Legenda światowej kulturystyki - Dorian Yates gościem Go Active Show 2018

... to mnóstwo atrakcji dla wszystkich fanów aktywnego i zdrowego trybu życia - sportowców-amatorów oraz profesjonalistów. Trzydniowy program wypełnią zawody, treningi, warsztaty i szkolenia. W imprezie ...

dawno temu

O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania

... Buty do biegania - na co zwrócić uwagę Aby móc cieszyć się udanym zakupem, należy wziąć pod uwagę kilka czynników, dzięki którym obuwie będzie idealnie dostosowane do potrzeb poszczególnych biegaczy ... , a więc podczas chodzenia ciężar jest ...

dawno temu

18 września dniem walki – bieg Men Expert Survival Race w Poznaniu

... . uczestników, czyli aż o 1,5 tys. więcej niż w ubiegłorocznej edycji! Dla biegaczy… W biegach Men Expert Survival Race może wziąć udział każdy, bez względu na predyspozycje psychofizyczne. Wszystko dzięki ... trzem poziomom trudności trasy ...

dawno temu

Rozgrzewka przed bieganiem. Proste ćwiczenia na rozgrzanie

... Czy robić rozgrzewkę przed bieganiem? Czy konieczna jest rozgrzewka przed bieganiem, czy potrzebna jest rozgrzewka przed bieganiem? Wiele osób się nad tym zastanawia. Co na to biegacze? Opinie ... rozgrzewka. Nawet przechodząc obok bieżni ...

dawno temu

Nagła śmierć polskiego kulturysty. Zmarł tuż po zawodach

... zawody Arnold Classic amatorów. Dzięki temu zdobył kartę profesjonalisty. Ostatnio jednak rzadko brał udział w imprezach, bo skupił się na prowadzeniu własnej siłowni. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

Najciekawsze imprezy biegowe - biegi na świecie

... długodystansowego, uczestnicy muszą przebiec trasę o długości ponad 42 kilometrów. Dlaczego to wydarzenie nosi miano najciekawszej imprezy biegowej na świecie? 597 W trakcie jej trwania biegacze ... , doświadczonych, zdeterminowanych i ...

dawno temu

Nigdy wcześniej nie strzelał. Tak Ukrainiec przygotowywał się na inwazję Putina

... liczne sukcesy na krajowej scenie kulturystycznej, ale również poza Ukrainą. W wieku 23 lat zdobył kartę PRO. Wcześniej dwukrotnie zwyciężał w prestiżowych zawodach Mr Olympia w rywalizacji amatorów ...

dawno temu

"Wzór trenerki". Pokazała się w samym czarnym bikini

... . Po zakończeniu kariery w tej dyscyplinie została alpinistką i himalaistką. Jako najmłodsza Polka w historii zdobyła Mount Everest. Obecnie Gorzkowska jest również trenerką biegaczy. Zobaczcie zdjęcie Polki ...

dawno temu

Kulturystyka była jego wielką pasją. Zmarł z powodu raka

... jednak jest wiele osób, które z dźwigania ciężarów nic nie mają, a i tak regularnie pracują nad doskonaleniem swojego ciała. Ronnie Schweyer był amatorem, który regularnie startował w zawodach w latach 80 ...

dawno temu

Groźny koronawirus dotarł do Włoch. Bologna Marathon 2020 odwołany

... . Już w niedzielę zdecydowano się odwołać mecze piłki nożnej, siatkówki czy tenisowy finał challengera w Bergamo. Z udziału w zawodach muszą rezygnować również biegacze, a zgodnie z planem na pewno ...

dawno temu

Bieganie z głową...

... Jeżeli któregoś zabraknie, nie zrobimy kolejnego kroku naprzód... Te słowa bardzo często powtarzam moim zawodnikom jak też wszystkim biegaczom, którzy współpracują ze mną. Dzisiaj ... pewnie mogłabym bardzo dużo pisać, pisać i pisać. Dostaję ...

dawno temu

Koronawirus. Wizz Air Katowice Half Marathon przełożony na wrzesień

... poinformowali, że zawody zostały przełożone na wrzesień. "Drodzy biegacze, drogie biegaczki! W związku z obecną sytuacją, w porozumieniu z władzami miasta, podjęliśmy decyzję o przełożeniu 3rd Wizz Air ... indywidualnych, jak i sztafet" - ...

