Ma ponad 40 lat, a wciąż zachwyca. "Nie można oderwać oczu"

... Niesamowita przemiana Marleny Woźniak rozpoczęła się kilka lat temu. Polska zawodniczka poświęciła się treningom i w dość zaawansowanym wieku zaczęła rywalizować w... sportach sylwetkowych. Dziś ...

dawno temu

Pokazała zdjęcie z konkursu piękności. Ważyła 20 kg mniej niż dziś

... "Od bulimii i anemii po zdrowe, wyrzeźbione, w pełni sprawne ciało" - napisała o sobie Małgorzata Kosieradzka Wiejak. Trenerka personalna i zawodniczka sportów sylwetkowych porównała swoje zdjęcia, które dzieli aż 12 lat i 20 kg. ... temu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Idealny partner do sportu i nie tylko – dlaczego warto sięgnąć po inteligentny zegarek?

... oczekiwania. Dlaczego warto sięgnąć po smartwatch? Oto najważniejsze powody Motywacja do sportu i aktywności – większość smartwatchów oferuje mniej lub bardziej złożone funkcje dotyczące ...

dawno temu

Trening - Poprawa jakości życia w 7 sferach

... Zazwyczaj każdy z nas zapisując się na siłowni, czy też zaczynając swoją przygodę ze sportem ma w tym ukryty cel. Jako jednostki mamy bardzo zróżnicowane potrzeby i nasze cele się od siebie różnią. W dzisiejszym artykule zwrócę Ci uwagę na to ...

dawno temu

Bikini fitness - stroje, treningi, skutki uboczne. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... jego zaprezentowania. W tym sporcie liczą się szczegóły - wcięcie w talii, strój, idealna depilacja. Bikini fitness - stroje Zawody bikini fitness organizowane są przez różne federacje, a zatem każda ... też być gotowa na wiele wyrzeczeń, gdyż w ...

dawno temu

"Totalna miazga". Trener gwiazd robi furorę na siłowni

... Mateusz "Songo" Sowa może z pewnością pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Słynny trener gwiazd kina, muzyki czy sportu potrafi też wyczyniać prawdziwe cuda na siłowni. "Jesteś niemożliwy" - piszą fani. ... wśród komentarzy pod ...

dawno temu

Co za debiut młodej Polki! Zdobyła 6 złotych statuetek na jednej imprezie

... Z przytupem na scenie sportów sylwetkowych zameldowała się Sonia Saternus. Młoda fitnesska wystąpiła w swoich pierwszych zawodach i od razu wygrała w sześciu kategoriach! ...

dawno temu

18 lat temu zdobyła tytuł Miss Polski. Zobacz, jak teraz wygląda

... , która wciąż wymaga od niej wielu godzin spędzanych na siłowni. W ostatnich latach Nowak przeszła z modelingu na fitness. Zaczęła występować w zawodów sportów sylwetkowych, w których odnosi spore sukcesy ... w sportach sylwetkowych?! Lubię: ...

dawno temu

Zrzuciła 10 kg. Pokazała, jak wygląda jej sylwetka

... Ewelina Weiss szykuje się do kolejnych zawodów w sportach sylwetkowych. Polska mistrzyni jest obecnie na etapie redukcji, a efekty pokazała w mediach społecznościowych. ...

dawno temu

Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat

... Małgorzata Kosieradzka Wiejak od lat regularnie trenuje. Początkowo sport był dla niej odskocznią od codziennej rutyny. Dziś siłownia to jej drugi dom. Pracuje jako trenerka personalna i wkrótce ... kilku lat, gdy zaczynała swoją przygodę ze ...

dawno temu

Zalety jazdy na rolkach

... Jazda na rolkach to wyjątkowo bezpieczny sport dla ludzi w różnym wieku, który ma mnóstwo zalet. W przeciwieństwie do biegania nie obciąża stawów, skutecznie spala tkankę tłuszczową, a także rozwija ... mięśnie ud i pośladków. To także sport ...

dawno temu

Ależ zapowiedź legendy. Chce miliona dolarów

... Phil Heath jest zdecydowanie najbardziej utytułowanym kulturystą XXI wieku. Amerykanin zdradził, że rozważa powrót na scenę sportów sylwetkowych. Przed organizatorami zawodów postawił jednak warunek. ... Phil Heath całkowicie zdominował scenę ...

dawno temu

Czy były zawodnik może być trenerem personalnym? Czy to w ogóle ma sens?

