Domowa Chałwa

... się doborowym składem. Pełno w niej utwardzonego tłuszczu roślinnego czy syropu glukozowo-fruktozowego. Samej miazgi sezamowej jest w niej jak na lekarstwo. Dlatego szczerze zachęcam do przygotowania ... tego przysmaku w domu. Może troszkę ...

dawno temu

Naleśniki owsiane - przepis na naleśniki owsiane z jogurtem klonowym

... łyżeczka ekstraktu z wanilii, 1 szklanka jagód, tłuszcz do smażenia w sprayu, 3/4 szklanki jogurtu greckiego, 1 łyżka syropu klonowego. Przygotowanie owsianych naleśników Owsiane naleśniki z jogurtem ... klonowym nie tylko są zdrowe i smaczne, ...

dawno temu

"Jak tu nie wierzyć w dietę!". Tysiące "serduszek" pod zdjęciem

... zdjęcie wykonane w kuchni podczas przygotowania posiłku. Fani nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Zachwytów nie było końca. "Super forma", "Ogień!", "I jak tu nie wierzyć, że dieta działa ...

dawno temu

Jednodniowy detoks - jak oczyścić jelita w jeden dzień?

... , które dodatkowo mają go odmłodzić. Do jej przygotowania wykorzystujemy ryż i soczewicę (wymiennie z grochem lub fasolą mung) oraz przyprawy poprawiające trawienie. Potrawa ta jest lekkostrawna ... , przyprawy w proszku: kurkuma, garam masala, ...

dawno temu

"Idzie dobrze!". Hafthor Bjornsson przygotowuje się do ostatnich zawodów w karierze Strongman

... więc islandzkiego siłacza w World's Strongest Man. Przygotowania do występu w Iceland's Strongest Man 2020 idą pełną parą. 31-letni Bjornsson na swoim koncie na Instagramie zamieścił krótki film z treningu ... , który pokazuje, że znajduje się w ...

dawno temu

Jak ujędrnić brzuch domowymi sposobami? Jak ujędrnić skórę, co zrobić na zwiotczały brzuch?

... z orzechów laskowych, 70 ml zaparzonej zielonej herbaty, 1 łyżeczka oleju roślinnego np. kokosowego, macadamia lub z awokado. Przygotowanie maski na brzuch jest banalnie proste. Wystarczy wymieszać ... w sklepach z naturalnymi produktami lub w ...

dawno temu

Zupa krem z groszku z miętą i octem balsamicznym

... . Przygotowanie Przygotować karmel, rozpuszczając cukier z octem balsamicznym i odparowując je w rondlu na wolnym ogniu, aż uzyskana zostanie gęsta konsystencja. Odstawić. Umieść groszek i cebule na tacce ...

dawno temu

Koktajl oczyszczający. 4 koktajle, które uwolnią organizm od toksyn

... dojrzałego mango (pokrojonego w kostkę). Sposób przygotowania: Składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy do uzyskania koktajlu o gładkiej konsystencji. Możemy go uzupełnić o jogurt ... z pietruszki, który przygotujesz w 3 minuty ...

dawno temu

Gazpacho - co to jest? Gazpacho - składniki, wartość odżywcza

... wykorzystywali oni jedynie trzy składniki: wodę, chleb i oliwę. 452 Do przygotowania andaluzyjskiej odmiany gazpacho wykorzystuje się odmienne produkty. Są to: dojrzałe i miękkie pomidory, ocet, oliwa ... Do przygotowania pomidorowego chłodnika ...

dawno temu

Dała mu wyjątkowy prezent na walentynki. Tak zareagował

... ciąża oznacza, że w najbliższym czasie Czerwik z pewnością nie zobaczymy na scenie sportów sylwetkowych. Zawodniczka będzie mogła pozostać w treningu, ale przygotowanie do zawodów jest już niemożliwe ...

dawno temu

Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii?

... w przygotowaniu. Gotuj korzeń imbiru przez 10 minut, dodaj do niego łyżeczkę miodu i sok z cytryny. Gotowy napój możemy przelać do kubka termicznego i popijać go w ciągu dnia. Kompot z suszonych śliwek Mimo ... uczucie sytości, ponadto śliwki ...

dawno temu

Zdjęła spodnie i zaczęło się. "Sylwetka sztos"

... bikini fitness, na kilka godzin przed startem, opisała swoim fanom, jak wyglądały jej przygotowania do zawodów (zrzucanie wagi) i pochwaliła się znakomitą sylwetką - mięsnie nóg sportsmenki robią duże ... komentarzy pod adresem Tatiany Zalas. ...

dawno temu

Ciecierzyca - czy warto ją jeść?

