Zawodniczka bikini fitness na koncercie Eda Sheerana. Co za strój!

... jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych, gdzie chętnie prezentuje swoje umięśnione ciało w odważnych kreacjach. Nie inaczej było na... koncercie. Szymczak wrzuciła do sieci zdjęcie sprzed Stadionu ...

dawno temu

Czy piersi lubią ćwiczyć?

... wygórowanych oczekiwań aktywnych sportowo kobiet. Na szczególną uwagę zasługuje oferta firm produkujących specjalistyczne biustonosze sportowe – Shock Absorber i Panache Sport Bra. W kolekcji ... tych marek można znaleźć odpowiedź na potrzeby ...

dawno temu

Pudzian odkopał zdjęcie sprzed 19 lat. "Boskie geny"

... Mariusz Pudzianowski w tym roku świętował 45. urodziny. "Dominator" jednak bez przerwy jest aktywny i ćwiczy codziennie. Dzięki temu wciąż z sukcesami bije się w organizacji KSW. Jest żywym dowodem ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... . Cukier, poza tym, że dostarcza bezwartościowej energii, uzależnia i pozbawia nas witalności! Napoje dla aktywnych, wzbogacane i dietetyczne - skład: woda, cukier, aromaty, witaminy. Jeśli cokolwiek ... jest w stanie Cię odchudzić, z pewnością ...

dawno temu

Uwaga! Siedzenie skraca życie

... ? Policzmy: 8 godzin pracy przed komputerem, dojazd do pracy samochodem, wieczorny relaks przed telewizorem...Tygodniowo średnio 64 godziny, niezależnie od tego czy poza godzinami pracy jesteś aktywny ... czy preferujesz raczej kanapowy tryb ...

dawno temu

Miranda Kerr - seksbomba, która kocha aktywność fizyczną

... Za idealną figurą modelki nie stoi żadna tajemnica – Australijka uwielbia ćwiczyć, a bycie sprawną i aktywną jest ważną częścią jej życia. Miranda uważa, że treningi dają energię i poprawiają ... , suszone owoce, nasiona. Na lunch wybiera ...

dawno temu

Przygotował dla żony prezent. Takiej reakcji nie spodziewał się

... Akop i Sylwia Szostak są jedną z najpopularniejszych par w polskim środowisku fitness. Od lat tworzą szczęśliwe małżeństwo i utrzymują aktywny kontakt ze swoimi fanami w mediach społecznościowych ...

dawno temu

Napoje dla sportowców: lista niepożądanych składników

... Napojów dla sportowców i osób aktywnych na rynku jest bardzo dużo. Są kolorowe, dla niektórych nawet smaczne. Tu, niestety, lista ich zalet się kończy. Jeśli spojrzymy bowiem na skład, zobaczymy ... . W tym celu należy dokładnie czytać etykiety ...

dawno temu

Zaskakująca decyzja Polki. "Nadszedł czas, by to zakończyć"

... starałam się zarażać pasją, motywować i pokazywać, że warto walczyć do końca. Dziś wstawiam swój ostatni już post, pokazując formę, która zawdzięczam ogromnej miłości do sportu i aktywnego fit życia ...

dawno temu

"To zabrało mi rok życia". Polska mistrzyni ostrzega

... , mogąca pozwolić sobie na spontaniczność czy nie-perfekcyjność. No właśnie. Startując w zawodach na światowym poziomie musisz trzymać się planu. Inaczej jednak wygląda to u osób zwyczajnie aktywnych ...

dawno temu

"Trzeba utrzymać formę". Adrianna Palka "odpaliła" mocne wyzwanie

... zadaniem jest zrobienie w lipcu: 100 km - spacer, bieg, 100 km - rower, minimum 20 treningów z Palką trwających minimum 45 minut (Zoom, YT i Instagram)" - dodała. Palka dla najbardziej aktywnych osób ...

dawno temu

Koronawirus. Słynne lekkoatletyczne małżeństwo nie nudzi się w domu. Co za ćwiczenia

... "Aktywność w domu to świetny sposób, aby zachować równowagę umysłu, ciała i duszy. Oto nasz kreatywny sposób na pozostanie aktywnym" - napisała na swoim profilu na Instagramie Shaunae Miller-Uibo ...

dawno temu

Czy catering dietetyczny jest dla Ciebie?

