... , swoje cele i pragnienia. Życie ma się jedno. Bawcie się dobrze" - napisała Gąsior na Instagramie, gdzie zamieściła migawkę (patrz poniżej) z miasta w amerykańskim stanie Nevada. Internauci w komentarzach ...

... "Myśląc o nowych sportowych celach, aktualnie poprawiam formę na wakacje" - napisała w ostatnim poście w mediach społecznościowych Natalia Czajkowska. Do wpisu zawodniczka sportów sylwetkowych ...

... albo nie możemy wydawać na posiłki zbyt dużo pieniędzy (pytanie o możliwe wydatki na ten cel również padnie), trzeba o tym poinformować bez skrępowania. Nie jest to żaden problem dla naszych specjalistów ... nieco masy mięśniowej albo marzą Ci ...

... Za nami mistrzostwa świata bikini fitness IFBB, które odbyły się w Santa Susanna. Polska miała liczną reprezentację, ale nie wszystkim zawodniczkom udało się zrealizować cele, które sobie zakładały ...

... . Na kilkanaście dni przed końcem tego roku zdradził, jakie ma plany na kolejne miesiące. "Cel już mam, motywacja jest! Obecna waga to 113,114 kg. Plan, jaki sobie założyłem na ten rok, to 120 kg ...

... Niedawno informowaliśmy Was o przełomowej decyzji Adrianny Kaczmarek, która opuściła Polskę. Gwiazda fitness postawiła na kontynuowanie kariery w Stanach Zjednoczonych. Cel? Kolejny (już trzeci ...

... Trzykrotny mistrz świata IBFF przygotowuje się do kolejnego sezonu, w którym stawia sobie wymagające cele. Ambicje Szymona Łady są wysokie i kulturysta ich nie ukrywa. W sieci dodaje posty ...

... . Pod filmikiem od razu posypały się komentarze z gratulacjami dla Nowak. "Pokonałaś przeszkody, pokazałać, że nie złamie Cię nic", "to się nazywa konsekwencja i dążenie do celu", "Co nas nie zabije ...

... . Jego celem jest spalenie tkanki tłuszczowej, strata kilogramów i wymodelowanie sylwetki. Trenerka Drea Thomas pokazała w mediach społecznościowych zestaw ćwiczeń ABS, który pozwoli wyrzeźbić mięśnie brzucha ... . Dzięki nim czuję nowe ...

... . Miał być ogień i był ogień! Każdy dzień, każdy start zakończony medalem. Mam więcej niż sobie zakładałem. Aktualnie 'Silver Boy'. Następny cel to 'Golden Boy' " - napisał w mediach społecznościowych ...

... Płaski brzuch to marzenie zarówno wielu kobiet, jak i mężczyzn. Żeby jednak zrealizować ten cel, trzeba sporo czasu poświęcić na siłowni, by wykonywać wciąż te same ćwiczenia. Efekt ...

... Mateusz "Songo" Sowa współpracował już z wieloma gwiazdami. Potrafi wykrzesać z nich wszystko, by tylko osiągnięty został założony cel. Jego podopieczni chwalą sobie współpracę z nim, a samego "Songo ...

... biodra i nabitą sylwetkę. Im mniej ważna stała się dla mnie krata na brzuchu, tym bardziej zaczęła się pojawiać, dziwne? Mniej presji ze strony ludzi, swój cel, swój tor" - dodała Grzyb w mediach ...

... " - zapewnia. Co więcej, zawodnik ma już cel na przyszły rok związany z mistrzostwami świata. "Obiecuję, że jeśli zdrowie mi pozwoli, to za rok przywiozę ten tytuł do Szczecina" - dodał Konieczyński ...

... codziennie robił co najmniej 10 tysięcy kroków i jeździł na rowerze. Zmienił również nawyki żywieniowe. Co okazało się najważniejsze? - Byłem konsekwentny. Codziennie osiągałem moje cele żywieniowe i fitnessowe - zapewnił. Jak dobierać ...

... , która ochroni Cię przed upadkiem na śliskim podłożu. W tym celu najlepiej sprawdza się guma i kauczuk, które zapewniają najlepszą przyczepność i amortyzację. W przypadku eleganckich outfitów doskonale sprawdzą ...

... jej podopieczni realizowali założone cele. Sama też intensywnie trenowała, by wciąż mieć znakomitą sylwetkę. Trzeba przyznać, że udaje jej się to znakomicie. Na swoim instagramowym profilu piękna polska ...

... nie może zabraknąć w diecie dla sportowca? Posiłki w diecie osoby aktywnej fizycznie powinny być prawidłowo zbilansowane bez względu na to, czy celem jest redukcja zbędnych kilogramów czy zwiększenie ... pochodzi z węglowodanów; 20-30% energii ...

... "Na dłuższy czas zaprzyjaźniam się z deskorolką. Cele wyznaczone. Początki jak widać do łatwych nie należą, ale nie poddajemy się" - napisała na swoim Instagramie Anita Włodarczyk i pokazała wideo ...

... Joanna Jóźwik konsekwentnie dąży do celu, którym jest występ na igrzyskach olimpijskich w Tokio (impreza odbędzie się w dniach 23 lipca - 8 sierpnia 2021 r.). Specjalistka w biegu na dystansie 800 ... mięśnie nóg. Ciężka praca... Gratulacje", ...

... ", "Wyznaczasz mi cele na moje złote lata", "Wow", "Wyglądasz na silnego mężczyznę" - pisali zachwyceni formą doświadczonego trójboisty internauci. ...

... i/lub motywacji, wytrwałości w osiąganiu celu, a chcesz: - zmienić swój styl życia, - poprawić nawyki żywieniowe, - schudnąć, - zbudować sprawność fizyczną, - poprawić wizualnie swoją sylwetkę ... , a także pracę własną czyli m.in. ...

... zawodach Mr Olympia. Wynik był realizacją postawionych celów. "Za rok będzie to zupełnie inna kwestia" - napisał Krizanek w jednym z postów w mediach społecznościowych.  Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

... pozbyć się dodatkowych kilogramów, warto udać się do specjalisty, który pomoże nam zrozumieć, na czym polega odchudzanie, wyznaczy cel i ułoży odpowiedni jadłospis, który pozwoli nam na walkę ze zbędnymi kilogramami. ... przyczyną nadwagi jest ...