Odchudzanie przez bieganie

... , że zasługuje na tak powszechne zainteresowanie? Bo otyłość jest często początkiem wieeelu problemów zdrowotnych ludzi na całym świecie. Cukrzyca, miażdżyca, nadciśnienie, zawały serca, udary mózgu ...

dawno temu

Koktajle na obniżenie trójglicerydów - koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz

... Nadmiar cholesterolu w organizmie może przysporzyć wielu problemów zdrowotnych, głównie z układem krążenia. Przede wszystkim wysoki poziom cholesterolu zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru ...

dawno temu

Wdowi garb - przyczyny i sposób działania. Okrągłe plecy - jak działać?

... fizyczna. Ważną rolę odgrywa edukacja połączona z profilaktyką. Pomocne mogą okazać się spotkania z fizjoterapeutą czy terapia manualna. Sprawdzić się może terapia punktów spustowych oraz dodatkowe ...

7 miesięcy temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. Niestety, to właśnie po 30 roku życia zwiększa się ryzyko wielu chorób – łatwiej wówczas o wrzody żołądka, wysokie ciśnienie, miażdżycę, atak serca czy udar. W menu ...

dawno temu

Zimne ziemniaki - indeks glikemiczny. Dlaczego warto jeść zimne ziemniaki?

... dla cukrzyków to dobre rozwiązanie. Wpłyną one bowiem pozytywnie na poziom cukru we krwi, a nawet pomogą w profilaktyce raka jelita grubego. ...

dawno temu

Lampka wina dziennie - co się stanie, jeżeli będziesz ją pić każdego dnia?

... Kristine Arthur, internisty z Kalifornii, wino zapobiega również niedrożności tętnic. W rezultacie HDL działa pozytywnie w profilaktyce udaru mózgu. Pijąc wino, schudniesz Picie jednej lampki wina dziennie ... Lampka wina codziennie - wbrew ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego nie należy zapominać o rozgrzewce przed treningiem?

... tkanki łącznej i przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, jego regularne zażywanie to element profilaktyki kontuzji. W sklepie internetowym zdrowievalentis.pl kupisz go z rabatem -15 proc ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż! Niewiarygodne, co wyprawia z ręką

... !", "Gdzie jest lekarz?", "To jest chore", "Przestań to robić!", "Kiedy jesteś nowy w mieście, ale masz mapę", "Uważaj na zawał albo udar" - to tylko wybrane opinie. Szokujące wideo pojawiło ...

dawno temu

Sporty na długowieczność

... o aktywność fizyczną, którą uprawiali w ciągu ostatnich 4 tygodni (oprócz prac domowych i spacerów). Obserwowano ich przez 9 lat, w tym czasie 8 790 osób zmarło (prawie 2 tysiące z powodu udaru mózgu ... , squasha lub badmintona, obniża o 56% ...

dawno temu

Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!

... proporcja kwasów tłuszczowych LA i GLA. Ponadto warto sprawdzić, czy produkt ma 100 procent olejku z wiesiołka, często możemy spotkać nieco rozpuszczone preparaty. Źródło: http://arturtopolski.pl/olej-z-wiesiolka-profilaktyka-zalety ...

dawno temu

"Mamy wybór". Ważne słowa pięknej fitnesski

... czy jeszcze innymi alko, czy fajne fit życie" - napisała na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CSRCTeBqGW2 "Nikt nie mówi tu o takim high level jak ja, to już inna choroba, a o profilaktyce. Ciało ...

dawno temu

Imbir a cukrzyca, kurkuma a cukrzyca - przyprawy obniżające cukier

... dodatkowe, które zleci nam lekarz. Skutkiem przecukrzenia może być uszkodzenie nerwów, utrata wzroku, a nawet niewydolność nerek. Ponadto osoby z hiperglikemią są bardziej narażone na zawał serca i udar ... . “Wyciąg z kurkuminy w profilaktyce ...

dawno temu

Beta-karoten - jaki wybrać? To ważny składnik dla naszego zdrowia

... jednak uważać, gdyż jego nadmierne spożycie może spowodować zabarwienie skóry na kolor żółto-brązowy. Źródło: http://arturtopolski.pl/beta-karoten-uzupelnianie-profilaktyka ...

dawno temu

"Przewiercone barki". Szokujące zdjęcie "Pudziana"

... to z budowy", "Mięśnie Mariusza tylko udar rozbije, żaden fizjo nie podoła bez sprzętu". Przypomnijmy, że w piątek sam "Pudzian" mocno zaniepokoił tysiące swoich fanów zdjęciem opuchniętej nogi. "Sport ...

dawno temu

Skąd się biorą odstające łopatki i jakie ćwiczenia wykonywać?

