Przejmujący wpis mistrza. Zakaził się wirusem i wylądował w szpitalu

... Gwiazdor kat. Classic Physique, Marcello De Angelis, trafił do szpitala z powodu poważnej choroby. Brazylijski mistrz kulturystyki w środę pokazał na Instagramie zdjęcie z lecznicy (patrz poniżej ... ). Konkretna choroba nie została do tej pory ...

dawno temu

HIIT – trening dla profesjonalnych sportowców

... zawodowych, jak i amatorów, którzy ćwiczą w domu lub siłowni. Jego zalety to: Szybkie spalanie Szybkie i skuteczne spalanie tkanki tłuszczowej – interwały pobudzają metabolizm, a to oznacza, że proces ... tętna w spoczynku, do zmniejszenia ...

dawno temu

Wyjawiła, jakie pytania jej zadawali. "Charakter pozwolił mi przetrwać"

... w sportach sylwetkowych. Początki do łatwych jednak nie należały, a przyszła mistrzyni musiała wylać mnóstwo potu i łez na siłowni, by dojść tak wysoko. Jak to jej się udało? Wszystko wyjaśniła ...

dawno temu

Fitness Trendy

dawno temu

Naturalne suplementy, które pozwolą pokonać zmęczenie

... przejściowy, jednak jeśli zmęczenie jest chroniczne, wówczas należy poszukać jego przyczyn w naszym organizmie. Może się bowiem okazać, że jest to objaw poważnej choroby. Zmęczenie – choroba naszych czasów ... ? W latach 80. XX wieku rejestr ...

dawno temu

Oryginalne przepisy na zdrową kolację

... siły po całym dniu. Zwłaszcza jeśli regularnie uprawiasz sport lub chodzisz na siłownię, warto aby znalazły się w niej węglowodany złożone oraz białko. Idealnym rozwiązaniem będą pożywne sałatki. ...

dawno temu

Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przepisy na szybkie posiłki wysokobiałkowe

... pod ręką, przedstawiamy kilka przepisów na proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przekąski proteinowe możesz zjeść na siłowni, w domu, w pracy, w szkole. ...

dawno temu

Jak być fit i nie zwariować?

... Najpierw nowy rok, a tym samym nowy początek. Niedawno zaś otwarcie - po długiej przerwie - siłowni i klubów fitness. To ponownie zmotywowało setki tysięcy osób do postanowień, że już od dziś ...

dawno temu

Ćwiczenia w samochodzie - zestaw ćwiczeń do wykonania w samochodzie

... , ale nie decydujemy się na ćwiczenie kierownica (popularne ćwiczenie wykonywane na siłowni z obciążeniem w postaci talerza). To bowiem mogłoby zagrażać bezpieczeństwu. Jakie więc wybrać ćwiczenia w samochodzie? Odpowiadamy poniżej. ...

dawno temu

Gwiazda Polsatu na rajskich wakacjach. "Milion dolarów"

... . Dziennikarka dba także o swoją figurę i regularnie w mediach społecznościowych pokazuje zdjęcia i materiały wideo z treningów na siłowni. Obecnie główna zainteresowana spędza czas w Turcji podczas urlopu ...

dawno temu

Lewis Hamilton pokazał się bez koszulki. Tego mogłeś się nie spodziewać

... znaczenie, a dodatkowo trzeba być w świetnej formie fizycznej, aby za kierownicą wytrzymać kilka godzin. Dlatego w przypadku kierowców F1 bardzo ważna jest specjalistyczna dieta oraz treningi na siłowni ... jest, aby dobrze się odżywiać, spać i ...

dawno temu

Ma imponujący brzuch. Nie uwierzysz, co jeszcze chce zrobić

... zamieściła nagrania z kolejnych treningów na siłowni. Zobaczcie już imponujące mięśnie brzucha Krzysztofy Bożuchowskiej: 72439 Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...

dawno temu

Otyłość brzuszna - ćwiczenia, przyczyny, dieta. Jak pozbyć się otyłości brzusznej?

