Dlaczego diety nie działają?

... Czy wiesz, że wiele osób po zakończeniu diety odchudzającej zwiększy swoją masę ciała? Czy wiesz, że decydując się na kolejną dietę cud, prawdopodobnie porzucisz ją tak szybko, jak zaczęłaś/zacząłeś ... stosować? Czy wiesz, że będzie się to ...

dawno temu

Dieta TLC - jedna z najzdrowszych diet na świecie

... Dieta TLC ma pozytywny wpływ na stan zdrowia człowieka. Dodatkowym efektem jej stosowania zaletą jest redukcja masy ciała. Dietę TLC należy praktykować długoterminowo, jej zasady są zbieżne ze zdrowym stylem życia. ... Co to jest dieta TLC? ...

dawno temu

3 kroki do zdrowszej diety

... Dzisiaj bez zbędnego owijania w bawełnę przedstawię Wam MOJE sposoby na przeniesienie swojej diety na zdrowszy poziom. Niektórym z nas może się wydawać, że zdrowe odżywianie jest trudne ... z mąki ryżowej i kasztanowej, a poza tym jemy po prostu ...

dawno temu

Zdrowa dieta urody Ci doda! Kondycja włosów a dieta

... W związku z coraz większą świadomością wpływu diety na zdrowie, nie należy zapominać o dobroczynnym działaniu diety nie tylko na to, co mamy w środku, ale również na nasz wygląd. Czy wiesz jak dobroczynne działanie na Twoje włosy ma prawidłowo ...

dawno temu

Wpływ diety na odporność organizmu, część 1

... Prawidłowo skomponowana i dobrze zbilansowana dieta dostarcza odpowiedniej ilości substancji odżywczych i energetycznych. Jej działanie powinno również obejmować wspomaganie odporność organizmu a tym samym chronienie przed zachorowaniem. ... się ...

dawno temu

Dieta Dąbrowskiej - charakterystyka, zasady, wskazania, przeciwwskazania

... Chcesz oczyścić organizm, pozbyć się toksyn, poprawić swoje zdrowie, a przy okazji schudnąć? Skuteczna może się okazać dieta dr Dąbrowskiej, czyli lecznicza głodówka, na której można jeść tylko owoce i warzywa. ... Dieta Dąbrowskiej - ...

dawno temu

Dieta 8-godzinna - do Sylwestra schudniesz nawet kilkanaście kilogramów!

... Wielu z nas już teraz zastanawia się, na jaką dietę przejść, aby schudnąć na sylwestra. I właśnie dlatego postanowiliśmy sprawdzić, na czym polega dieta 8-godzinna, o której coraz częściej słyszymy ... . Według jej autorów, Davida Zinczenko i ...

dawno temu

Jak schudnąć o 10 kg - dieta, ćwiczenia

... Jak schudnąć o 10 kg? Istnieją sposoby na to, aby szybko i skutecznie schudnąć nawet o 10 kilo. Możliwe jest to dzięki zastosowaniu ścisłej diety, a także wprowadzeniu do naszego życia ćwiczeń ... pozwalających spalić tkankę tłuszczową, której ...

dawno temu

Dieta tasiemcowa – obalamy mity

... Szukając diety cud, w której nie będziemy musieli stosować większych wyrzeczeń, a waga spadnie szybko i skutecznie, można natknąć się na dietę tasiemcową. Czym ona jest? Czy jest bezpieczna? Jakie mogą być skutki uboczne stosowania diety ...

dawno temu

DIETA OXY - na czym polega dieta proteinowa?

... Dieta OXY składa się z czterech odmiennych faz. Każdy z etapów trwa siedem dni. Na za pomocą testu psychometrycznego oraz zestawienia określonych parametrów otrzymujemy spersonifikowaną diete, adekwatną do naszych potrzeb. ... Dieta OXY składa ...

dawno temu

Diet by Ann

... warsztaty i prowadząc blog. Kolejną inicjatywą jest opracowanie diety odchudzającej. Na czym polega Diet by Ann? ... Istota Diet by Ann Diet by Ann to dieta dostępna on-line – efekt współpracy Anny Lewandowskiej z zespołem ekspertów do spraw ...

dawno temu

Zalety diety objętościowej

... Dieta objętościowa polega na spożywaniu dużych ilości niskokalorycznych produktów spożywczych i ograniczeniu tych bogatych w tłuszcze. Tej diecie odchudzającej nie towarzyszy uczucie głodu. Skutkuje ona utratą masy ciała na poziomie jednego ...

dawno temu

Dieta na cellulit - co jeść, a czego unikać?

