"50 kg szczęścia". Gwiazdor Gogglebox chwali się swoją miłością

... , które jest emitowane w stacji TTV. Oczywiście w sporcie wciąż jest obecny. Od pewnego czasu przede wszystkim skupia się na kulturystyce, ale także mogliśmy go już zobaczyć w MMA. Dlatego siłownia to nadal ...

dawno temu

Dostaje pytania, czy jest chora. Emocjonalny wpis polskiej gwiazdy

... Gacka. Była mistrzyni świata Body Fitness zdradziła, że prawie 20 lat temu, kiedy rozpoczynała przygodę ze sportami siłowymi, nie zdawała sobie sprawy z tego, z jakim hejtem przyjdzie jej się zmierzyć ... . "Mój nieprzeciętny tonus mięśniowy, ...

dawno temu

Lewis Hamilton pokazał się bez koszulki. Tego mogłeś się nie spodziewać

... Kibice często nie zdają sobie sprawy, jak naprawdę wygląda życie kierowcy Formuły 1. Wyścig jest tylko zwieńczeniem pracy, którą wykonują z dala od kamer. W tym sporcie każdy kilogram ma ogromne ... bez koszulki. Od razu widać, że jego ciało ...

dawno temu

Na plaży napięła swoje mięśnie. Polka w życiowej formie

... Ten rok może być przepiękny dla Doroty Ogonowskiej. Kilka miesięcy temu dowiedziała się, że dostała kwalifikację do Mr. Olympia, czyli najbardziej prestiżowej imprezy w sportach sylwetkowych. Polka ... się muskulaturą i zasypuje fanów zdjęciami. ...

dawno temu

Co to była za sesja! Mistrzyni świata w wyjątkowej stylizacji

... zachwyceni taką stylizacją zawodniczki sportów sylwetkowych. "Super", "Spełniaj marzenia", "Jednak to będzie moim ulubionym zdjęciem z tej sesji!" - czytamy w komentarzach. Ogonowska, mistrzyni świata ...

dawno temu

Pokazała zmysłowe zdjęcia. Reakcja internautów mogła być tylko jedna

... Katarzyna Dziurska to kobieta, która żadnych wyzwań się nie boi. Zaczynała od tańca, a potem przyszedł czas na fitness. W dorobku ma m.in. tytuły mistrzyni świata i Europy. To właśnie sporty ...

dawno temu

"To jest brak szacunku". Wkurzyła się, gdy sprawdziła swoje klientki

... , to będę kończyć współpracę. To jest dla mnie brak szacunku za moje zaangażowanie i ciężką pracę" - pisze. Reakcja fitnesski nie powinna dziwić, bo każdy grosz się liczy. Trzeba też pamiętać, że sport ...

dawno temu

Przypatrz się uważnie. Taki biceps ma 49-letnia kobieta

... Jako dziecko trenowała gimnastykę, ale ten sport ostatecznie przegrał z fitnessem. Zaczęło się od przypadku, gdy złamała rękę i rodzice zatrudnili jej trenera personalnego. Mindi O'Brien wtedy ...

dawno temu

Kiedyś pracowała w sklepie. Dziś zachwyca perfekcyjnym ciałem

... wróciłam do sportu. Zaczęłam chodzić na zumbę i zajęcia fitness. Po około dwóch latach rozpoczęłam przygodę z siłownią i się zakochałam - mówiła w rozmowie z portalem trojmiasto.pl. Polska fitnesska ...

12 miesięcy temu

Domowe sposoby na trening. Pompka, prawidłowe wykonanie

... zaczynał swoją przygodę ze sportem, bez wątpienia wykonywał ich sporo. Jednak czy wszyscy wiedzą jak wykonać ją odpowiednio? Ćwiczenie na pierwszy rzut oka proste, ba, wręcz banalne do wykonania. Niekoniecznie. ...

dawno temu

4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń

... Plan treningowy dopięty na ostatni guzik, ani jednego dnia wolnego, dużo zapału i siły – czy nie tak wyglądają u wielu osób początki przygody ze sportem? Takie podejście pomaga zdobyć w krótkim ...

dawno temu

Jak dbać o stawy w trakcie treningów?

