Pochłaniał 10 tys. kalorii dziennie! A teraz? Bjornsson ujawnił tajemnicę diety

... " z serialu "Gra o Tron" jednak w końcu zdecydował się na rewolucję w swoim życiu. Sporty siłowe zamienił na sporty walki. Były nawet plotki, że będzie się bić z Mariuszem Pudzianowskim, ale nic ...

dawno temu

Czy pole dance rzeźbi sylwetkę? Zalety ćwiczeń na rurze

... . To sport dość wymagający - nie tylko pod względem siły mięśni, ale również kondycji. Aby poprawnie wykonywać wszystkie pozycje w pole dance, należy mocno przyłożyć się do techniki. Chociaż początki ... bywają trudne, warto uzbroić się w ...

dawno temu

Piotr Lisek skacze o tyczce na własnej działce. Zobacz nagranie

... do podtrzymywania tyczki i rozpoczął pierwsze skoki na własnej działce. "Pierwsze skoki na działce... sport nie jest priorytetem w dzisiejszych trudnych chwilach. Musimy żyć w odosobnieniu żeby cieszyć ... możliwość trenowania również w ...

dawno temu

94-letnia Edna Shepherd uzależniona od ćwiczeń

... , że sport to jej sposób na życie, dlatego nie chce i nie może z niego zrezygnować. Kobieta lubi być w ruchu, nie dla niej bierna postawa i dni spędzone przed ekranem telewizora. W zasadzie Shepherd ... się zasad tańca towarzyskiego. 705 Nie ...

dawno temu

Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy

... ?!" - to tylko niektóre opinie internautów. https://www.instagram.com/p/CPSm6zSgnrJ Kuzniecowa ma na koncie liczne sukcesy w sportach siłowych. Rosjanka była m.in. mistrzynią świata w armliftingu ... (podnoszenie ciężarka jedną ręką) i ...

dawno temu

"Szczęka opada". Polski kulturysta o krok od realizacji marzeń

... Obaj panowie współpracują ze sobą. Radosław Słodkiewicz to jeden z najpopularniejszych kulturystów i trenerów w sieci. Z kolei Damian Kuffel robi wszystko, by coraz więcej znaczyć w sportach ... . W ramach Champions Cup rywalizacja będzie toczyć ...

dawno temu

Uroda, jędrne ciało i ogromna siła. Tak wygląda najseksowniejsza atletka świata

... w licznych wywiadach, że sport jest dla niej najważniejszy i nie ma żadnego wpływu na to, że stała się wpływową osobą w mediach społecznościowych. "Nie wiem, dlaczego dostałam ten tytuł. Sport ...

dawno temu

Sposób na aktywny wypoczynek? Stefan Kraft proponuje skydiving

... chodził po górach, a teraz spróbował nowego sportu. Austriak na swoim instagramowym profilu pochwalił się, że... wykonał skok ze spadochronem. Skydiving, czyli podniebne nurkowanie, polega ... na wyskoczeniu z samolotu z dużej wysokości (ok. ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można jeździć na rowerze w czasie pandemii?

... . Wkrótce sportowcy amatorzy będą mogli też uprawiać inne sporty na świeżym powietrzu. Kolejny etap odmrażania wchodzi jednak w życie już po majówce - od 4 maja. Z zachowaniem reżimu sanitarnego będzie ... można odwiedzać nawet niektóre obiekty ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nowa, szczuplejsza ty… z głową!

... unikania sportu może nie być łatwe, ale zdecydowanie warto! Kiedy bowiem poczujesz, że waga idzie w dół, a twoje samopoczucie i kondycja się poprawiają, regularne ćwiczenia szybko przekształcą się w nawyk ...

8 miesięcy temu

"O mamo". Odsłoniła brzuch i opadły szczęki

... również internauci, którzy nie szczędzili Polce komplementów. Oddajmy im zatem głos: "Ale pięknie wyrzeźbione ciało sportem", "Marika jest najpiękniejszą lekkoatletką" - pisali fani. "O mamo ...

dawno temu

Zakończył karierę 6 lat temu. Po "czterdziestce" słynny polski siatkarz wygląda wręcz fenomenalnie!

