Polska gwiazda fitness nie boi się niskich temperatur. Odsłoniła mięśnie brzucha i... Sztos!

... kulturystycznych zadebiutowała w 2016 roku. Dzięki regularnej pracy na siłowni po trzech latach została mistrzynią świata. W sieci często publikuje zdjęcia, na których prezentuje sylwetkę. Fani z reguły ...

dawno temu

Podciągnął dwa potężne auta. Trening siłacza, który chce dorównać Pudzianowskiemu

... się być jednym z głównych faworytów do zwycięstwa. Dotychczas po tytuł sięgał 4-krotnie - w 2011, 2013, 2015 i 2016 roku. Jeśli wygra także za niecały miesiąc, zostanie drugim po Mariuszu Pudzianowskim strongmanem z pięcioma trofeami mistrzostw ...

dawno temu

Donna Moore jest niesamowita. Siłaczka pobiła kolejny rekord świata (wideo)

... przez poprzeczkę masywną kulę o wadze 377 funtów (171 kg)! W formie cieszynki Moore zaprezentowała obserwatorom rekordowej próby szalony taniec. Zwyciężczyni zawodów World's Strongest Woman w 2016, 2017 i 2019 r ...

dawno temu

50 lat i wciąż w świetnej formie. Mariusz Bałaziński zachwyca sylwetką

... swojej kariery sięgał po wiele medali na prestiżowych turniejach. Wśród tych najważniejszych wyróżnia po dwa tytuły mistrza świata (2016 i 2019 rok) oraz wicemistrza Europy (2014 i 2018 rok). Mimo 50 lat ...

dawno temu

501 kg w martwym ciągu! Hafthor Bjornsson pobił rekord świata

... do wideo na Instagramie, na którym widzimy rekordową próbę. Dotychczasowy rekord w martwym ciągu należał do Eddiego Halla. W 2016 r. podczas mistrzostw Europy strongmanów Brytyjczyk podniósł równe 500 ...

dawno temu

Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu

... Brytanii w trójboju siłowym od 2016 r. prowadzi siłownię w Deal. Po decyzji premiera Borisa Johnsona, który z powodu pandemii koronawirusa wprowadził liczne ograniczenia dla obywateli, musiał zamknąć ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... Literatura: 1. E. Cieślik, I. Cieślik, K. Bartyzel, Właściwości lecznicze gravioli (Annona muricata L.), Borgis - Postępy Fitoterapii 4/2016, s. 293-297, 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21767082 ...

dawno temu

Założył się o pieniądze i schudł 35 kg

... jeszcze. Na przykład gotówki wypłacanej w zamian za ćwiczenia i utratę wagi. Tak właśnie było w przypadku Waltera Fishera. 30 Był grudzień 2016 r., gdy miłośnik gier hazardowych znalazł się w dołku finansowym ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Trener Reprezentacji Szwajcarii w piłce nożnej - Murat Yakın

... , wygrywając z rosyjską ekipą 13 spotkań, remisując 8 razy i przegrywając 11 pojedynków. 30 maja 2015 r. za porozumieniem stron opuścił Spartak, aby przenieść się ponownie do Szwajcarii. Od roku 2016 ... Mistrzostw Europy w 2016 roku i ...

dawno temu

Muzyka do treningu - najlepsze piosenki do ćwiczeń

... popularnością wśród użytkowników w 2016 roku. Pod lupę wzięli utwory w ramach playlist nazwanych słowem „trening”. Efekt? Lista 10 najchętniej słuchanych artystów podczas treningów oraz 10 piosenek ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Do Tokio po trzeci olimpijski medal. Jak Maja Włoszczowska przygotowuje się do igrzysk?

