De Care - Przysmaki Świata

... produkty reprezentujące różne kuchnie świata. De Care wierzy, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze życie i samopoczucie, a gotowanie może być radością oraz nauką nowych smaków.Inspirują i zachęcają ... do kulinarnych eksperymentów. Dzięki ...

dawno temu

Smażenie - za i przeciw

... do smażenia powinien być przechowywany w chłodnym i zacienionym miejscu. W przeciwnym razie zawarte w nim nienasycone kwasy tłuszczowe ulegną utlenieniu. Na jakość oleju ma wpływ również podgrzewanie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Żele energetyczne dla kolarzy, biegaczy i piłkarzy - w jakim sporcie jeszcze się sprawdzą?

... mineralnych, które dostarczą Ci energii. Najwygodniejszym produktem, sprawdzającym się nawet w trakcie biegu, jazdy na rowerze, bez konieczności zatrzymywania się, jest żel energetyczny. Przyjrzyjmy ... znajdziesz przede wszystkim dużą dawkę ...

dawno temu

Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach

... , jeśli słoiki znajdą się w niskiej temperaturze. Dodatkowo, gotowanie żywności konserwowanej przez 10 minut lub jej podgrzewanie przez 30 minut w temperaturze 80 stopni Celsjusza (przed spożyciem ...

dawno temu

Dżemy truskawkowe ze sklepu. Zbadaliśmy ich skład

... Czy warto po nie sięgać? - Zacznę od tego, że pięć z testowanych przez nas produktów to dżemy. Zawierają mniej niż 50 proc. owoców na 100 g i zgodnie z prawem można nazywać je dżemem. Jeden produkt ... właśnie dlatego nazywa się "produktem ...

dawno temu

Czysta dieta - jadłospis dzienny dla osób, które chcą "jeść czysto"

... przygotowania: Do rondla wlewamy wodę, dodajemy przyprawy: kurkumę, cynamon, kardamon, goździk, sól morską i świeżo zmielony pieprz. Podgrzewamy mieszaninę, ale nie dopuszczamy do jej zagotowania. Wyłączamy ... gaz, odstawiamy płyn na 5 minut w ...

dawno temu

Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

... przed wysuszeniem herbaciane listki są blanszowane parą wodną. Natomiast w Chinach suszy się listki przez 4-5 minut na słońcu lub podgrzewa nad ogniem na bambusowych tacach, a następnie poddaje ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... EWG to amerykańska organizacja, której zadaniem jest propagowanie zdrowego stylu życia, a także uświadamianie konsumentów na temat cech i wpływu na organizm produktów, które mogą oni kupić w sklepach ... nad 48 krajowymi i importowanymi wersjami ...

dawno temu

Sezonowe warzywa i owoce

... . Wybierajmy produkty wartościowe, nieprzetworzone, bogate w składniki odżywcze. Unikajmy potraw smażonych, produktów wysoko przetworzonych, słodyczy, alkoholu i używek. Pamiętajmy o warzywach i owocach ... będzie metoda 5 posiłków co 3 godziny. ...

dawno temu

Celiakia a dieta - co jeść, a czego unikać? Na czym polega dieta bezglutenowa?

... nie jeść? Gluten zawarty jest głównie w pszenicy, w życie i jęczmieniu oraz we wszystkich produktach, które wytworzone zostały przy ich udziale. Poza tym trzeba ostrożnie podchodzić do spożywania owsa ... (manna, kuskus), płatki zbożowe. Zawsze ...

dawno temu

Obsesyjnie dbasz o ciało? Ma dla ciebie kilka ważnych rad

... procent czasu to ciężki trening, wartościowe i wyliczone jedzenie, a 20 procent czas na luz i rekreacyjne produkty" - dodała fitnesska. "Nie zawsze przychodzi mi to łatwo, a czas przejścia z formy ...

12 miesięcy temu

Matcha, czyli zielona herbata w proszku

... , orzechów pekan, orzechów włoskich i szpinaku. Okazało się, że matcha może z tymi produktami śmiało konkurować. Za niezwykłą moc matchy odpowiedzialne są katechiny, które są silnymi antyoksydantami ... charakteryzuje specyficzny smak i ...

dawno temu

Jedzenie powodujące cellulit

... kobiet. Mimo że znamy główne przyczyny jego powstawania, to nie zawsze jesteśmy pewni, które produkty wybierać, a których unikać, aby skomponować prawidłową, zdrową dietę. Dieta antycellulitowa opiera ... . 744 Produkty powodujące cellulit Oto ...

dawno temu

Dieta 1000 kcal – na czym polega?

