Co za transformacja! Fitnesska pokazała zdjęcie z pierwszych dni na siłowni

... Mistrzyni świata juniorek Ewelina Weiss zaprezentowała w mediach społecznościowych swoją przemianę, która dokonała się na przestrzeni lat. Zdjęcia robią wrażenie. ... czy warto coś zmienić, to odpowiedź jest jasna - warto zrobić to dla siebie, ...

dawno temu

Wystarczyły tylko 2 miesiące. Pokazała, jak się zmieniła

... do kolejnych zdjęć naciśnij strzałkę po prawej stronie). Pod wrażeniem przemiany są również jej fani. "Wow", "sztos", "Piękna masa, lata ciężkiej pracy" - można przeczytać w komentarzach. Kozikowska ...

dawno temu

To metamorfoza roku? W kilka miesięcy zmieniła się nie do poznania

... Dzień po dniu ciężko pracowała nad swoim ciałem. Dzięki temu zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów i obecnie startuje w zawodach fitness. Jej przemiana budzi podziw. ...

dawno temu

Przy tłustym czwartku wzięło ją na wspominki. Zobacz, jak wygląda teraz

... trenerki. Przemiana widoczna jest gołym okiem. "Ta sama dziewczyna, to samo miejsce- Gdynia, jednak reszta totalnie inna... Ciało, mental, marzenia, sposób i styl życia (...) Nie każdy tu wie ...

dawno temu

Monika Honory zupomania. Dieta i zupy Moniki Honory

... Honory przez większość życia cierpiała z tego powodu. Sprawdź, w jaki sposób udało jej się zredukować wagę ze 104 do 64 kilogramów i zainspiruj się do własnej Przemiany. Oto dieta Moniki Honory i kuracja Moniki Honory. ... zadowalające. W pewnym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Catering dietetyczny dla początkujących sportowców – na co zwrócić uwagę przed wyborem diety?

... , czyli całkowitą przemianę materii. Jest to wielkość, która uwzględnia zapotrzebowanie energetyczne organizmu związane z różnymi procesami fizjologicznymi, a także dodatkowe kalorie związane ...

7 miesięcy temu

"Pozamiatałaś". Pokazała, jak się zmieniła w ciągu 3 lat

... W ciągu ostatnich lat wyraźną przemianę przeszła Oliwia Mularczyk. Polska trenerka personalna zaprezentowała fanom efekty ciężkiej pracy i wrzuciła dwa zdjęcia w podobnej pozie, które dzielą trzy ... lata. Po lewej stronie widzimy fotografię w ...

dawno temu

Ciepła woda z cytryną - zacznij ją pić już dziś! Woda z cytryną rano czy na noc?

... woda z cytryną na czczo to dobry pomysł, ponieważ wspomaga ona układ pokarmowy i sprawia, że proces eliminacji produktów przemiany materii z organizmu jest łatwiejszy. Okazuje się jednak, że ciepła ...

dawno temu

Były piłkarz ŁKS-u zmienił się nie do poznania. "Prawie kulturysta"

... , ale Jankiewicza nie było już w kadrze klubu. Były napastnik ostatecznie porzucił piłkę nożną, a z boiska przeniósł się na siłownię, gdzie rozpoczęła się jego niesamowita przemiana. Jankiewiczowi przybyło ...

dawno temu

"Mówię, czy jestem piękna". Pokazała się w samym bikini

... Katarzyna Janowiec ostro pracuje nad swoją sylwetką przed nowym sezonem sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka pokazała kolejny etap swojej przemiany i zaprezentowała się fanom w scenicznym stroju. ... , że jej sportowym marzeniem jest występ ...

dawno temu

Jest krata na brzuchu! Niesamowita transformacja mistrza boksu

... Słynny promotor boksu Frank Warren pokazał w mediach społecznościowych czteromiesięczną przemianą swojego podopiecznego. Joe Joyce mocno popracował nad sylwetką. ... zdjęcia brytyjskiego czempiona boksu z lipca 2020 i listopada 2020 (patrz ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krwionośnego i układu krążenia

... Układ krwionośny odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie, ponieważ rozprowadza po nim krew z tlenem i substancjami odżywczymi, a także zabiera z tkanek szkodliwe substancje powstałe w wyniku przemiany ... materii. Z jakich elementów składa się ...

dawno temu

Napoje detoksykujące i redukujące masę ciała - jaki napój detoksykujący wybrać?