... Czy były zawodnik może być trenerem personalnym? Czy ktoś, kto uprawiał przez kilkanaście lat sport na poziomie wyczynowym, może z czasem stać się osobą, która poprowadzi podopiecznych? Według ... Ze sportem jestem powiązany od małego. Mój tata ...

dawno temu

Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!"

... Kiedyś Paweł Staniszewski uprawiał żużel, ale rzucił ten sport i skupił się na innej swojej pasji. Mowa o sportach sylwetkowych, w których odnosi coraz większe sukcesy. ... i startował też dla Polonii Piła. Kariery nie zrobił, a problemem okazał ...

dawno temu

"Czy stosujesz doping?". Szczera odpowiedź Polki

... Doping w sportach sylwetkowych to temat tabu. Czasami jednak ktoś decyduje się na chwilę szczerości. Swoich fanów właśnie zaskoczyła Ewelina Szala. ... , ale fitnesska nie miała problemu z tym, aby szczerze na nie odpowiedzieć. W sportach ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... "Żywa reklama sportowego trybu życia" - tak o Damianie i Darii Kuffelach piszą internauci. Parę łączy nie tylko miłość, ale i zamiłowanie do sportów sylwetkowych. ...

dawno temu

Niesamowita przemiana zawodnika KSW. Erko Jun pokazał zdjęcie z młodości

... Erko Jun przez kontuzję nogi musiał zrezygnować ze sportów walki. Część rehabilitacji przechodził na siłowni, by wzmocnić uszkodzone partie mięśni. W taki sposób zainteresował się kulturystyką ... . W ostatnim wpisie na Instagramie Jun pokazał ...

dawno temu

Tylko pokazała, w jakiej jest formie. "Kobieto!"

... Fani Natalii Ciećkiewicz są pod ogromnym wrażeniem ostatniego filmiku zawodniczki sportów sylwetkowych. Polska fitnesska zaprezentowała swoje umięśnione nogi. ... podopiecznymi. Sama jest również profesjonalną zawodniczką sportów sylwetkowych, a ...

dawno temu

Babcia startuje w zawodach bikini. "Wyglądam lepiej niż w wieku 20 lat"

... " czy "Metro". Okazuje się, że zawodniczka na scenie sportów sylwetkowych zadebiutowała dopiero przed rokiem. Okazuje się, że Landers nie zawsze mogła pochwalić się fit sylwetką. Problemy zaczęły ...

dawno temu

Te słowa skreśliła ze słownika. Gwiazda Polsatu nie przestaje zaskakiwać

... Agnieszka Łapacz, zawodniczka NPC Bikini, a także prezenterka telewizji Polsat Sport, zamieściła w mediach społecznościowych obszerny wpis (patrz poniżej) na temat swojej drogi na szczyt, którą ... zresztą otwarcie o tym mówi. ...

dawno temu

Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"

... Zuzanna Jędrzejczak z przytupem wkracza na scenę sportów sylwetkowych. Urodzona w Polsce zawodniczka osiąga spore sukcesy i została wyróżniona przez branżowy serwis kulturystyczny. ...

dawno temu

Nie ustępowała dziennikarce TVP. Taką kreację założyła na walkę Różańskiego

... Sylwia Dekiert, prowadząca studio w TVP Sport, zachwyciła swoją czarną sukienką podczas udanej walki Łukasza Różańskiego o mistrzostwo świata. Równie pięknie na galę ubrała się polska fitnesska Magdalena Orzech. ... W takim stroju Magdalena ...

+ Pokaż więcej