Jak o figurę dba Miss Polski?
... bez względu na kaloryczność. 324 Dla Najpiękniejszej Polki cel to wyjazd na międzynarodowy konkurs piękności w drugiej połowie 2016 roku. Swoje przygotowania zaczęła od wizyt u dietetyka i trenera, podczas ...
Jakie jest najbardziej otyłe polskie województwo?
... się. Zróbcie coś z tym! 313 Dużo mówi się o tym, że już niemal co drugi Polak cierpi na te przypadłości. Teraz wiemy już na pewno i na bieżąco, ilu naszych rodaków jest otyłych lub ma nadwagę – nie musimy ... supermarketów czy żywności typu ...
Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało
... Natalia Grzyb to jedna z największych gwiazd polskiej sceny fitness. W przeszłości zdobywała medale mistrzostw Europy i świata w kategorii wellness. Znana jest także z tego, że mówi wprost ...
Polska mistrzyni świata pokazała imponujące plecy. Internauci pod wrażeniem
... Dorota Ogonowska w zawodach kulturystycznych zadebiutowała w 2016 roku. Dzięki regularnej pracy na siłowni po trzech latach została mistrzynią świata w fitness sylwetkowym IFBB. Cenne trofeum zdobyła ...
Brian Shaw dał z siebie wszystko. "Maszyna o mało nie eksplodowała"
... mistrza świata Strongman (w latach 2011, 2013, 2015 i 2016). 38-letni Brian Shaw udostępnił w mediach społecznościowych film z treningu na profesjonalnym rowerze stacjonarnym. Siłacz pochodzący z Fort ...
"Chcę mieć klatę jak Arnold Schwarzenegger". Kulturysta z Kanady imponuje muskulaturą
... w Kulturystyce w 2016 r. Absolwent Dalhousie University w Halifax (w prowincji Nowa Szkocja) cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych. Bumstead ma ponad 1,3 mln obserwujących ...
Tomasz Karolak trenuje boks ze znanym trenerem. Szpilka i Juras podpatrywali
... . 37-latek podczas swojej kariery zanotował 19 zwycięstw i 3 porażki. W 2016 r. dość niespodziewanie zrezygnował z kolejnych pojedynków. Aktualnie jest trenerem i komentatorem boksu. Na warszawskiej ...
Co za koordynacja polskiego maratończyka. Potrafisz tak zrobić?
... rzucaną mu piłkę lekarską. W takiej pozycji Polak był w stanie wytrzymać prawie 20 sekund, popisując się znakomitą kontrolą nad swoim ciałem. "Niczym Lebron James" - tak ćwiczenie wykonane ...
Pokazała zdjęcia z sesji. "Ponoć jestem podobna do Angeliny Jolie"
... Klaudia Warnke jest zawodniczką sportów sylwetkowych. Występuje w kategorii bikini fitness. Na scenie prezentuje się już od kilku lat i może pochwalić się wieloma medalami zdobytymi na zawodach PCA ...
"O mamo". Odsłoniła brzuch i opadły szczęki
... " - to już natomiast komentarz Igi Baumgart-Witan. Przypomnijmy, że w 2022 roku Marika Popowicz-Drapała odniosła swój największy sukces w zawodowej karierze. Wraz z koleżankami sięgnęła po srebrny medal w sztafecie 4x400 ... metrów na ...
O czym pamiętać, przy wyborze butów do biegania
... Bieganie jest drugą, najchętniej uprawianą przez Polaków dyscypliną sportową. Według danych, zgromadzonych przez firmę ARC Rynek i Opinia, wśród ankietowanych, aż 29 proc. kobiet i 32 proc. mężczyzn ...
"Barbie" napięła biceps. Ten widok robi wrażenie
... Rok temu z pierwszych zawodów bikini fitness przywiozła pięć złotych medali. Wiktoria Tokarska wtedy przepadła na całego i do dziś regularnie trenuje, aby powiększyć swoją listę sukcesów. Siłownia ...
Zdrowe przekąski do chrupania - co chrupać na diecie?