dawno temu

Na zdjęciach ta sama osoba. Niesamowita przemiana kulturysty

... wygląda bardzo dobrze. Jest blisko perfekcji", "Wcześniej było dobrze, teraz jest doskonale", "Fantastyczna transformacja", "Wszyscy wiemy, jak długa jest droga od amatora do PRO, ale Ty ciągle imponujesz" - skomentowali. Trening bicepsów - ...

dawno temu

Ten trening cardio pomoże spalić tłuszcz i pracować nad mięśniami. Tylko dla zaawansowanych

... grupy amatorów treningu cardio. - Jeśli twoim celem jest spalanie tłuszczu i praca nad mięśniami, to ten trening jest jednym z najlepszych sposobów na to. Są tu różnorodne ćwiczenia ...

dawno temu

Wielkie zaskoczenie na zawodach. Co on tam robił?!

... również dostał się na podstawie kwalifikacji. Trudno jednak znaleźć więcej informacji na jego temat. Mistrzostwa NPC to najważniejsze zawody dla amatorów w USA. Wielu uznanych kulturystów ...

dawno temu

Biegacie podczas ataku zimy? Polski maratończyk poszedł i... Wrócił w takim stanie!

... Zima to dla biegaczy czas, gdy mogą wypracować formę na cały rok. Niezbędna jest determinacja i motywacja do tego, by wyjść na trening mimo ujemnych temperatur i zimowej aury. Tego nie brakuje ...

dawno temu

Polski kulturysta przed wielką szansą. "Będzie życiówka!"

... Motywacja dla Dominika Maćkowiaka jest ogromna. Polski kulturysta ma na swoim koncie już wiele sukcesów, ale wciąż rywalizuje jako amator. "Trzymamy kciuki, bo do zgarnięcia ma chyba marzenie każdego ...

dawno temu

"Najlepszy domowy trening pośladków". Ćwicz z Deniz Saypinar

... 25-letnia Deniz Saypinar przygodę z zawodami kulturystycznymi rozpoczęła 7 lat temu. Wystąpiła w 27 zawodach, a na prestiżowym Arnold Classic Ohio dla amatorów zajęła drugie miejsce. Stała ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii?

... . Wkrótce sportowcy amatorzy będą mogli też uprawiać inne sporty na świeżym powietrzu. Kolejny etap odmrażania wchodzi jednak w życie już po majówce - od 4 maja. Z zachowaniem reżimu sanitarnego będzie ...

dawno temu

Co to jest pronacja? Jakie buty do biegania wybrać dla pronatora?

... . Zatem w trakcie takiej niewinnej przebieżki, stopy 80-kilogramowego biegacza muszą 10 000 razy wziąć na siebie ciężar 240 kg! Właśnie dlatego nasz organizm wykształcił mechanizm pronacji. Pronacja ... przyjrzeć się butom, w którym na co dzień ...

dawno temu

O tym musisz pamiętać w trakcie treningu latem. Monika Pyrek przypomina o nawadnianiu

... trenuje bieganie. Ma nawet za sobą start w Wings for Life. Pyrek przez wiele lat profesjonalnie uprawiała sport i doskonale wie, na jakich elementach treningu musi się skupić. Przypomniała biegaczom ...

dawno temu

Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha

... obecnie przechodzi kwarantannę i trenuje w domu, czekając na poprawę sytuacji związanej z pandemią koronawirusa. We wrześniu biegacz zamierza wznowić przygotowania do igrzysk olimpijskich w Tokio, które zostały przesunięte na przyszły rok. ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... ", zawierający elementy dokumentu, przedstawia historię Abebe Bikili, etiopskiego biegacza. Sportowiec w 1960 roku wygrał maraton na igrzyskach olimpijskich w Rzymie. Bieg zaliczył na boso, a dodatkowo ... w nogach, nie chciał się poddać. Film ...

dawno temu

Men Expert Survival Race już 19 czerwca w Warszawie

... -metrowej rampy Quarter Pipe czy Slip and Slide 2.0, czyli… 100-metrowej zjeżdżalni wprost do basenu pełnego błota. Organizatorzy nie chcą odkrywać wszystkich kart – na biegaczy czeka na trasie ... przeszkód na trasie 12 km! Pierwsza fala ...

+ Pokaż więcej