Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki!

... Monika Human jest znaną zawodniczką, która postawiła na treningi body building. Efekty ćwiczeń są niesamowite. Wystarczyło kilka miesięcy, by fitnesska zmieniła się nie do poznania. ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... Dynia to chyba najpopularniejsze warzywo okresu jesiennego. Każdy z nas najlepiej kojarzy dżemy i zupy z dyni jako przetwory. Dzisiaj zapraszam Was do przeglądu i poznania różnych jej rodzajów. Opiszę Wam także właściwości zdrowotne tego miłego ...

dawno temu

Potężnie przytył. Po metamorfozie znany aktor znów zachwyca sześciopakiem

... Gdy otrzymał główną rolę w filmie "Father Stu" Mark Wahlberg przytył aż 12 kg. Jego sylwetka była nie do poznania. Po zakończeniu zdjęć, aktor zabrał się do ciężkiej pracy na siłowni i jej efekty są naprawdę imponujące. ...

dawno temu

Polacy pokochali lekkoatletykę. Ty też spróbuj swoich sił na bieżni!

... , które odbędą się w Warszawie (11.09) i w Poznaniu (26.09). To wyjątkowe imprezy biegowe, na których każdy, niezależnie od wieku czy treningowego doświadczenia, może sprawdzić się na stadionowej bieżni. Będzie też okazja spotkać się i pobiec z ...

dawno temu

Był emerytem z brzuszkiem. W wieku 67 lat można mu pozazdrościć kaloryfera

... Za namową syna zmienił się nie do poznania. Zgubił brzuszek i dziś zachwyca swoją rzeźbą. Wojciech Węcławowicz, znany jako Fit Old Boy, podbija internet. Z miejsca stał się gwiazdą polsatowskiego show "Taniec z Gwiazdami". ...

dawno temu

Bieganie dla początkujących. Co powinien wiedzieć początkujący biegacz?

... Bieganie dla początkujących to nie tylko sposób na schudnięcie, lecz także na zadbanie o zdrowie, kondycję. To także pomysł na znalezienie swojej pasji i poznanie grupy ludzi, którzy - podobnie ...

dawno temu

Dwa loty i trening to dla niej za mało. Dzień zakończyła randką

... specjalnie udała się do Poznania. Jej partner Emilian Gankowski zdradził, że ukochana przybyła do stolicy Wielkopolski na trening motoryczny. Na co dzień z tamtejszym specjalistą współpracuje online ... , ale raz w miesiącu ma pojawić się w ...

dawno temu

Biegi przełożone przez koronawirusa. Maratony i półmaratony - sprawdź aktualny jesienny kalendarz

... się półmaratony m.in. w Gdyni (29.03) czy Poznaniu (5.04). Spośród wymienionych imprez najprawdopodobniej jedynie maraton w Gdańsku nie odbędzie się w tym roku. Organizatorzy już zapowiedzieli ... (przełożony z 5.04) 18.10 - Poznań Maraton 8.11 ...

dawno temu

Joga pomogła jej pokonać chorobę psychiczną

... się w szpitalu przywrócić życie, jej własne zmieniło się nie poznania. Spokój i równowagę przywróciła jej dopiero joga. Teraz sama próbuje pomóc ludziom, którzy są w takim miejscu, w jakim kiedyś i ona się znajdowała. ...

dawno temu

Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki

... Warszawa, Katowice, Kraków, Poznań, Wrocław - w tych miastach w najbliższy weekend (15-16 lutego) wszyscy zakochani będą mogli wziąć udział w imprezach biegowych. W piątek (14 lutego) obchodzimy ... Nordic Walking na 5 km. Trasy biegów prowadzą ...

dawno temu

Anna Guzik - odchudzanie. Jak schudła Anna Guzik?