... Z cellulitem można walczyć na wielu polach. W zwalczaniu cellulitu istotne są odpowiednie ćwiczenia i pielęgnacja. Jednak nie należy zapominać o odpowiedniej diecie. Dieta na cellulit jest ważnym ... elementem w procesie pozbywania się ...

dawno temu

Dieta boot camp

... W pogoni za szczupłą sylwetką stosujemy rygorystyczne diety. Zamiast głodówek warto zmienić dotychczasowe nawyki żywieniowe i zacząć przestrzegać zasad racjonalnego żywienia. Taką zmianę stylu życia proponuje Gillian McKeith – autorka diety boot ...

dawno temu

Skuteczne diety gwiazd

... dzięki samokontroli, odpowiednio zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Jaka jest najlepsza dieta odchudzająca? Czy taka istnieje? Bardzo często kobiety w kwestii odchudzania wzorują się na jadłospisie stosowanym przez gwiazdy filmu i ...

dawno temu

Dieta czereśniowa - czy pozwoli zdrowo schudnąć?

... Dieta czereśniowa pozwala na szybką utratę kilogramów, ale niewłaściwie stosowana stanowi zagrożenie dla zdrowia. ... Czy dieta czereśniowa ma sens? Dieta czereśniowa jest odchudzającą dietą sezonową. Smakiem czereśni możemy cieszyć się tylko ...

dawno temu

Jeść dużo i chudnąć. Zasady diety objętościowej

... Istotą diety objętościowej jest spożywanie produktów niskokalorycznych, zawierających duże ilości wody. To dieta odchudzająca, która pozwala redukować masę ciałą o kilogram tygodniowo. Dieta wolumetryczna ma wiele zalet, ale posiada też wady. ...

dawno temu

MUFA czyli dieta płaskiego brzucha

... Próbowałeś już wszystkiego, a twój brzuch nadal nie wygląda tak satysfakcjonująco jakbyś tego chciał? Może to najwyższy czas, aby wypróbować dietę płaskiego brzucha – w skrócie MUFA. ... MUFA – dieta, która odchudziła Amerykę Książka napisana ...

dawno temu

Białkowe diety odchudzające

... Diety białkowe - jak sama nazwa wskazuje - to sposoby odżywiania, których podstawę stanowią produkty białkowe: mleko, sery, jogurty, jajka, mięso. W przypadku diety OXY jemy zarówno białko zwierzęce ... , jak i roślinne. Osoby na diecie Dukana ...

dawno temu

Zalety diety niełączenia

... Dieta niełączenia, zwana dietą rozdzielną, jest rekomendowana nie tylko osobom, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Mogą ją stosować osoby z problemami ze strony układu moczowego lub krążenia. Zdaniem dietetyków, dieta dra Haya to racjonalna ...

dawno temu

RYŻ BASMATI

... Ryż basmati to składnik wielu diet. Posiada dużo wartości odżywczych, które sprawiają, że jest składnikiem wielu potraw. Czym się charakteryzuje ryż basmati i co sprawia, że jest zdrowy? ...

9 miesięcy temu

Na czym polega dieta nordycka?

... Skandynawowie to jeden z najszczuplejszych, a przy tym najzdrowszych narodów w Europie. Zawdzięczają to aktywnemu trybowi życia, a także sposobowi odżywiania. Nic dziwnego, że dieta nordycka zaczyna ... Ograniczenie ilości mięsa 29Jedną z ...

dawno temu

Zalety diety 36s

... Adresatami diety 36s są głównie kobiety. Nie oznacza to jednak, że nie mogą wprowadzić jej w życie mężczyźni zmagający się ze zbędnymi kilogramami. Dieta 36s trwa 21 dni, ale nie ma przeciwwskazań ... , by stosować ją dłużej - do momentu ...

dawno temu

Jak powinna wyglądać zdrowa i skuteczna dieta?

... Temat diety jest dzisiaj bardzo popularnym wątkiem poruszanym w mediach jak i w naszym codziennym życiu. Zaczęliśmy bardziej zwracać uwagę na to co jemy i jak powinien wyglądać nasz jadłospis. Temat ... ciężko stwierdzić kto ma rację. ...

+ Pokaż więcej