... o zauważalnych rezultatach rehabilitacji. Jednak wypracowanie nawyku systematycznych ćwiczeń sprzyja także profilaktyce wad postawy. Przykładowe ćwiczenia na odstające łopatki bardzo często wykonuje ... monitora i wysokości biurka jest niezwykle ...

dawno temu

Najczęstsze choroby układu krążenia

... rutynowej kontroli pomiar jest zbyt wysoki. Jest to bardzo niebezpieczny stan dla organizmu, a utrzymujące się wysokie ciśnienie może być przyczyną niewydolności nerek, zwiększenia ryzyka udaru mózgu ... . Czym on jest? Jest to zatkanie tętnicy, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sprytne sposoby na nawodnienie organizmu bez dźwigania zgrzewek

... ilości wody może przynieść zatem wiele korzyści. Nie tylko stanowi profilaktykę wielu chorób, lecz również usprawnia metabolizm. Badania profesora Askew z Uniwersytetu w Utah potwierdziły, że ubytek ...

10 miesięcy temu

Zdrowe nawyki przy pracy siedzącej

... skierowany cykl artykułów odnośnie nawyków, które powinniśmy w sobie wyrobić w celu profilaktyki zdrowych stawów i kręgosłupa. Najczęściej w pozycji siedzącej, szczególnie przed komputerem, garbimy ... . Dodatkowo złe ustawienie całej obręczy ...

dawno temu

Słynny kulturysta nie żyje. Znana przyczyna śmierci

... "Z przykrością informuje o śmierci 82-letniego triumfatora zawodów Mr Olympia, Chrisa Dickersona. Zmarł z powodu zapalenia płuc w hospicjum, w którym przebywał po udarze mózgu. Miał jedne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ból kręgosłupa – przyczyny i ćwiczenia zmniejszające dyskomfort

... – profilaktyka przede wszystkim Warto zadbać o odpowiednią dawkę ruchu w ciągu dnia. Trzeba również zwrócić uwagę na sposób wykonywania codziennych czynności, aby nie przeciążać kręgosłupa i nie powodować ... mikrourazów. Ból kręgosłupa dotyka ...

dawno temu

Zielona herbata. 7 zalet i 7 wad picia tego napoju

... . Zaś właściwości moczopędne umożliwiają pozbycie się z organizmu zalegających w nim szkodliwych toksyn. 3. Stymuluje krążenie. Zielona herbata jest nieoceniona w profilaktyce chorób układu krążenia, dzięki ... , zmniejszając w ten sposób ryzyko ...

dawno temu

Niebezpieczne tabletki na odchudzanie. Spożycie grozi zawałem serca

... alarmują, że spożycie nawet tylko jednej tabletki może wywołać w organizmie nieodwracalne zmiany. Te suplementy diety mogą doprowadzić do rozwoju cukrzycy, zawału serca, udaru mózgu, a nawet zgonu ...

dawno temu

Bakłażany - wartości odżywcze, korzyści dla zdrowia

... korzystnie na układ odpornościowy, łagodzą stany zapalne w żołądku i jelitach, łagodzą astmę, bronchit i bóle reumatyczne. Mają wpływ na zapobieganie udarom i krwotokom, skutecznie walczą z anemią ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... Według nieoficjalnych informacji Salah Hussein zmarł na skutek udaru mózgu - czytamy na portalu fitnessvolt.com. Po tej wiadomości świat kulturystyki pogrążył się w żałobie. Co prawda Irakijczyk ...

+ Pokaż więcej