... Otyłość brzuszna – przyczyny Otyłość brzuszna zwana jest także otyłością centralną, trzewną lub otyłością typu jabłko. Częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet i niesie ze sobą ryzyko wielu chorób ... się nie tylko pod skórą, ale także w ...

dawno temu

4 migdały dziennie mogą poprawić zdrowie - migdały na włosy, migdały na jelita

... poziomu złego cholesterolu we krwi (znanego jako LDL) są np. białe plamy na powiekach, chroniczne zmęczenie, bóle nóg i przedwczesne siwienie włosów. Podwyższone LDL grozi nawet chorobą wieńcową ... w migdałach nawilżą też włosy i ochronią przed ...

dawno temu

"Jestem przywiązany do łóżka". Dramat mistrza Polski

... . "Ten moment mogę chociaż wykorzystać na zaległe kursy i czytanie książek oraz oczywiście prace z moimi podopiecznymi. Ten rok już raczej zakończę bez siłowni, ale spokojnie wrócę! Cele czekają ...

12 miesięcy temu

Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo?

... rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca, nadciśnienie czy zawał serca. Na bazie takiego przekonania pojawiło się zalecenie, aby kontrolować spożycie takich bogatych źródeł ... z rozpoznaną chorobą sercowo-naczyniową, bez ...

dawno temu

Pokazała ciało dzień po zawodach. Szaleństwo!

... pracy mnie to kosztowało" - napisała. O odpoczynku na razie jednak nie ma mowy. Kuffel już następnego dnia odbyła trening na siłowni, a w mediach społecznościowych pochwaliła się niesamowitymi ...

dawno temu

Szpagat w samym bikini. Zdjęcie Dziurskiej to hit. "Petarda"

... się na siłownię i startowała w zawodach fitness. Od pewnego czasu nie startuje w zawodach. Niedawno szykowała się do debiutu w zawodowym boksie, ale do tego ostatecznie nie doszło. https://www.instagram.com/p/Cx3ixNSsm3n Trening bicepsów - jakie ...

dawno temu

Kasza jaglana - dlaczego warto ją jeść

... na siłowni, ponieważ jest ona źródłem naturalnej energii i łatwo przyswajalnego białka pochodzenia roślinnego. ...

dawno temu

"Jak za starych, dobrych czasów". Wspomniał Arnolda Schwarzeneggera

... docenili jego ciężką pracę na siłowni. "Jest ogień", "Super to wygląda", "Dereck (Lunsford - przyp. red.) w strachu. Widać, że te przywodziciele są katowane", "Masywna bestia" - to tylko niektóre wpisy ...

dawno temu

Niemiecka kulturystka nie żyje. Przegrała walkę z nowotworem

... . Nicole Pfuetzenreuter przegrała walkę z rakiem pęcherza. O swojej poważnej chorobie poinformowała na początku 2020 roku. Później przeszła wielogodzinną operację, poddawała się również chemioterapii ... . Uśmiech nie schodził jej jednak z ...

dawno temu

Cztery tytuły na jednych zawodach. Najniższy kulturysta w historii skradł show

... stopy i 5 cali, czyli 134 cm. Portorykańczyk urodził się z karłowatością. Jest to choroba endokrynologiczna, związana ze zmniejszonym wydzielaniem przez przysadkę mózgową hormonu wzrostu. Skutkiem ... choroby jest niedobór wzrostu. Zobacz film i ...

dawno temu

"Jem tego 80 procent mniej niż kiedyś". Schwarzenegger zdradził tajemnicę imponującej sylwetki

... , ale jego forma fizyczna wciąż robi wrażenie. Aktor regularnie publikuje w swoich mediach społecznościowych nagrania z siłowni, na których motywuje swoich fanów do aktywności fizycznej i pracy nad swoją sylwetką ... . Okazuje się jednak, że ...

+ Pokaż więcej