Odnowa psychosomatyczna - niezbędny element w dobie koronowirusa

... pochodzenia greckiego: "psyche" - określające to, co duchowe i w jakimś stopniu eteryczne oraz "soma" - czyli to, co namacalne i przyziemne. Sam Platon zwracał uwagę na ujęcie holistyczne zdrowia ...

11 miesięcy temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała

... dostarcza tylko 11 kcal. Oczyszczająca zielona herbata z cytrusami 50072 Ta cytrusowa zielona herbata za sprawą dodatku liści bazylii dostarcza szeregu olejków eterycznych, takich jak eugenol, terpineol ...

dawno temu

Przypraw dietę, czyli jakie przyprawy ułatwiają odchudzanie?

... . Kardamon 42596 Jest to niezwykle aromatyczna przyprawa, która doda charakteru kawie czy herbacie. Zawartość olejków eterycznych w kardamonie pobudza system pokarmowy do wzmożonej pracy, dzięki czemu procesy ...

dawno temu

Kolorowo, smacznie i zdrowo - kwiaty jadalne w diecie

... , olejków eterycznych, soli mineralnych i witamin. http://giphy.com/gifs/flowers-animation-animated-LB0keazpIPT5C Bratek polny (fiołek trójbarwny) Stanowi doskonałą dekorację, która nie tylko ładnie wygląda ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 2

... , bo zawarty w nim olejek eteryczny działa moczopędnie. Bazylia – działa przeciwdepresyjnie, wpływa na polepszenie nastroju i pomaga w walce z bezsennością. Ułatwia przyswajanie składników odżywczych ... , które odpowiadają za zatrucia ...

dawno temu

Oto co dzieje się z twoim ciałem po zjedzeniu imbiru

... . Ma ochronny wpływ na ten organ wewnętrzny, zapobiega powstawaniu wrzodów. Zawarty w nim olejek eteryczny i substancje odpowiadające za ostry smak (gingerol i shogaol) pobudzają perystaltykę jelit ...

dawno temu

Wiosenne porządki. Produkty, które wspomogą naturalną detoksykację organizmu

... , usprawniają trawienie oraz wykazują właściwości prozdrowotne dla oczu i układu krążenia. Olejki eteryczne, które powodują wzdęcia, usuwa się poprzez gotowanie czy duszenie w naczyniu bez pokrywki ...

dawno temu

Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

... białych kryształków są również ostre przyprawy. Zawarte w nich olejki eteryczne działają na kubki smakowe jak sól. Wybierajmy spośród czosnku w proszku, pieprzu czarnego czy chilli. Dodatkową zaletą ...

dawno temu

Koktajl oczyszczający jelito grube na bazie soku z jabłek

... , co dodatkowo skutkuje spadkiem masy ciała. Sok z cytryny dostarcza też rozpuszczalnego błonnika, czyli pektyn, które usprawniają metabolizm. 222 Dzięki takim składnikom jak zingiberol (olejek eteryczny ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała

... , a cynamon ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają spalać tłuszcz. Natomiast kolendra jest pełna przeciwutleniaczy, olejków eterycznych, witamin i błonnika. Działa jak naturalny środek ...

dawno temu

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

... . To właśnie dlatego stosowana jest w pastach do zębów i gumach do żucia. 265 Swój zapach zawdzięcza olejkowi eterycznemu, który zawiera beta-karoten, mentol oraz witaminy A i C. Mięta jest źródłem ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... do tych we włosach, idealnie je odżywia. Olej kokosowy sprawdzi się również jako dodatek do domowej roboty pasty do zębów. Wystarczy zmieszać go z sodą, rozkruszonymi skorupkami jajek i olejkami eterycznymi. ...

dawno temu

Lemoniada jal-jeera, czyli naturalny spalacz tłuszczu

... Aromatyczna przyprawa jest ceniona głównie ze względu na swoje właściwości lecznicze. Zawiera bowiem witaminy C, E i z grupy B, żelazo, fosfor, mangan, wapń, flawonoidy oraz olejek eteryczny. Kmin ...