... Napoje o działaniu detoksykującym to m.in. zielona lemoniada i napój przygotowany z mandarynek i cynamonu. Pomogą one oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, a także przyspieszą przemianę ... materii. Warto je wprowadzić do jadłospisu, gdy ...

dawno temu

"Nie ma szybkich rozwiązań ani skrótów". Transformacja fitnesski robi wrażenie

... 24-letnia Konnie Slyziut pochwaliła się swoją niesamowitą przemianą, która dokonała się na przestrzeni ostatnich siedmiu lat. ... , które są dowodem na jej nieprawdopodobną przemianę sylwetki. Na pierwszej fotografii (patrz poniżej) Slyziut ...

dawno temu

Tak przez 2 lata zmieniła się Marlena Woźniak. "To samo miejsce, inna ja"

... na brzuchu. Imponująco prezentują się także inne partie ciała - bicepsy, przedramiona, uda czy łydki. Internauci są pod wrażeniem przemiany Woźniak i gratulują jej efektów. "Petarda!", "dobra robota ...

dawno temu

Mistrz Fame MMA pokazał stare zdjęcie. Kiedyś ważył blisko 120 kg!

... Nieprawdopodobną przemianę w ostatnich latach przeszedł Marcin Malczyński. Zawodnik Fame MMA w ostatnim wpisie w mediach społecznościowych pokazał internautom, jak wyglądał przed powrotem do treningów. ... "Nie ma rzeczy niemożliwych!" - ...

dawno temu

Jakie koordynacyjne zdolności motoryczne poprawiamy, uprawiając piłkę nożną?

... pomaga zredukować masę ciała, ponieważ poprawia przemianę materii. Co więcej, piłka nożna poprawia zdolność organizmu do spalania kalorii dostarczanych wraz z pożywieniem. Jakie cechy motoryczne kształtujemy, grając w nogę? ...

dawno temu

Dieta 1000 kcal – na czym polega?

... nie tylko się najeść, ale przede wszystkim dostarczyć organizmowi potraw, które przyspieszą przemianę materii i – co ważne – skutecznie zadziałają na tkankę tłuszczową. ...

dawno temu

Jest łysy, ma twarz killera i tatuaże. A 15 lat temu? Zdjęcie kulturysty robi furorę

... Martyn Ford to jeden z najpopularniejszych kulturystów świata, a także aktor i przyszła gwiazda KSW. Wiele czasu spędził na siłowni, by zbudować niesamowitą sylwetkę i wizerunek. Anglik opublikował w sieci zdjęcie sprzed 15 lat. Przemiana jest ...

dawno temu

Jak ćwiczyć aerobik w domu? Aerobik - przykładowe ćwiczenia

... nim nie tylko wymodelować swoją sylwetkę, ale również poprawić stan zdrowia. Systematyczny trening korzystnie wpływa na pracę układu oddechowego oraz mięśnia sercowego. Aktywność fizyczna poprawia również przemianę ... materii, co jest bardzo ...

dawno temu

Od 7 miesięcy buduje masę. Pokazała, jak dziś wygląda

... Krzysztofa Bożuchowska na koncie ma mnóstwo sukcesów. Fitnesska doszła jednak do wniosku, że czas coś zmienić. Teraz pokazała efekty wciąż trwającej przemiany. ...

dawno temu

Kiedyś miał piwny brzuch, teraz ciało Adonisa. Niesamowita transformacja trenera fitness

... Milan Dotlic dziś imponuje sylwetką i motywuje swoich fanów do ćwiczeń, ale nie zawsze tak było. "Byłem zmęczony... byciem grubym" - tak mówi o swojej nieprawdopodobnej przemianie w cztery lata. ... personalnego uzyskał później, kiedy brał ...

+ Pokaż więcej