... i składników mineralnych) wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi 50281 Przygotowanie w kuchni Znana zwłaszcza jako składnik popularnego humusu lub fatafela, gdzie stanowi podstawowy składnik. 73 ... jako składnik zup krem. Doskonałe ...

dawno temu

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz. Niezdrowe warzywa? To możliwe

... . Najlepszym wyjściem jest przygotowanie takich napojów w domu - wybierzmy warzywa ekologiczne, w które możemy zaopatrzyć się w wielu sklepach ze zdrową żywnością czy na bazarach, i cieszmy ... najlepszy dowód na to, że czasem bardzo łatwo ...

dawno temu

Prosty i zdrowy sposób na sushi - z kurczakiem :P

... Teriyaki House of Asia do podania 1 pierś z kurczaka 2 łyżki majonezu 1 świeży ogórek Sól, pieprz czarny Oliwa do smażenia Sposób przygotowania: 1. Pierś z kurczaka dopraw solą i pieprzem ...

dawno temu

Takie zdjęcia pokazuje niezwykle rzadko. "Piękna rzeźba"

... publikuje niezwykle rzadko, ale tym razem zrobiła wyjątek i pokazała swoje mięśnie brzucha po treningu. "Przygotowania do sezonu trwają" - tak podpisała post, który wzbudził zachwyt u internautów ...

dawno temu

3 niskokaloryczne witaminowe koktajle Ewy Chodakowskiej

... wielkości jabłko, łyżka orzechów nerkowca, pół szklanki wody. Sposób przygotowania: Moczymy suszone porzeczki w wodzie przez około 20 minut. Następnie wszystkie składniki wrzucamy do kielicha blendera ... Lista składników: nieduży banan, pół ...

dawno temu

Nasiona chia - przepisy, odchudzanie

... w przygotowaniu. Przykład? Przepis na prosty pudding chia z owocami. Zobacz także: Dlaczego warto jeść nasiona chia? Lista składników: 200 ml mleka zwierzęcego lub roślinnego, 3 łyżki stołowe nasion chia, łyżka ... miodu, owoce (świeże lub ...

dawno temu

Rabarbar: słodka gorycz na diecie

... . Ostudź i przecedź (do przygotowania deseru nie potrzebujemy kompotu). Jogurt naturalny wymieszaj z serkiem twarogowym 0%. 45777 Rabarbar można układać naprzemiennie z masą jogurtowo-twarogową lub ułożyć ... to warzywo o wyrazistym smaku, ...

dawno temu

Tłuste przekąski. Oto tłuste przekąski, które pomagają schudnąć

... na twardo jaja wyjmiesz żółtko i wymieszasz je z jedną łyżeczką musztardy i jogurtu. Farszem nadziej jaja i gotowe. Pieczone orzechy Do przygotowania tej przekąski możesz wykorzystać ulubione orzechy ... . Grzanki z tapenadą Tapenada to pasta, ...

dawno temu

Sernik z dyni na owsianym spodzie z musem śliwkowo-żurawinowym

... cukru waniliowego. 102 Przygotowanie Obierz dynię (Muskat lub Hokaido) i pokrój ją. Dynię wrzuć do garnka z zestawu Duetto i zalej wodą. Przykryj pokrywką i gotuj, aż dynia zmięknie. 179 ... Przygotuj spód do sernika: płatki owsiane zmiel bardzo ...

dawno temu

Koktajl na płaski brzuch

... Przygotowanie: Dwa duże, cieniutko obrane owoce kiwi zmiksuj z 2 łyżkami orzechów włoskich oraz 1/2 szkl. wody mineralnej. 342 CIEKAWOSTKA Zawarta w pestkach kiwi pektyna korzystnie wpływa na skład flory bakteryjnej układu pokarmowego, oczyszcza ...

dawno temu

Lody na regenerację

... ? Przygotowanie Blendujesz razem zmrożonego banana i żółtko - to wszystko :P Wstaw jeszcze do zamrażalnika na jakiś czas, a potem się już tylko zajadaj :P 475 ...

dawno temu

Soki na odchudzanie - sok oczyszczający wątrobę, którym należy rozpocząć odchudzanie

... na naturalny sok, który dzięki wysokiemu stężeniu składników odżywczych poprawia przemianę materii, co wspomaga odchudzanie. Do jego przygotowania potrzebujemy m.in. buraków, marchwi i jabłek, które wykazują ... go z produktów pochodzenia ...

+ Pokaż więcej