dawno temu

Żółty shot na lepsze trawienie

... w białka, gdyż stymuluje trawienie tych składników odżywczych. Olejki eteryczne, które zawiera kłącze tej byliny, m.in. tumeron, przeciwdziałają takim przypadłościom jak wzdęcia czy odbijanie ...

dawno temu

Napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... . Co ciekawe, zmniejsza on uczucie głodu (hamuje łaknienie), zatem sprzyja utracie zbędnych kilogramów. Imbir zawdzięcza swój aromat składnikowi olejku eterycznego o nazwie zingiberol, lekko gorzki ...

dawno temu

5 przypraw, które warto dodawać do koktajli. Poleca Ewa Chodakowska

... . Olejki eteryczne i biochemiczne, które zawiera ta przyprawa, pomagają usuwać szkodliwe substancje i wolne rodniki z organizmu. Żeby koktajlowi nadać korzennego aromatu, wystarczą 2-3 sztuki kardamonu ...

dawno temu

Naturalne metody na ból kręgosłupa

... trzeba owinąć plecy. Po całej nocy ból kręgosłupa powinien zostać zminimalizowany lub całkowicie zlikwidowany. Drugi sposób wymaga: soli i olejków do kąpieli, wanny. Do ciepłej wody dodajemy sól ... do kąpieli, a dla zwiększenia efektu stosujemy ...

dawno temu

Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... z organizmu, a także usunie toksyny. To one zanieczyszczają organizm i negatywnie oddziałują na zdrowie. W natce pietruszki znajdują się olejki esencjonalne oraz flawonoidy, które wpływają na nasze ciało ... to kolejny produkt, który w naturalny ...

dawno temu

Domowa biała czekolada z pistacjami!

... , ryżowe lub inne) kilka kropel olejku waniliowego (lub ziarenka prawdziwej wanilii) szczypta soli Dodatki solone pistacje lub dowolne orzechy i bakalie WYKONANIE 51206 Masło kakaowe rozpuść ... się skrystalizuje i nie czekolada nie wyjdzie. W ...

dawno temu

Czekoladowe trufelki z nutą migdałową

... ), 1/3 szklanki rozdrobnionych migdałów lub płatków migdałowych, 6-7 łyżek mleka migdałowego, kilka kropelek olejku migdałowego, szczypta chilli, 1/4 łyżeczki cynamonu, posypka: np. rozdrobnione migdały ... konsystencję, odstawiam garnek z ...

dawno temu

Dietetyczne tiramisu - niskokaloryczne tiramisu bez cukru. Przepis na fit tiramisu

... do pieczenia, kilka kropel olejku migdałowego, delikatnie wymieszać, rozłożyć w blasze na papierze do pieczenia i piec przez ok. 15-20 min w temp. 180°C. Żółtka ubić do białości ze słodzikiem, dodać ... do tego ser, olejek migdałowy, ...

dawno temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... proporcja kwasów tłuszczowych LA i GLA. Ponadto warto sprawdzić, czy produkt ma 100 procent olejku z wiesiołka, często możemy spotkać nieco rozpuszczone preparaty. Źródło: http://arturtopolski.pl/olej-z-wiesiolka-profilaktyka-zalety ...

dawno temu

Prosty przepis na dietetyczne brownie

... Składniki 2 puszki fasoli czerwonej, 4 jajka, 2-3 łyżki ksylitolu lub innego słodzika, 1 łyżka kakao/karobu, 1 łyżeczka sody, 2 krople olejku waniliowego. 43109 Przygotowanie Miksujemy wszystkie ...

dawno temu

Zielone warzywa i owoce, które sprzyjają utracie wagi

... te zawierają takie minerały jak wapń, żelazo, potas (najwięcej) i sód, bor i jod. To źródło pektyn, błonnika i olejków eterycznych. W ich składzie znajdują się duże ilości wody. Ponadto gruszki ...

+ Pokaż więcej