Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne
... i przede wszystkim kobiece sylwetki. I co najważniejsze świetnie się z tym czują. Po co to robią? Uważają, że dodatkowe kilogramy zmieniły ich życie. Czują się zdrowsze, ładniejsze, bardziej kobiece ...
Orgazm na siłowni, orgazm podczas ćwiczeń - to możliwe!
... się, że szczytowanie możliwe jest nawet podczas siedzenia za biurkiem. Sprytnie skonstruowane kobiece ciało wyposażone jest w mięśnie Kegla - rezultaty, które daje ich rytmiczne skurczanie i rozkurczanie ... , mogą cię zaskoczyć! Początkowo ...
Metamorfoza Agaty Netter prowadzącej kanał Bic&Cyc
... , to okropieństwo, którego kobiety tak się boją, w rzeczywistości budują ultra kobiecą sylwetkę. Powodują szybsze chudnięcie, chociaż same ważą więcej niż tkanka tłuszczowa i, co ważne, zużywają więcej ... ładnej sylwetki dostanie rozwolnienia. ...
Sylwia Szostak skradła show. Wrzuciła gorące zdjęcie w samej bieliźnie
... problem, który dotyka kobiet ćwiczących na siłowni. "Powinnaś nabrać masy mięśniowej. Ojej nie za dużo tych mięśni? To się robi powoli męskie, może schudnij. Schudłaś? Ależ jesteś chuda, brak ...
"Dalej nie wierzę". Polka wkrótce pokaże się całemu światu
... Dorota Ogonowska jest czołową polską zawodniczką kulturystyki i fitness. W dorobku ma m.in. tytuł mistrzyni Polski i świata w kategorii Figure. Wkrótce czeka ją kolejne wielkie wyzwanie. Za sprawą ...
"Za chwilę piątka z przodu". Zdecydowała się na dużą zmianę
... może pochwalić się efektowną muskulaturą. Zdaje sobie jednak sprawę, że za chwilę przekroczy pewną granicę wiekową. "Doceniam swoje życie, swój wiek, przebyte doświadczenia. Życie, że sobą w zgodzie ... wieku. "Nic się nie kończy, zaczyna się ...
Tak ubrała się na sylwestra. Wyglądała jak milion dolarów
... jak wino! Co roku piękniejsza", "Syrena w wersji sexy", "Tak jest Królowo", "Pięknie i kobieco", "Milion dolców", "Największa inspiracja", "Piękna i ten styl" - to tylko niektóre opinie z sekcji komentarzy ...
"Wygląda jak milion dolarów". Obłędna fotka polskiej gwiazdy na plaży
... , w którym obecnie jestem" - napisała Dudzińska, która wcześniej wyznała, że musiała zmagać się z negatywnymi komentarzami. Krytycy sugerowali, że przez treningi siłowe będzie mieć męską sylwetkę. https ...
Mówią o niej "kobieta Hulk". Zdradziła, ile je posiłków dziennie
... przedstawia się ją jako kobiecą wersję znanego superbohatera z komiksów Marvela - Hulka. Araujo znana jest z morderczych treningów na siłowni i zdjęć w samym skąpym bikini. Jak udaje się jej utrzymać ...
Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy
... zazdrości nawet czołowych postaci męskiej sceny kulturystycznej. W swoim najnowszym wpisie na Instagramie Kuzniecowa zamieściła zdjęcie, na którym z dumą pręży muskuły. Fani nie mogli przejść obojętnie ...
Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?
... /BTM5NlpBOpY/?taken-by=ewokracja Modelka ma 170 cm wzrostu. Jej wymiary to 125 cm (biust), 100 cm (talia) i 137 cm (biodra). Nie wstydzi się pokazywać krągłej sylwetki w skąpych ubraniach. Czym Zakrzewska ...
Najczęstsze błędy, które popełniasz zaczynając na siłowni
... popełniałem wiele błędów, z których istnienia nie zdawałem sobie sprawy do momentu, w którym ktoś nie spojrzał na mnie z boku. ...