... , chrupki i orzeszki to najczęściej kupowane przez Polaków przekąski. 36 Czy to znaczy, że chrupiemy tylko tłuste i słodkie przekąski? Zdecydowanie nie - moda na zdrowy tryb życia sprawia, że zwracamy ... większą uwagę na sposób odżywiania i ...
Pokazał się bez koszulki. "Nigdy tak dużo nie ważyłem"
... się, że to jednak nie wszystko. "To nie koniec masy, jeszcze sporo do zrobienia" - dodał. Wójtowicz w jednym z wcześniejszych wpisów zaznaczył, że swoją życiową formę szykuje na jesień przyszłego roku. Być może Polak powalczy o spełnienie ...
"Jaka forma!". Gwiazda nie przestaje zachwycać
... . Potrzeba Ci tylko jednego - odwagi! Znajdź ją w sobie, bo świat czeka" - podkreśliła. Trenerka fitness od wielu lat motywuje Polaków do ćwiczeń oraz zdrowego trybu życia. Jej instagramowy profil ...
"Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem
... Renata Nowak kolekcjonuje medale nie tylko z imprez rozgrywanych w Polsce, ale też z międzynarodowych zawodów. Nie inaczej było w rywalizacji Amateur Olympia w Lizbonie. Z Portugalii Nowak przywiezie ... srebrny medal w bikini fitness. "Dziękuje ...
Pokazała pocztówki z wakacji. Zrobiła perfekcyjną formę
... Zawodniczki bikini fitness ciężko pracują nad swoim ciałem po to, aby potem zrobić wrażenie na jury podczas zawodów. Jest jednak także druga strona medalu. Kiedy przychodzi lato, nie muszą ...
Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"
... z najlepszych amatorskich zawodniczek Bikini w Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness" - podkreśla serwis. 21-latka może pochwalić się okazałą kolekcją medali. Jednym z jej największych ...
Wielki sukces Polki. Tym strojem i zdjęciem skradła show
... Coraz bardziej imponująca się jest gablota Marleny Woźniak z medalami i trofeami za sukcesy w zawodach bikini fitness. Ostatnio reprezentantka Polski wystartowała w zmaganiach bikini masters fitness ... w Manchesterze i pokazała się w nich ze ...
Przejmujące wyznanie gwiazdy. "Po prostu się wypaliłam"
... latach dochodzą do takiego momentu, w którym mają dość. Tym razem swoją historię opowiedziała Natalia Grzyb. W przeszłości zdobywała medale mistrzostw świata i Europy w kategorii "wellness". W Polsce ...
Pudzian odkopał zdjęcie sprzed 19 lat. "Boskie geny"
... , a niektórzy skomentowali zdjęcie w zabawny sposób. "Boskie geny", "Największy Polak dosłownie i w przenośni", "Chłop nabity jak star do Lichenia", "Jak kulturysta, a nie strongman piękna rzeźba" - piszą ...
To musiało nadejść. "Czas pożegnać się z tą formą"
... podwójne srebro i brąz. Później Jachym wystąpiła jeszcze na kilku innych zawodach, z których wracała z pamiątkowymi medalami. Czas startów musiał się jednak zakończyć. Zawodniczka nie była bowiem w stanie ...
Tego momentu nie mogła się doczekać. "Żyłka na bicku i wjeżdżam"
... pozwala potem z nowymi siłami wrócić do ćwiczeń. Natalia Grzyb pewnie nie mogła się doczekać, kiedy wróci do swojej rutyny. To jedna z najlepszych fitnessek w Polsce w kategorii wellness, a medali ... na bicku, duży uśmiech i wjeżdżam po nową ...
Pokazała, jak należy pozować. Od razu wychwycili jeden szczegół
... Lista sukcesów Tatiany Zalas w zawodach bikini fitness jest naprawdę imponująca. Do tych najważniejszych należy zaliczyć: srebrny i brązowy medal w prestiżowych zmaganiach Arnold Classic Europe ... , pięć medali mistrzostw Polski, dwa medale ...