... , a do tego kiczowate stylizacje - kiedyś tak wyglądała. Później aktorka zmieniła się nie do poznania: jej ciało stało się smukłe i jędrne. Jaką metodą? Anna Guzik - odchudzanie: poniżej dowiesz się, jak do tego doszło. ...

dawno temu

Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz

... wrażeniem jej metamorfozy. "Kobieta nie do poznania", "Niesamowita zmiana!", "Kawał ciężkiej pracy za Tobą", "Podziwiam wytrwałość i determinację" - czytamy. Kieda jest wielokrotną medalistą ...

dawno temu

Polka przeszła niewiarygodną przemianę. Pokazała, jak kiedyś wyglądała

... większa. Każdy element jej ciała zmienił się nie do poznania. "Trzymaj się obranej drogi. Może to zająć trochę czasu, ale uzyskiwanie wyników i osiągnięcie celów jest nieuniknione" - pisze fitnesska ...

dawno temu

Złote wioślarki: Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj

... ) z Poznania (ten sukces - jak twierdzi - rodził się w bólach). W 2009 roku za wybitne osiągnięcia sportowe została odznaczona Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski. Natalia Madaj Natalia Madaj ... to zawodniczka RTW Lotto Bydgostia ...

dawno temu

"Potężna przemiana". Pokazał, jak wyglądał 8 lat temu

... oraz mięśnie brzucha. Po prawej stronie prezentuje z kolei swoją aktualną formę. Od razu widać, że przez ten czas zmienił się nie do poznania! "To tylko początek. 2013-2021" - napisał przy obu zdjęciach ...

dawno temu

Legenda futbolu nie przestaje szokować. Co za forma w wieku 48 lat!

... się nie do poznania. Zdarzają się jednak wyjątki, a jednym z nich jest Ze Roberto. W czasach świetności grał m.in. w Realu Madryt, Bayerze Leverkusen, czy Bayernie Monachium. Jednym z jego największych sukcesów ...

dawno temu

Robert Burneika zaskoczył kibiców. Tak wyglądał nim zaczął treningi

... i naśladuje Jeana-Claude'a Van Damme'a. Z wpisu Burneiki wynika, że zdjęcie zostało zrobione w 1994 roku. Od tego czasu Litwin zmienił się nie do poznania. Teraz "Hardkorowy Koksu" ma imponującą ...

dawno temu

Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło!

... nieśmiała i bałam się, że inni będą patrzeć jak (najprawdopodobniej źle) je wykonuję" - nie ukrywa. Wszystko zmieniło się po poznaniu trenera i trójboisty siłowego Dominika Nadolskiego. "Dzięki niemu ...

dawno temu

"Wielkie narodowe święto!" Radek Słodkiewicz pozytywnie nakręcony po otwarciu siłowni

... i do zobaczenia!" - dodał Słodkiewicz przy swoim zdjęciu, na którym prezentuje dobrze nabite bicepsy. Dla Słodkiewicza to wyjątkowo ważny dzień, ponieważ kulturysta w Poznaniu ma swoją własną siłownię ...

dawno temu

Aktywne przedpołudnie u Joanny Jędrzejczyk. "Zmotywowana do działania"

... na nogach. "Teraz pazurki, brewki, załadunek walizek do auta i ruszam w tournee po Polsce. Poznań, miasto doznań, jest pierwsze na liście. Ale czekają mnie intensywne i pracowite dni, bo następnie ...

dawno temu

Jego śmierć wszystkich zszokowała. Żona ujawniła nowe fakty

... z nogą. Nic tego nie zapowiadało. Czuł się dobrze, zanim to się stało" - mówi żona zmarłego sportowca Merritt. Wdowa po kulturyście także bardzo długo czekała na poznanie przyczyny śmierci. Wyniki sekcji ...

dawno temu

Wzruszający wpis Szostaka. Reakcja żony rozbawiła internautów

... wziąłem sobie za żonę normalną dziewczynę" - wspomina Szostak. https://www.instagram.com/p/CXB3yjpMD3- Od czasu poznania ich życie znacznie się jednak zmieniło, a obecnie na brak funduszy z pewnością ...

dawno temu

Łódź, Kraków, Dębno... Koronawirus torpeduje maratony i półmaratony w Polsce

... /lodzmaraton/photos/a.311411202211890/3032297136789936/?type=3&theater Pod znakiem zapytania stoi też Cracovia Marathon (26.04). Przełożono za to półmaratony w Gdyni (na 17 października) i Poznaniu ...

dawno temu

Pierwszy milion kilometrów na liczniku! Zaskakujący ranking miast

... z kilkusettysięcznym Wrocławiem. Natomiast Lubartów (lubelskie) ma na swoim koncie więcej kilometrów niż na przykład Łódź. W pierwszej dziesiątce są Poznań, Warszawa i Gdańsk, ale też Grudziądz, Krotoszyn ...

+ Pokaż więcej