... Jak dbać o stawy w trakcie treningów? To pytanie zadają sobie osoby aktywne fizycznie. Chociaż sport ma pozytywny wpływ na zdrowie, to niektóre dyscypliny, jak na przykład bieganie, obciążają stawy ...

dawno temu

Po ciąży wróciła na siłownię. Zdradziła, co się zmieniło

... z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych w kategorii wellness fitness. W ostatnim czasie Czerwik musiała jednak przerwać treningi za sprawą... ciąży. Trenerka personalna ...

dawno temu

"Prawie jak anioł". To obłędna sesja zdjęciowa

... ). "Prawie jak anioł" - podkreśliła w opisie jednej z fotografii zawodniczka sportów sylwetkowych (startuje w Wellness Fitness), a także trenerka personalna. "Kiedy dusza ma skrzydła, doskonałość ...

dawno temu

Trudno ją teraz poznać. Wywołała efekt "wow"

... komentarzy. Gacka od lat motywuje do aktywności fizycznej i zdrowego trybu życia. Jak sama przyznaje, organizowane przez nią kobiece obozy "Babski Fit Camp" to sport i relaks, ale także zabawa i spokój ...

dawno temu

Wyskoczyła na balkon w samym bikini. Długo na to czekała

... Pierwszy dzień astronomicznego lata Renata Nowak przywitała w samym bikini. Miss Polski z 2005 roku, a obecnie zawodniczka sportów sylwetkowych, wrzuciła do sieci zdjęcie prosto z... balkonu. "Witaj ... można przeczytać. Nowak od kilku lat ...

dawno temu

Przyznała się do tego otwarcie. "Jedyne, czego nie umiem"

... na Instagramie. Nie ma w tym nic dziwnego, bo każdy lubi inny sport, a bieganie też nie jest dla każdego. Zalas jednak się tym nie przejmuje i spełnia się w innych dyscyplinach. https://www.instagram.com/p/CyLvKPfNn7r Jak podciągać się na drążku ...

dawno temu

Zaawansowana ciąża, a ona nie odpuszcza. Słynna Polka pokazała film z siłowni

... , że do sportu będzie chciała wrócić najszybciej, jak to możliwe i już teraz robi wszystko, aby tak było. Wieloboistka w wywiadach mówiła, że chce być w treningu jak najdłużej. Regularnie przekonujemy ...

12 miesięcy temu

Zdradziła cel na 2024 rok. Wpis Miss Polski zrobił furorę w sieci

... - wywołała poruszenie wśród fanów Nowak. "Z twoją determinacją i podejściem do tego sportu nie ma rzeczy niemożliwych", "Wow!", "Niezwykła dyscyplina, konsekwencja", "Brawo Ty! Jak pięknie lśnisz ...

dawno temu

Zrobiło się bojowo i zmysłowo. Gwiazda wciąż zachwyca

... . Gacka w każdym wydaniu zachwyca. Jej sylwetka bliska perfekcji jest najlepszą motywacją do regularnej aktywności fizycznej dla fanek. "Trenuj dla dobra umysłu, lepszego samopoczucia i zdrowia. Sport ...

dawno temu

Oryginalne przepisy na zdrową kolację

... siły po całym dniu. Zwłaszcza jeśli regularnie uprawiasz sport lub chodzisz na siłownię, warto aby znalazły się w niej węglowodany złożone oraz białko. Idealnym rozwiązaniem będą pożywne sałatki. ...

dawno temu

Ladies Fight Night

... Walki MMA są także dla kobiet. Pokazują to dziewczyny z Ladies Fight Night – jedynej takiej inicjatywie w Europie. LFN od 2015 roku promuje w Polsce kobiece sporty walki właśnie w formule MMA ...

dawno temu

Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska

... Olympics Inc. - największą na świecie organizację dla sportowców z niepełnosprawnością intelektualną. Go Active Show oraz Olimpiady Specjalne Polska wspólnie pokażą, że sport otwarty jest dla wszystkich. Likwiduje bariery, zamiast je tworzyć. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak wybrać odzież do biegania?

... Bieganie wydaje się być jedną z najłatwiejszych, najmniej wymagających sprzętowo, a jednocześnie dających najlepsze efekty w krótkim czasie dyscyplin sportu. Na podjęcie krótkich dystansów po parku ...

+ Pokaż więcej