Uniwersalne rowery damskie. Wszystko, co musisz wiedzieć, by wybrać właściwy

... Rowery damskie dostępne są wielu rodzajach - miejskie, trekkingowe, górskie, crossowe, szosowe. Ale jeśli rower ma ci służyć przede wszystkim jako środek codziennego transportu, najlepszy będzie ... , rodzajów rowerów damskich jest mnóstwo. ...

dawno temu

Jak pomóc przy stłuczeniu?

... . Odpowiedni rodzaj pomocy stosuje się w odniesieniu do konkretnego rodzaju urazu. Dlatego też umiejętne rozróżnianie stłuczeń jest konieczne, aby udzielić skutecznej pomocy. ...

dawno temu

Dobierz idealne buty do biegania - sprawdź, jakie masz podbicie

... Od rodzaju podbicia, a więc i sposobu, w jaki zachowuje się stopa dotykając podłoża, zależy wybór idealnego obuwia do biegania. ...

dawno temu

Joga - kto nas inspiruje?

... Joga zdobywa coraz większą popularność. Nic w tym dziwnego, jeśli spojrzeć na to, ile korzyści przynosi organizmowi tego rodzaju aktywność. A których jogginów na Instagramie śledzą tysiące ludzi? ...

dawno temu

Najpopularniejsze dystanse biegowe

... W gronie biegaczy takie pojęcia jak „maraton” i „półmaraton” są dobrze znane. Natomiast laicy mogą mieć problemy z określeniem długości najpopularniejszych biegów. Jakie są ich rodzaje i dla kogo są przeznaczone? ...

dawno temu

"Skwar afrykański". Jej zdjęcie wywołało duże poruszenie

... . Obecnie doświadczona fitnesska może pochwalić się, że jej profil śledzi ponad 18 tys. internautów. Zobaczcie najnowsze zdjęcie Marleny Woźniak: https://www.instagram.com/p/CrAcEOUI1nh Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulit

... się odpowiednią pielęgnację połączoną ze zbilansowaną dietą oraz regularną aktywnością fizyczną, można w pewnym stopniu złagodzić powstałe zmiany skórne. Czym jest cellulit? Jakie są jego rodzaje? Jakie ćwiczenia wybrać, aby zmniejszyć ...

dawno temu

"Brzuch przyćmiewa palemki". Pokazała zdjęcie z wakacji w Indonezji

... fotografię z wodospadu Tegenungan. https://www.instagram.com/p/CsN0-56rkqf https://www.instagram.com/p/CsK_3BBp3eu Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Pole dance

... Pole dance to aktywność fizyczna, dzięki której dbamy o zdrowie, kondycję fizyczną i samopoczucie. Jest to jeden z rodzajów tańca na rurze, obok m.in. pole sport, pole fitness i exotic pole dance ... punkt programu od 1920 roku. Pierwsza szkoła ...

dawno temu

Nie oczekuje komplementów. Przemawia sylwetką

... , co czuję, co sprawia mi radość. To takie proste i takie miłe uczucie" - dodała fitnesska. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Asfalt, szuter, przełaj... Jak i w czym biegać po różnych nawierzchniach, by zyskać dobry humor i nie stracić stawów kolanowych?

... to nic dziwnego. W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze informacje na temat butów do biegania, dowiesz się, jak dopasować je do rodzaju nawierzchni oraz jakie parametry powinny spełniać, żeby trening był lekki i przyjemny. ... spełniać ...

dawno temu

5 lat temu wszystko się zaczęło. "Tytan pracy"

... , że jej przygoda z tym sportem rozpoczęła się dość niewinnie - od zakupu... karnetu na siłownię (więcej TUTAJ) https://www.instagram.com/p/CtjXPsvI8at Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

"Spełnię swoje marzenie". Polak rusza na podbój Ameryki

... . Zawodnik IFBB Pro jest czterokrotnym mistrzem Polski w kulturystyce. W swojej kolekcji trofeów ma też brązowy medal Olympia Amateur Spain 2018/19. https://www.instagram.com/p/CsJlJJ_Nt1N Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

dawno temu

Odżywianie to podstawa!

... Ciągle mówi się o dietach, pełno jest różnego rodzaju sposobów jak zmienić sylwetkę, jak zgubić zbędny tłuszcz. Podstawą każdej zmiany w ciele jest odżywianie. ...

dawno temu

"Stan agonalny". Pokazała, jak mąż walczy o formę życia

... na maksa! Forma życia!" - pisze Daria Kuffel. Sopockie zawody będą tylko rozgrzewką. Potem Kuffel weźmie udział w dwóch zagranicznych zawodach, a jedne z nich będą kwalifikacją do Mr. Olympia. 71120 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy ...

dawno temu

Jak Iga Świątek. Tym zdjęciem zachwyciła internautów

... posiada m.in. mistrzostwo świata i Europy. https://www.instagram.com/p/CtRFr3oNa-J Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Poszła na siłownię. Ten obrazek wprawił ją w osłupienie

... . Nie ma jednak przeciwwskazań, aby jeść je ugotowane na miękko lub w koszulkach. 71112 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Sauna sposobem na odchudzanie

... Nie trzeba od razu płacić kosmicznych cen za specjalistyczne zabiegi kosmetyczne w salonach albo wykupywać różnego rodzaju preparatów kosmetycznych do domu, by aktywnie wpłynąć na spalanie tkanki ... również to czas, gdy w organizmie człowieka ...

dawno temu

"Piękna w każdym wydaniu". Internauci pokochali "nową" Dziurską

... 438 tys. obserwujących na Instagramie). Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Egzotyczna podróż Polki. O jej zdjęciach jest głośno!

... podróżniczka. https://www.instagram.com/p/CrUdHyAPr_I Chile jest tylko pierwszym przystankiem podczas urodzinowej wyprawy Polki. Szymczak - jak wspomniała na portalu społecznościowym - zamierza też zwiedzić Boliwię i Peru. Jak podciągać się na ...

dawno temu

Czerwona herbata - dobra nie tylko na wspomaganie odchudzania

... Gatunki czerwonej herbaty Na wstępie warto wspomnieć o rodzajach czerwonej herbaty. Na rynku dostępnych jest kilka odmian herbaty czerwonej. Należą one do herbat półfermentowanych. Powstają głównie ...

+ Pokaż więcej