Plank, deska - co to jest? Sprawdź, co daje plank i jakich błędów unikać
... sobie sprawy z tego, ile trwa minuta, dopóki nie spróbujesz plankingu”. A zatem... Ćwiczenia deska plank - do dzieła! ...
Zdecydowała się na spontaniczną sesję. Wywołała efekt "wow"
... . Na zamieszczonych zdjęciach z plaży w Santa Susanna (miasto i gmina w Katalonii) możemy podziwiać kobiece wdzięki polskiej fitnesski. Weiss na tle cudownej natury wyglądała zjawiskowo. Takie widoki ...
"Dla jednych za gruba, dla innych zbyt umięśniona". Piękna trenerka mówi, jak radzi sobie z hejtem
... , a przez innych krytykowane za "męską sylwetkę". Sposób na to, jak radzić sobie z krytyką i hejtem zdradziła Agata Hincyngier, jedna z najpopularniejszych trenerek w Polsce. Jej zdaniem kluczem do sukcesu jest to, by ...
"Szaleństwo". Zdjęcie Mutanta robi wrażenie
... Nick "the Mutant" Walker szturmem wdarł się do światowej kulturystyki. Popularność zyskał nie tylko za sprawą świetnych występów na scenie, ale także dzięki odpowiednio prowadzonym mediom ...
Dobry trening nie musi być skomplikowany. Piękna Szwedka namawia do ćwiczeń
... Zachwyca, budzi męskie zmysły, ale przede wszystkim jest motywacją do aktywności fizycznej - tak internauci zazwyczaj piszą o filmach instruktażowych, które 33-letnia Linn Lowes udostępnia na swoim ...
"Tak wygląda ciało bogini". Zdjęcie trenerki zelektryzowało fanów
... z nadmorskich ośrodków wypoczynkowych. Na fotografii trenerka, modelka i zawodniczka Bikini Fitness, dwukrotna mistrzyni świata seniorów, pozowała w seksownym stroju, który podkreślał jej kobiece ...
Ale sztos! Polska trenerka pozuje w gustownym bikini
... się na instagramowym profilu fitnesski i trenerki personalnej. Na fotografii widzimy "modelkę", pozującą w seksownym bikini w kolorze różowym, które podkreśla jej kobiece atrybuty. "Bikini już mam, teraz ...
"Teraz czas na przyjemności". Sylwia Szostak w seksownej pozie
... instagramowym profilu, gdzie zaprezentowała się w niezwykle seksownej stylizacji. Trenerka personalna i fitness wystąpiła w żółtej sukni z rozcięciem, która podkreślała jej kobiece atrybuty. "Pięknie ...
"Walczę sama ze sobą". Szczerze wyznała, co czuje w czasie ciąży
... trudniej przychodzi jej akceptacja swojego ciała w czasie ciąży, gdy przez lata - za sprawą ciężkich treningów - była przyzwyczajona do zupełnie innej sylwetki. "Ciąża to cudowny czas, bo wiesz ...
Schudła prawie 90 kg. Pokazała, jak zmieniło się jej ciało
... Jade Davis zasłynęła w świecie fitnessu szokującą przemianą. Amerykanka za sprawą diety i regularnych treningów naturalnie zrzuciła aż 89 kg! W ostatnim nagraniu Davis podkreśliła, że taka ... drastyczna przemiana ma też swoje minusy za sprawą ...
Schudł prawie 100 kg. Znany aktor zmienił się nie do poznania
... Suplee zamieścił dwa zdjęcia, które dzieli kilka lat i kilkadziesiąt kilogramów. Okazuje się bowiem, że za sprawą ściśle zaplanowanej diety i regularnych treningów aktor schudł blisko 100 kg! Suplee ...
48 godzin bez jedzenia. Oto co usłyszał w szpitalu od lekarzy
... 23-letnni Alex Eubank robi furorę w mediach społecznościowych za sprawą swojej "wyrzeźbionej" sylwetki. Jego materiały m.in. w serwisie YouTube są bardzo chętnie komentowane przez internautów ...