... , że pobyt w Kostaryce to nie tylko wakacje. Była mistrzyni Polski i świata w bikini fitness pozostaje fizjoterapeutką i trenerką kobiet, a konsultacje prowadzi w formie online. Jak sama zapewnia, pomoże ...
... - trenerka gwiazd i matka, specjalizuje się w układaniu treningów dla kobiet, które chcą zadbać o kondycję fizyczną w stanie błogosławionym i po narodzinach dziecka. ...
... Adresatami diety 36s są głównie kobiety. Nie oznacza to jednak, że nie mogą wprowadzić jej w życie mężczyźni zmagający się ze zbędnymi kilogramami. Dieta 36s trwa 21 dni, ale nie ma przeciwwskazań ...
... Światowa Organizacja Zdrowia alarmuję: nadmierne tycie to już epidemia. W Polsce problemy z wagą ma już 50 proc. kobiet i 62 proc. mężczyzn, a liczby te stale rosną. Wiele osób, które boryka ...
... Kobiety go uwielbiają, a mężczyźni chcieliby wyglądać tak jak on. Ryan Gosling uważany jest za jednego z najseksowniejszych aktorów Hollywood. Sławę przyniosła mu rola w komedii „Kocha, lubi, szanuje”, gdzie pokazał nie tylko talent aktorski, ...
... Czy wzmocnienie mięśni twarzy może wspomóc usuwanie zmarszczek ? "Ja w takie cuda nie wierzę" – tak odpowiada wiele kobiet. Ale inne twierdzą, że gimnastyka twarzy działa. Czy to więc naprawdę cuda ...
... Dbałość o wygląd zewnętrzny jest naturalną cechą każdej kobiety. Coraz częściej sięgamy po środki do koloryzacji włosów, nie dbając przy tym o nasze zdrowie i ogólną kondycję włosów. Farby Herbatint są innowacyjnym produktem o ziołowym składzie, ...
... Aby stać się fit gwiazdą na Instagramie, często trzeba mieć coś więcej niż tylko fajny tyłek i piersi. Aby stworzyć konto przynoszące duże pieniądze z reklam, należy przygotować konkretną strategię marketingową. O ile kobietom jest trochę ...
... Smukła, jędrna i szczupła sylwetka - to marzenie wielu kobiet. Niestety, panuje przekonanie, że bez katorżniczych treningów i restrykcyjnych diet nie da się jej osiągnąć. To błąd, ponieważ ...
... Nagranie, na którym Gui Yuna występuje na scenie w samym bikini, w bucie na wysokim obcasie i z kulą w jednym ręku stały się prawdziwym viralem w Chinach. Okazuje się, że 35-latka wygrała w swoim ...
... sekund. Tym samym Polka pobiła dotychczasowy rekord świata w rywalizacji kobiet. W 2016 r. Estonka Sirlet Viilas potrzebowała blisko 20 minut więcej, by pokonać taki dystans. Pyszka-Bazan postanowiła ...
... . 73979 Rakiety do badmintona Kolejną świetną grą jest badminton. Rakiety do badmintona to nie tylko sprzęt sportowy, ale także doskonały sposób na aktywną zabawę na świeżym powietrzu. Ta dynamiczna ... , przez gry planszowe, po akcesoria ...
... dotyczy kobiet w okresie dojrzewania. Cellulit wodny jest efektem gromadzenia się wody w komórkach. Gromadząca się woda w tkance podskórnej sprawia, że skóra jest pofałdowana i pełna grudek. Cellulit ... , gdy nosimy krótsze spódnice i spodenki, ...
... fitness i żywieniowca sportowego w stylizacji nawiązującej do Morticii z Rodziny Addamsów (kultowej komedii amerykańskiej, opowiadający o życiu ekscentrycznej rodziny). Internauci nie mogli przejść ... obojętnie wobec takiego widoku. Pod migawką ...
... Eskobar, tylko bujnych loków brakuje", "elegancki wąs", "nie strasz kobiet" - pisali internauci. Zobaczcie rekację Sylwii Szostak na męża z wąsem: https://www.instagram.com/p/C30NFpYM8G_ Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...
... To bez wątpienia jedna z najsilniejszych kobiet na świecie. Brianny Terry na co dzień startuje w zawodach trójboju siłowego. To dyscyplina, w której zawodnicy wykonują przysiad ze sztangą, wyciskanie ...
... Olimpijskich zorganizowanych w Rio de Janeiro w pięknym stylu Anita Włodarczyk wywalczyła złoty medal w rzucie młotem kobiet, pozostawiając daleko w tyle swoje rywalki - Chinkę i reprezentantkę Wielkiej ... Brytanii. Druga na podium Zhang Wenxiu ...
... Sommer Ray to kolejna gwiazda fitness, dla której dbałość o kondycję fizyczną i szczupłą sylwetkę jest zawodem. Popularność zawdzięcza zgrabnej pupie, obok której widoku nie sposób przejść obojętnie. Dzięki pracy nad tą częścią ciała zdobyła ...
... Wiemy, że większość kobiet ma cellulit, ale mimo to wciąż szukamy skutecznego sposobu na pozbycie się skórki pomarańczowej. Kluczowe znaczenie ma dieta oraz ćwiczenia, jednak walkę z nieprzyjacielem ...
... Treningi Ewy Chodakowskiej wykonuje w domu wiele Polek. Efekty metamorfoz możemy podziwiać w mediach społecznościowych trenerki fitness. Kobiety chwalą się utraconymi kilogramami, zgubionymi ...
... materii i zmianami w gospodarce hormonalnej u kobiet po menopauzie. Jak wygląda dieta odchudzająca dla seniora? Jak powinno przebiegać odchudzanie seniora? ...
... , kiedy zawodniczka i trenerka fitness zaskakuje swoich fanów innym strojem niż sportowym. Kilka tygodni temu Dybała zachwyciła występując w krótkiej, czarnej sukience i w wysokich szpilkach (więcej TUTAJ). ...
... Z biegiem czasu wzrosła świadomość społeczeństwa na temat treningu siłowego. Przestał być on zarezerwowany wyłącznie dla mężczyzn i zawodowych kulturystów. Obecnie coraz więcej kobiet czerpie ...
... Wyrzeźbiony brzuch, czy to u kobiet, czy u mężczyzn, zawsze jest jednym z głównych celów treningowych. Jednak poza efektem wizualnym ogromne znaczenie w życiu codziennym mają funkcje mięśni brzucha ...