... to nie porzucił sportu. Kadziewicz regularnie ćwiczy, by dbać o sylwetkę. Kaloryfer na jego brzuchu robi olbrzymie wrażenie. Trening to ważny element w jego życiu codziennym. Jako sportowiec nie ma problemu ... do nakręcenia promocyjnego ...

dawno temu

Joanna Fiodorow rozpoczęła rehabilitację po artroskopii kolana

... już intensywniejszą rehabilitację. Pandemia koronawirusa sparaliżowała świat sportu. Przede wszystkim przełożono z 2020 na 2021 rok igrzyska olimpijskie w Tokio. Po tej decyzji Joanna Fiodorow zdecydowała się poddać ... artroskopii kolana, by ...

dawno temu

"Potworek". Gwiazdor telewizji pokazał, co trzyma w garażu

... mistrzostw Polski oraz wicemistrzostwem Europy w zawodach strongman. Po zakończeniu kariery siłacza Krzysztof Radzikowski pozostał przy sporcie, ale spróbował swoich sił w MMA. Na swoim koncie ...

dawno temu

Sztuki walki dla kobiet

... Nie bez znaczenia jest również jej siła fizyczna i psychiczna. Istotna w tego typu sporcie jest także zwinność i odpowiednia technika (tej można się jednak nauczyć pod okiem dobrego instruktora ... ). Sztuki walki to czasem jednak coś więcej niż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Te urządzenia pomogą ci osiągnąć najlepsze sportowe wyniki

... Obowiązkowy zestaw każdego miłośnika sportu? Wygodny strój, dobre obuwie i… oczywiście urządzenia elektroniczne. Dla niektórych to tylko modne gadżety, jednak zapewniamy, że ich rola w dążeniu ... – zegarek stworzony z myślą o sportowcach i ...

dawno temu

Kulturystyka a kobiecość. "Rosyjska Amazonka" odpowiedziała w kapitalnym stylu

... Kobieca kulturystyka od zawsze miała zwolenników i przeciwników. Czy umięśniona dziewczyna może być kobieca? - to pytanie często zadają sobie fani tego sportu. Natalia Kuzniecowa zachwyca muskulaturą ... Zawodniczka sportów siłowych, była ...

dawno temu

Skuteczny trening antycellulitowy

... regularnie 1 do 1,5 litra wody dziennie, szczególnie, jeśli uprawiasz sport. Używaj prysznica do masowania skóry, a następnie, używając balsamu lub mleczka do ciała masuj miejsca szczególnie wrażliwe ... na cellulit. Uprawianie sportu Piłka ...

dawno temu

"To jest moje 30 sekund". Polska fitnesska zapomina o całym świecie

... świecie i to jest moje 30 sekund - moje!" - napisała Razum. https://www.instagram.com/p/CPI5kqmMHb3 Razum jako dziecko trenowała łyżwiarstwo szybkie i skupiła się na koszykówce. I z tym sportem ... nie związała się na dłużej. Postawiła na ...

dawno temu

Majówka 2020. Czy można biegać w czasie pandemii koronawirusa?

... skupisk ludzi. Na treningi w większym gronie trzeba poczekać do poniedziałku, 4 maja. Rząd już zapowiedział, że od tego terminu wchodzi nowy etap odmrażania sportu, także dla amatorów. Z zachowaniem ... tenisowych i polach golfowych. Przywrócone ...

dawno temu

"Drogie wino". Niesamowite, co stało się z sylwetką "Pudziana" przez 25 lat

... strongman był w stanie utrzymać kapitalną sylwetkę. "To mięśnie mają Mariusza, a nie Mariusz mięśnie", "To ikona polskiego sportu i chyba jedyny człowiek w Polsce bez spadku formy od kilku dekad ...

dawno temu

Dziurska mocno oberwała. Wróciła do domu z sinym nosem

... na nosie odkąd zaczęła treningi bokserskie. Do sprawy podchodzi z uśmiechem, co nie dziwi, bo w tym sporcie takie urazy to norma. A kiedy możemy spodziewać się jej debiutu w zawodowym ringu? Dziurska ...

dawno temu

Złote wioślarki: Magdalena Fularczyk-Kozłowska i Natalia Madaj

... wychowania fizycznego odkryła ją podczas zajęć szkolnych i namówiła na podjęcie treningów wioślarskich. Początkowo Fularczyk-Kozłowska nie chciała uprawiać tego sportu w obawie przed tym, że będzie ... Przygodę z wioślarstwem rozpoczęła 13 lat ...

+ Pokaż więcej