... . W dorobku ma m.in. srebrny i brązowy medal mistrzostw Polski, mistrzostwo Wielkopolski, a także brązowe krążki mistrzostw świata i mistrzostw Europy. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz ...
... przez płotki. Spisała się jednak na medal. Nie tylko wygrała, ustanawiając swój rekord życiowy na "setkę", ale też podbiła serca kibiców nad Wisłą. Komentatorom TVP Sport - Przemysławowi Babiarzowi ...
... nie związała się na dłużej. Postawiła na karierę w sportach sylwetkowych. Ma za sobą wiele sukcesów, z brązowym medalem Mistrzostw Świata Mr Universe WPF na czele. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...
... strongmanów w historii dyscypliny. Pięć razy zdobywał tytuł mistrza świata, a do tego dołożył sześć złotych medali z mistrzostw Europy. Po zakończeniu kariery rozpoczął treningi MMA, a do klatki ...
... , która w dorobku ma już złoty i srebrny medal mistrzostw świata, a także zwycięstwo w prestiżowych zawodach Arnold Classic. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...
... Krzysztofa Bożuchowska jest jedną z najlepszych polskich fitnessek. Osiągnęła sporo sukcesów na arenie międzynarodowej. Zdobywała medale mistrzostw świata, mistrzostw Europy i mistrzostw Polski ...
... lipca - 8 sierpnia). 28-latka specjalizująca się w biegu na dystansie 400 metrów w swojej bogatej kolekcji trofeów sportowych ciągle nie ma medalu olimpijskiego. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... , a także zdobyła srebro w zawodach Arnold Classic i brązowe medale na Elite Pro. Warto dodać, że Nowak w 2005 r. została Miss Polski. Później odeszła od modelingu i skupiła się głównie na rywalizacji ...
... " - dodała. Polska fitnesska ma za sobą wyśmienity rok na scenie. W ostatnich miesiącach zdobyła m.in. złote medale z mistrzostw Europy i świata, dzięki czemu zwyciężyła w ostatnim rankingu ...
... społecznościowych. Ta strategia dała osiągane efekty, gdyż Grzyb sięgała już po medale mistrzostw świata i Europy w kategorii wellness. ...
... sukcesów w zawodach bikini fitness. Zdobyła między innymi srebrny medal na mistrzostwach Polski juniorek w Ostrowcu Świętokrzyskim. Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... bikini fitness. W poprzednim sezonie została mistrzynią Europy NPC Bikini, a wcześniej zgarniała m.in. złoty medal na zawodach Olympia, srebro w Arnold Classic czy brązy na Elite Pro. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA ...
... "Mój pierwszy wyczyn sportowy, 12-kilometrowy Runmaggedon. Naprawdę było warto" - powiedział w mediach społecznościowych wyraźnie zadowolony "Popek". 41-latek pochwalił się też pamiątkowym medalem ...
... , w tym 6 złotych medali w prestiżowych zawodach. Wykonanie całego zestawu ćwiczeń nie będzie więc proste! W najnowszym filmiku na Instagramie Delyla przedstawiła ćwiczenia na całe ciało do wykonania ...
... biegaczem na średnich dystansach. W 2018 r. sięgnął po brązowy medal mistrzostw Europy w biegu na 10 000 metrów. Aktualnie przygotowuje się do igrzysk olimpijskich w Tokio. Niedawno Crippa wrzucił ...
... Dzisiaj nie jestem sam, chce mi się i milionom Polakom, a także ludziom na całym świecie, zresztą bieg to nie jedyna aktywność fizyczna. Powstaje co raz więcej dróg rowerowych, to widać, że kolarzy ...
... się i dusza, i ciało. Choć decyzją Episkopatu Polski w 2003 r. zniesiono obowiązek postu w Wigilię Bożego Narodzenia, większość Polaków nadal kultywuje tę tradycję i nie serwuje podczas wigilijnej ...
... ma również osiem złotych medali mistrzostw Polski. Po zakończeniu kariery strongmana "Pudzian" pozostał przy sporcie. Od kilku lat z powodzeniem walczy w MMA dla największej polskiej federacji KSW ...
... Oleśkiewicz-Szuba w tym roku wygrała prestiżowe zawody Arnold Classic Europe pod patronatem samego Arnolda Schwarzeneggera. To jeden z jej największych sukcesów w karierze - obok dwóch złotych medali ...
... , która napisała: "Oto przyszła mistrzyni świata". Słaby, która ma swoim dorobku złoty i srebrny medal mistrzostw świata, a także zwycięstwo w prestiżowych zawodach Arnold Classic, na zdjęciu prezentuje ...
... , bo przed 2016 rokiem, wiele osób uważało, że najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie ryzyka wystąpienia choroby niedokrwiennej serca jest rezygnacja ze spożywania tłuszczów nasyconych. Wyniki ...
... Najlepsze diety - ranking diet według portalu U.S. News Portal U.S. News wraz z ekspertami z dziedziny zdrowia przeanalizował w 2016 roku 35 popularnych diet. Na jakie czynniki zwrócili uwagę ...
... Mistrzostwa Świata Juniorów IFBB w swojej kategorii Bikini-Fitness powyżej 172 cm i kategorię Overall. W listopadzie z kolei zdobyła dwa złote medale MŚ seniorów w bikini fitness IFBB w kategorii powyżej ...
... z jej największych sukcesów obok dwóch złotych medali mistrzostw Polski i wicemistrzostwa Europy w zawodach bikini fitness. "Wygrałam Arnolda!!! Jeszcze to do mnie nie dociera" - napisała na swoim profilu ...