... czasu na robienie zakupów i gotowanie – prowadzisz aktywny tryb życia? Nie masz czasu gotować, ale chcę zadbać o zdrowie swoje i bliskich? Jesteś na diecie eliminacyjnej lub wegetariańskiej, Chcesz ...

dawno temu

Trening Justyny Kowalczyk na bieżni. Taka technika średnio spodobałaby się lekkoatletom

... narciarskich Justyna Kowalczyk zakończyła po sezonie 2017/2018. Została jednak przy sporcie. Pracuje z kadrą polskich biegaczek narciarskich jako asystentka. Cały czas pozostaje także aktywna sportowo ...

dawno temu

Justyna Kowalczyk w ciągłym treningu. "Emerytury nie widać"

... biegaczek, Aleksandra Wierietielnego. Trudno jednak mówić o sportowej emeryturze Kowalczyk. Doświadczona biegaczka cały czas jest aktywna. Tym razem Polka wrzuciła na Instagrama krótki filmik z trasy ...

dawno temu

Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego imponuje. Rywale mogą się bać

... W mediach społecznościowych Mariusz Pudzianowski jest bardzo aktywny. Często pokazuje fanom jak przygotowuje się do kolejnych pojedynków na galach KSW. W poniedziałek na swoim instastories ...

dawno temu

Zawstydza nastolatki. 70-letnia babcia robi furorę!

... Virginia MacColl, aktorka, pływaczka, fitnesska, do ukończenia 63. roku życia nie prowadziła aktywnego trybu życia. Nie ćwiczyła regularnie, ani nie podnosiła ciężarów na siłowni. Dopiero wtedy ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch? Pięć najważniejszych zasad

... –> dla pacjenta całkowicie nieaktywnego, leżącego w łóżku • 1,4 –> dla niskiej aktywności fizycznej; • 1,6 –> dla umiarkowanej aktywności fizycznej; • 1,75 –> aktywny tryb życia; • 2 –> bardzo aktywny tryb ... życia; • 2,2-2,4 –> wyczynowe ...

dawno temu

Nie żyje Amy Richardson

... była aktywną zawodniczką Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness. Występowała w kategorii Women’s Physique. Szczególnie dobrze radziła sobie w rywalizacji Masters dla starszych zawodniczek. W zeszłym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... dla sportowców działają jak osobisty trener – nie tylko dbają o kondycję, ale także motywują, pomagają ustalić cele i wspierają w dążeniu do sportowych sukcesów. Najpopularniejszym gadżetem dla aktywnych ... . Wręcz przeciwnie – z takim gadżetem ...

dawno temu

Jak się zmotywować? Motywacja kluczem do działania

... hejtowanie czy krytykowanie. 47806 Miałam to szczęście, że od początku mojej drogi do aktywnego i zdrowego stylu życia spotkałam wspaniałe osobowości, trenerów z powołania. Uwielbiam ludzi z pasją ... Potraktuj aktywność fizyczną jako ważną ...

dawno temu

Slow jogging - biegaj w rytmie slow. Sprawność i dobre samopoczucie gwarantowane!

... droga do witalności", która drugi rok z rzędu jest jedną z najpopularniejszych książek w kategorii sportu i wypoczynku w empikach. Wszystko wskazuje na to, że niebawem na skwerach i w parkach ujrzymy ...

dawno temu

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Śpię za długo - oto konsekwencje

... -8 godzin na dobę. Osoby, które na wypoczynek nocny przeznaczały 9-10 godzin, były o 25 proc. bardziej narażone na przybranie 5 kilogramów bez względu na to, jak wyglądała ich dieta i aktywność ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Biegi OCR. Czym są i na czym polega ich fenomen?

... lub po rozcieńczeniu. Taka suplementacja jest polecana osobom aktywnym fizycznie, w czasie rekonwalescencji po urazach mechanicznych ścięgien i więzadeł oraz po zabiegach ich rekonstrukcji. Po Cignon Shots ... rabatowy: WP15). Biegi OCR to ...

+ Pokaż więcej