... Czy powinniśmy trenować crossfit? Postaram się przedstawić zalety i wady crossfitu w klarowny sposób. Tak, żebyś sam mógł podjąć decyzję, czy ta zajawka jest dla Ciebie. Wyobraź sobie, że wchodzisz ... lepiej zrozumieć crossfit i być może to, ...
... Joanna Wołosz to zawodniczka rywalizująca w bikini fitness. Już za trzy tygodnie czekają ją najważniejsze w tym sezonie zawody, do których intensywnie się przygotowuje. Na Instagramie zdradziła, co prowadzi ją do sukcesów. ...
... Martyn Ford znany jest z nadpobudliwego charakteru. Okazuje się, że kulturysta i trener fitness miał problem z wysiedzeniem trzech dni w pokoju hotelowym. "Przynieś mi te cholerne ciężarki" - pisał już drugiej doby Brytyjczyk. ... czasie temat ...
... . Jak się okazuje, niepotrzebnie czujesz się winny. Lampka wina dziennie ma wiele właściwości prozdrowotnych. Nie tylko cię zrelaksuje i rozjaśni umysł. Pozytywnie wpłynie też na twoje serce i wyreguluje poziom ciśnienia. Jakie inne zalety ...
... fitness i treningów na siłowni, w Dubaju prezentowała się wspaniale. Polska blondynka w czerni (ring girl włożyła strój i buty w kolorze czarnym) zrobiła furorę podczas Dubai Muscle Show. Fani nie mogli ... ://www.instagram.com/p/C0BnG7nPO0V ...
... (przynajmniej 6 dziennie), dozwolone są także tłuszcze w niewielkich ilościach oraz ser. Skutki uboczne stosowania diety jajecznej Oprócz niekwestionowanej zalety diety jajecznej, jaką jest szybki spadek masy ...
... Martyna Derlat nie przestaje zachwycać internautów swoją figurą. Rozpoczęcie weekendu polska zawodniczka bikini fitness uczciła kolejnymi pięknymi zdjęciami. Znów pokazała się w samym bikini, a pozytywne komentarze pod fotografią nie miały ...
... Zawodowy fitness to nieustanny rozwój, praca nad swoim ciałem oraz dążenie do perfekcji. Anastazja Biedka mogłaby osiąść na laurach, bo ma imponujące ciało, ale ona chce być jeszcze lepsza. To ją ... ", Twoje ciało jest niesamowite", "Jest ...
... sesji Sylwii Szostak. Popularna trenerka fitness zamieściła na Instagramie dwie fotografie (patrz poniżej). Autorem zdjęć jest profesjonalny fotograf Marcin Klaban. Modelka wypadła imponująco ... , na przykład poprzez sztukę, muzykę, pisanie lub ...
... TomTom Spark 3 Cardio + Music to zegarek, który mogę polecić nie tylko biegaczom - doskonale sprawdza się także w przypadku osób preferujących zajęcia fitness czy po prostu pragnących monitorować codzienną aktywność. ... kształtowi można ...
... na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/C0FLKaXq6xd Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... 2 stycznia 2023 r. w sieci klubów fitness CityFit wystartował Projekt Senior. Od tej pory osoby starsze, w wieku 70+, z usług sieci skorzystają za darmo. Akcja ma na celu nie tylko poprawę zdrowia ... fizycznego naszych babć i dziadków, ale ...
... Wiktoria Gąsior wyjawiła, że w ostatnich tygodniach miała olbrzymie problemy z treningami na siłowni. "Większości ćwiczeń nie byłam w stanie wykonać. Frustrował mnie mój regres" - pisze znana zawodniczka bikini fitness. ...
... Choć pandemia koronawirusa sprawiła, że branża fitness jest zamknięta od kilku miesięcy, to kulturyści nie próżnują. Piotr Borecki niedługo będzie gotowy do sezonu, ale problemem jest brak zawodów. ...
... "Mama zadowolona i maluszek również" - pisze na swoim Instagramie Agnieszka Kot. Nieco ponad miesiąc po porodzie trenerka fitness jest bardzo aktywna, a jej najnowsze zdjęcia z synkiem zrobiły furorę w mediach społecznościowych. ...
... , w którym poinformowała swoich fanów o miejscu kolejnego startu. Do wpisu jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness dołączyła zdjęcie, na którym prezentuje swoją świetną sylwetkę. Tym razem ...
... Środowisko kulturystyki i fitness pogrążyło się smutku po informacji o śmierci 34-letniego Hansa Christiana Dycka Annesa (znanego jako Cristhian Annes). Popularny trener personalny, kulturysta ...
... Jedna z najpopularniejszych trener fitness w Polsce pokazała się w nowej fryzurze. Zdradziła, jak zareagował na metamorfozę mąż oraz poradziła swoim fanom, jak być bardziej zmotywowanym do wszystkiego i atrakcyjniejszym dla siebie. ...