Chcesz mieć płaski brzuch? Chodakowska ma jedną radę

... brzucha. "Ten ostatni jest położony głęboko i pod skórą go nie widać. Jednak to on odpowiada za utrzymywanie powłok brzusznych blisko kręgosłupa, czyli za to, aby brzuch nie wystawał" - zwróciła uwagę ...

7 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Co to są suplementy diety?

... więc ich stosowanie na różne problemy ze zdrowiem, ale również na wzmocnienie odporności czy na poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci. Co to są suplementy diety i czy rzeczywiście warto po nie sięgać? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... czy ud uzyskujemy efekt sprężystej i gładkiej skóry. Wiele osób prowadzących zdrowy tryb życia zgłasza się do Kliniki Krajewski, ponieważ osiągane przez nich efekty nie są zadowalające. Zabiegi ... naszej skóry. Nagła utrata kilogramów może ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kolagen dla biegaczy. Który wybrać na początek?

... (nerki, żołądek, wątrobę) – tworzy sprężyste rusztowanie wokół nich, • wspiera naszą odporność – zapobiega przedostawaniu się drobnoustrojów i zmniejsza stan zapalany, • wspiera proces odbudowy skóry ... Czym jest kolagen? Kolagen to białko ...

dawno temu

Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą

... się o tym na własnej skórze. Odpowiednie środki dobierał na zasadzie eksperymentów i w pewnym momencie mocno ucierpiała jego psychika. - Stosowałem trochę nandrolonu i rzeczywiście miałem pewne problemy ...

9 miesięcy temu

Kosmetyki dla sportowców - kremy, balsamy, żele, sztyfty

... Kosmetyki dla sportowców, takie jak kremy o właściwościach rozgrzewających, żele chłodzące czy pomadki ochronne, to produkty pielęgnacyjne. Należy je stosować, aby chronić skórę przed niekorzystnym ...

dawno temu

Gorąca woda – najtańszy lek świata

... Skorzystajmy tym razem z bardzo prostej metody medycyny ajurwedyjskiej, która pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego i wątroby, uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, ...

dawno temu

Dlaczego warto pić soki z warzyw i owoców?

... . Wśród zalet soków wymienia się również zawartość antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia się skóry. ...

dawno temu

Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód

... Wiosna to idealny czas na detoks. Ten przeprowadzony za pomocą soków i koktajli owocowych i warzywnych dostarczy ci niezbędnych witamin oraz składników mineralnych, które uczynią twoją skórę ...

dawno temu

Masło orzechowe - zdrowe kalorie

... Masło orzechowe to najlepsze paliwo dla mózgu i ciała. Wspomaga pamięć i koncentrację, poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Wybieraj masło bez dodatku soli i cukru, o największym procencie ...

dawno temu

Zielony sok z jarmużu, selera i ananasa

... Zielenina jest bogatym źródłem potężnych fitochemikaliów, które mają między innymi: właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, usprawniają pracę wątroby, wzmacniają i uelastyczniają skórę. Sok ...

dawno temu

Aqua Mania by SAF AQUA®

... Na Go Active Show lepiej zabierz strój kąpielowy i przyłącz się do uczestników I Ogólnopolskiego Forum Aqua Fitness – prezenterów i instruktorów z całego kraju. W halach Ptak Warsaw Expo stanie basen, w którym uczestnicy targów na własnej skórze ...

dawno temu

Pudding chia z mango i papają

... Zdrowy sposób odżywiania to prawdziwy sekret piękna, zarówno tego zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Koktajl z dodatkiem nasion chia nie tylko poprawi kondycję naszej skóry, ale także wpłynie ...

dawno temu

Ćwiczenia na bryczesy - jak pozbyć się bryczesów?

... uda? Efekt wymodelowanych ud, a także sprężystej i pozbawionej cellulitu skóry zapewnią regularnie wykonywane ćwiczenia na bryczesy w połączeniu z odpowiednim sposobem odżywiania się. Na trening ... powinniśmy zrobić około 15 powtórzeń. ...

dawno temu

Ćwiczenia ze sztangą. Nie taka sztanga straszna, jak ją kobiety malują

... aktywizujesz mięśnie, stają się one sprężyste, jędrne, delikatnie nabrzmiałe, powodując ujędrnienie ciała, jednak nigdy faktycznie nie urosną. Kiedy kobieta mówi, że chce wymodelować sylwetkę, zazwyczaj ... oznacza to zgrabne uda, jędrne i ...

dawno temu

Ostrzegła przed komentarzami rodziny. "To nienormalne"

... " - przestrzegła na początku swojego wpisu jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce. "To standardowy schemat, który miałam okazję poznać też na własnej skórze. Dlatego opinia, która będzie ...

11 miesięcy temu

Funkcje cholesterolu w organizmie i jego źródła pokarmowe

... , 15% w jelitach, a pozostała część wytwarzana jest w skórze. Cholesterol to związek niezbędny do życia, pełni wiele ważnych funkcji biologicznych. Jest potrzebny do prawidłowego działania komórek ustroju i reguluje wiele procesów, które ...

dawno temu

Robi się zimno od samego patrzenia. Zapewnia, że warto to robić

... na swoje zdrowie i wylicza, jakie korzyści przynosi morsowanie. "Takie modne obecnie ale, poza modą, warto wiedzieć... że poprawia odporność, krążenie, wygląd skóry (to pewnie przekona kobitki), wydziela ...

10 miesięcy temu

Ludzie dziwnie się na nią patrzyli. Pokazała, co było powodem

... . Ostry wycisk na siłowni często kończy się tym, że pod skórą zaczynają być widoczne żyły. W przypadku mężczyzn taki widok nie jest niczym dziwnym, ale u kobiet wciąż budzi nie małą sensację ... . Mroczkowska przekonała się o tym na własnej ...

dawno temu

"Aniołek" pokazał się w innej odsłonie. Internauci zwrócili uwagę na jeden szczegół

... odsłonie. Miała na sobie elegancką sukienkę. Fani zachwycali się jej urodą, ale zwrócili uwagę na jeden szczegół. Mowa o umięśnionej łydce polskiej biegaczki. "Łydka robi robotę", "cóż za sprężysta łydka ...

dawno temu

Śniadanie na przywrócenie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie, czyli JAGLANKA w roli głównej

... po zimie skóry. Dodatkowo witaminy z grupy B korzystnie wpłyną na poprawę Twojej koncentracji. A dzięki sporej ilości żelaza wzmocnisz cały swój organizm zapobiegając powszechnej anemii. ...

dawno temu

Dieta i ćwiczenia - jak schudnąć 10 kg? Jak ćwiczyć na diecie?

... pozwalających spalić tkankę tłuszczową, której nadmiar spoczywa pod skórą naszego ciała. Diety pozwalające nam na tak szybki i drastyczny spadek wagi zazwyczaj są bardzo ścisłe ...

dawno temu

Odchudzanie drogą do zdrowia

... . To właśnie wykwalifikowany dietetyk pomoże nam osiągnąć oczekiwany efekt. Dzięki jego radom nasza sylwetka będzie szczupła, wytrzymałość większa, kondycja fizyczna znacznie lepsza. Poprawi się też wygląd naszej skóry i włosów oraz ...

+ Pokaż więcej