdzewnej
... Tefal Hero ze stali nierdzewnej zdały test praktyczny bardzo dobrze. Do dobry wybór dla osób szukających solidnego produktu za rozsądną cenę. Czy poleciłabym je przyjaciółce? Tak, wysoką jakość widać ...
Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez
... Izabela Kudła osiągnęła w Hiszpanii życiowy wynik. Reprezentantka Polski stanęła na najwyższym podium mistrzostw Europy. ... Mazurka Dąbrowskiego. Kudła była szczęśliwa i wzruszona. Ocierała łzy, stojąc na najwyższym stopniu i słuchając hymnu. ...
Stanęła przed lustrem i zaczęła show. "Twoje ciało jest niesamowite"
... motywuje do treningów. Na siłowni pracuje nad różnymi partiami ciała i nie pomija pleców. Teraz postanowiła zaprezentować swoim fanom, jak wygląda. Biedka stanęła tyłem do lustra, a potem zaczęła ...