... Skład diety 1000 kcal Dieta ta przede wszystkim oparta jest na dostarczaniu organizmowi w ciągu całej doby produktów, które po zsumowaniu dadzą wynik 1000 kcal. Jednym z ciekawych pomysłów tej diety ... są oryginalne zupy, np. z małż, bananów ...

dawno temu

Musli i owsianki w saszetkach - które są najlepsze?

... Musli For Fit 95,3 proc. zawartości produktu o nazwie "For Fit" to musli crunchy. Chrupiące płatki owsiane, wiórki kokosowe, truskawka liofilizowana czy orzechy arachidowe to pozytywne aspekty składu ... tej saszetki. 720 - Dodatek cukru oraz ...

dawno temu

FODMAP – założenia i zastosowanie diety z niskim FODMAP

... FODMAP to węglowodany krótkołańcuchowe i alkohole wielowodorotlenowe, naturalnie występujące w produktach spożywczych. Są rozpuszczalne w wodzie, mają wysokie ciśnienie osmotyczne (zwiększają płynną ... treść jelit) oraz są słabo absorbowane ze ...

dawno temu

Przedświąteczny detoks

... , gdy organizm zauważy niedostateczną ilość kalorii, zacznie magazynować tkankę tłuszczową), lepiej wprowadzić do jadłospisu grupy produktów, które pomogą nam go oczyścić i dodatkowo zredukować wagę ... . W trakcie przedświątecznego detoksu ...

dawno temu

Dieta DASH - zasady, efekty, przykładowy jadłospis. Możesz bezkarnie jeść czekoladę

... się na niskoprzetworzonym jedzeniu. Spożywane w jej ramach produkty zawierają pełen zestaw witamin i minerałów. Można ją stosować więc przez całe życie. Dieta DASH - zasady Zasady diety DASH są bardzo proste. Należy ... unikać jedzenia o ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dieta wegańska a sport i aktywność fizyczna

... Dieta wegańska – czym jest i jak wygląda w praktyce? Dieta wegańska jest sposobem żywienia, w którym wyklucza się spożywanie wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym miodu i mleczka ... pszczelego. Weganie komponują swoje posiłki ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 31] Węglowodany czyli cukry

... . Węglowodany. Są jednym z dwóch głównych źródeł energii dla człowieka. Jeden już poznaliśmy (tłuszcz). Znajdziemy je w sporej liczbie produktów jak ziarna (pszenica, ryż, kukurydza, płatki itd ... .), cukry używane przez przemysł, czy choćby ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zaplanować przygotowanie posiłków dla dwojga?

... wagi, poprawę stanu zdrowia, zwiększenie energii czy po prostu o smaczne i zdrowe jedzenie? Wspólnie ustalcie priorytety i cele, które chcecie osiągnąć dzięki diecie. Wybierzcie produkty spożywcze ... – na podstawie ustalonych celów wybierzcie ...

dawno temu

Dieta FODMAP - co to jest, jakie daje efekty i jak wygląda przykładowy jadłospis

... . FODMAP to m.in. laktoza, fruktoza, cukrowe poliole (sorbitol, imannitol czy fruktany). Są one obecne w większości produktów spożywczych i w dodatkach do żywności, a także w warzywach, owocach, zbożach ... personalizacji sposobu żywienia. ...

dawno temu

Zasady zdrowego odchudzania, których musisz przestrzegać

... , które mogą być bez problemu przestrzegane. Należy postawić na różnorodne produkty. Codziennie warto jeść produkty zbożowe, mleczne, zawierające białko, a także owoce oraz warzywa. Należy wybierać zdrowe źródła kalorii ... . Powinny one ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Energiczne cardio, a może wyciszająca joga? Jak trening fitness to tylko ze sklepem sportowym Sportano!

... , dlatego wiedzą, jakich błędów unikać i jakie działania podejmować, aby klienci byli maksymalnie usatysfakcjonowani z produktu oraz z samego procesu zakupu. Przede wszystkim eksperci ze Sportano ... postawili na rzetelną selekcję produktów w ...

+ Pokaż więcej