... wcześniej podczas treningu doznała poważnej kontuzji nogi. Na olimpijską arenę w wielkim stylu powróciła pięć lat temu w Rio do Janeiro. Pojechała znakomity wyścig i po raz drugi stanęła na podium, ponownie ...

dawno temu

Pokonał raka i COVID-19. Teraz wrócił na siłownię

... pandemia COVID-19. - Znowu nie mogłem trenować. Miałem kłopoty ze sponsorami i finansowaniem - podkreślił 38-latek, który w 2016. r. zajął 3. miejsce w zawodach Arnold Classic . Na szczęście ...

dawno temu

Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok

... bibimap (ryż z wołowiną i warzywami). W 2018 talerze zaczną więc być passe. Czy Polacy polubią ten trend i obiady będą jeść w miskach? 53249 Dieta sokowa Diety sokowe znane były już w roku 2016 i 2017 ...

dawno temu

Przez ćwiczenia wpadła w anemię. “Przestańcie porównywać się z innymi i zacznijcie kochać ciało, które macie”

... Erin prowadzi profil na Instagramie o nazwie @quenncitysweat. Opublikowała na nim dwa zdjęcia, które na pierwszy rzut oka nie różnią się znacząco. Pierwsze zostało wykonane w lutym 2016 r., drugie ...

dawno temu

Brzuszki - efekty. 100 brzuszków dziennie - efekty po miesiącu

... Bjornsson pobił rekord w martwym ciągu, podnosząc 501 kg (zobacz TUTAJ). Tym samym Islandczyk przebił osiągnięcie właśnie Halla, który w 2016 r. zdołał podnieść 500 kg. Tuż po ustanowieniu rekordu ...

dawno temu

Piwna joga dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa

... Joga a alkohol. Początki „piwnej jogi” Początkowo spotkania niemieckich miłośników jogi z piwem (latem 2016 roku) wydawały się zabawą. Ubrane w odzież sportową osoby wykonywały asany z butelkami ...

dawno temu

CBD na odchudzanie: czy to w ogóle działa?

... tłuszczowej. Wspomaga przekształcanie tkanki tłuszczowej Autorzy badania z 2016 roku doszli do wniosków, że CBD może stanowić skuteczny element terapii oraz profilaktyki otyłości, ponieważ wspomaga proces ... 3T3-L1 adipocytes. Mol Cell Biochem. ...

dawno temu

Sekrety odchudzania z różnych stron świata

... Brazylia Piękną sylwetkę mieszkanek Brazylii można podziwiać zwłaszcza podczas karnawału w Rio, ale aby móc ją eksponować, kobiety w tym niezwykłym kraju dbają o nią przez cały rok ...

dawno temu

Propaganda antycholesterolowa

... - drug-risk-thousands-developing-nerve-disease • http://www.telegraph.co.uk/science/2016/04/03/statins-do-cause-muscle-pain- scientists-conclude/ • https://www.sciencedaily.com ... -content/uploads/2012/02/soft-science-of-dietary-fat.pdf • ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego

... Dorota Liszka, Manager ds. Komunikacji Korporacyjnej. Ten ważny krok marki Lubella popiera Stowarzyszenie Otwarte Klatki, które od 2016 r. prowadzi kampanię “Jak One To Znoszą?” w ramach ...

dawno temu

DLACZEGO WARTO ZREZYGNOWAĆ Z ĆWICZEŃ NA MASZYNACH? OTO 6 POWODÓW

... siły mięśniowej, AWF, Katowice 2009. Andrzejewski G., Perfect Body. Nowoczesna kulturystyka i fitness, 2016. ...

dawno temu

Znamy zwycięzców rywalizacji miast o stojaki rowerowe

... jak Festiwal Przystanek Woodstock czy Škoda Bike Challenge w Poznaniu. W czasie kampanii „Kręć Kilometry” 2016 Fundacja Allegro All For Planet prowadziła także największe w kraju badanie opinii rowerzystów ...

dawno temu

Ile cukru dziennie? W jakich ilościach powinniśmy spożywać cukier?

... trudne - dodaje dietetyczka. Z danych GUS wynika, że w 2016 roku na jednego mieszkańca Polski przypadło spożycie 42,3 kilograma cukru. Cukier w sklepie Ile to jest 50 g cukru? To ok. 10 łyżeczek ...

dawno temu

Street workout - co to jest i jakich potrzeba akcesoriów, żeby ćwiczyć?

... w 2011 roku na Łotwie, a od 2016 roku organizowane są także mistrzostwa Polski. Street workout - akcesoria Aby wykonywać street workout, wystarczy rozejrzeć się po okolicy. W wielu miejscach powstaje ...

+ Pokaż więcej