"Zrobiłam to!" Wielki sukces Izabeli Dybały na polskiej scenie

... 35-letnia Izabela Dybała zdobyła złoty medal Otwartych Mistrzostw Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness. Zawody w Grodzisku Wielkopolskim są jednocześnie eliminacjami do mistrzostw świata, które wkrótce odbędą się w Santa Susanna w Hiszpanii. ...

dawno temu

Dramatyczny apel 59-letniej gwiazdy fitness. Bez ćwiczeń cierpi psychika

... Ze względu na pandemię koronawirusa niemal na całym świecie zamknięto kluby fitness. To uderzyło w całą branżę. Dramatyczny apel wystosowała gwiazda fitness, 59-letnia Jodi Harrison Bauer, która domaga się otwarcia siłowni. ... Ze względu na ...

dawno temu

Koronawirus. Piotr Małachowski na bieżni, Robert Urbanek w garażu. Dyskobole dbają o formę

... w rzucie dyskiem. W swoim dorobku ma także złoty medal mistrzostw świata. Z kolei Urbanek ma na swoim koncie brązowy medal mistrzostw świata. Obaj na podium tej drugiej imprezy stanęli w Pekinie w 2015 ...

dawno temu

"Każda chwila może być ostatnią". Dramatyczny wpis Ukrainki

... Wojna w Ukrainie to dramat zwykłych ludzi. Ludzi, którzy potrzebują wsparcia cywilizowanego świata. Słowa Tatjany Todoraszko dają do myślenia. ...

dawno temu

Podbiła scenę w Rio. Oto królowa Bikini Fitness

... Elisa Pecini potwierdziła podczas konkursu w Rio de Janeiro, że w swojej kategorii jest czołową zawodniczką świata. "Piękność" - piszą internauci. ...

dawno temu

Matcha i jej właściwości

... Matcha to odmiana zielonej herbaty, która dzięki swoim właściwością zyskała tytuł najzdrowszej herbaty na świecie. ...

dawno temu

Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach!

... Witaj w moim świecie! Jeśli szukasz szybkiego sposobu, aby zwiększyć rozmiar swoich bicepsów, to dobrze trafiłeś! ...

dawno temu

Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać

... Długodystansowy bieg jest fizycznym wyzwaniem, ale dać również może wiele radości. Euforia biegacza to prawdziwy fenomen w świecie sportu. ...

dawno temu

Sześciotygodniowy program dla osób niedoświadczonych i powracających do biegania

... Jeśli jesteś nowy w świecie biegania, ale w dobrej formie ogólnej lub wracasz do biegania po przerwie, być może nie musisz stosować chodu regeneracyjnego. ...

dawno temu

"Same mięśnie". Działo się pod zdjęciem mistrzyni olimpijskiej

... "Najlepsza" ,"Cudownie" - pisali fani pod najnowszym zdjęciem Justyny Święty-Ersetic. Multimedalistka mistrzostw świata i Europy pokazała piękne zdjęcie z bieżni, gdzie w oczy rzucają się przede wszystkim imponujące mięśnie Polki. ...

dawno temu

Biegiem po zdrowie!

... Jogging – amerykański wynalazek z lat 60. ubiegłego stulecia to zaraza, która ogarnia cały świat! Na świecie biega już systematycznie, przynajmniej 3 razy tygodniowo, ponad 200 milionów ludzi: kobiet ... i mężczyzn, na każdym kontynencie, we ...

dawno temu

Carol Saraiva - sylwetka gwiazdy fitness z Brazylii

... Carol Saraiva to kolejna gwiazda fitness, która podbija świat mediów społecznościowych. Jej profile na Instagramie i Facebooku cieszą się dużą popularnością wśród internautów. Jak zaczęła się przygoda tej trenerki i modelki ze sportem? ... , ...

dawno temu

Adidas PureBOOST X – tylko dla kobiet

... z aktywnymi kobietami z całego świata. PureBOOST X odpowiadają potrzebom najbardziej wymagających sportsmenek, a przy tym świetnie się prezentują i są niezwykle kobiece. Buty Adidas promuje niekwestionowany autorytet w dziedzinie fitnessu – Ewa ...

dawno temu

Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?

... Bodyart to rodzaj ćwiczeń izometrycznych, które wykonuje się w różnych pozycjach z wykorzystaniem rozmaitych technik oddechowych. Ćwiczenia łączą w sobie wiele elementów z różnych dziedzin, m.in. ze świata jogi, fitnessu, tańca oraz ...

dawno temu

"Chcę mieć klatę jak Arnold Schwarzenegger". Kulturysta z Kanady imponuje muskulaturą

... Chris Bumstead ma 25 lat i jest wschodzącą gwiazdą w świecie kulturystyki. Kanadyjczyk wzoruje się na legendzie tego sportu, Arnoldzie Schwarzeneggerze. ...

dawno temu

Shawn Rhoden imponuje sylwetką. Ma prostą radę dla ćwiczących

... Shawn Rhoden to jeden z najpopularniejszych kulturystów na świecie. Dla wielu fanów tego sportu jest wzorem do naśladowania. Amerykanin przekazał im prostą radę, która ma im pomóc w treningach. ...

dawno temu

Trenuj z SuzieB Fitness. Pięć prostych ćwiczeń na idealną sylwetkę

... Trenerka fitness z Ohio inspiruje do aktywności fizycznej setki tysięcy kobiet na całym świecie. Zobacz jej zestaw treningowy na całe ciało. ...

dawno temu

Nieprawdopodobny widok! Potężny kark gwiazdy kulturystyki robi furorę

... William Bonac od kilku lat jest jednym z najlepszych kulturystów świata. Jego najnowsze zdjęcie zrobiło jednak niesamowite wrażenie na internautach. ...

dawno temu

Zarządzanie przez cele, czyli marketing w karierze sportowca. Bądź SMARTER!

... , który na pierwszy rzut oka, wydawać się może bardziej związany ze światem biznesu, niż środowiskiem sportu. Ma on jednak bezpośrednie przełożenie na programowanie i realizację kolejnych etapów kariery ... także wiedzę za zakresu psychologii, ...

dawno temu

"Widzicie ten luz". Polka pobiła swoją życiówkę

... , że przełamuje swoje bariery. Polka zamieściła w sieci film, w którym widzimy, jak dźwiga ogromny ciężar na plecach. Okazuje się, że pobiła swój rekord życiowy. Nie dość, że na sztandze miała 150 ...

+ Pokaż więcej