... Jak donosi magazyn “Flesz” i media internetowe, Anna Lewandowska korzysta z pomocy trenera personalnego. Podobno trenerka fitness jest widywana w jednym ze stołecznych klubów sportowych, w którym ćwiczy pod okiem instruktora. Czy to prawda? ...
... Ten 10-minutowy trening wzmacnia ramiona, górną część pleców, kręgosłup, pośladki i nogi. Jest krótki, ale intensywny. Do jego przeprowadzenia nie potrzebujemy sprzętu sportowego. Można go zrealizować w domu bez asysty drugiej osoby. ...
... , że wejdziesz do sklepu sportowego, a zaleją cię akcesoria. Bez niektórych możesz się obejść, bez innych nie, ale co najważniejsze – musisz zrozumieć zasady dokonywania wyboru. Zbierz trochę informacji i podejmij sensowne decyzje dotyczące ...
... Kofeina wzmacnia wydajność podczas ćwiczeń. Jest to wiedza ogólnie znana i niekwestionowana w świecie nauki i sportu. Zawodnicy biorący udział w sportowym wydarzeniu muszą szczególną uwagę zwracać ... wyczerpujące. Zaleca się sportowcom, aby ...
... Trener wielu polskich mistrzyń i mistrzów Europy czy świata postanowił przejść na sportową emeryturę. Grzegorz Kępa o swojej decyzji poinformował w mediach społecznościowych. "Gdyby nie Trener, nigdy nie doświadczyłabym najpiękniejszych chwil w ...
... Dominik Maćkowiak już za kilka dni będzie miał szansę zrobić ważny krok w swojej sportowej karierze. Jeśli w Santa Susanna wszystko pójdzie zgodnie z planem Polaka, to dołączy do grona zawodowców. ...
... W niedzielę, 9 lutego, w Nowym Targu odbędzie się Turbacz Winter Trail. To jeden z najstarszych zimowych biegów górskich w Polsce. Zapewnia sporo emocji, sportowych wyzwań i przepięknych widoków na Tatry. ...
... nagrody dla siebie. Do wygrania 10 toreb sportowych Adidas i 5 kuponów na mobilne Allegro o wartości 200 zł każdy. Aby wziąć udział w konkursie, wystarczy pobrać darmową aplikację mobilną Kręć kilometry ...
... Nie wyobrażasz sobie dnia bez biegania? Spotykasz podczas joggingu znajomych i sąsiadów i nie chcesz wyglądać źle podczas swoich sportowych wyczynów? A może lubisz informować swoich znajomych ... 1. Nie czekaj, nie szukaj… Jeśli odkładasz ...
... Olga Kelm w swoim debiucie zdobyła złoto na międzynarodowych zawodach bikini fitness federacji IFBB NPC. "Konsekwencja i czas" - brzmi motto sportowe 39-latki, którym zaraża swoich podopiecznych. ...
... Legenda kulturystyki Dorian Yates ma już 58 lat, ale wciąż zachwyca formą. Na sportowej emeryturze nadal ćwiczy i efekty widać. Jego mięśnie brzucha są po prostu imponujące i trzeba je zobaczyć. ...
... Niespełna tydzień pozostał do gali MMA VIP, na której Marcin Najman - w ostatniej walce w karierze - zmierzy się z Szymonem Wrześniem Taxi Złotówą. - Nie będzie żadnej taryfy ulgowej - mówi do swojego rywala Najman i chwali się formą sportową ...
... Miała na sobie krótkie spodenki i sportowy stanik. Ten strój nie spodobał się właścicielce siłowni w Sydney, która poprosiła 27-letnią Gabi Goddard o opuszczenie obiektu. Zdenerwowana trójboistka siłowa i modelka nagłośniła całą sprawę w ...
... Tegoroczną edycję Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej organizuje Francja. Mecz inauguracyjny rozegra reprezentacja gospodarzy i kadra Rumunii. Start sportowych emocji dziś, 10 czerwca, o godzinie 21. ...
... Z ostatniej walki w KSW Artur Szpilka nie ma dobrych wspomnień. Na początku maja, po zaledwie 15 sekundach starcia, były pięściarz musiał uznać wyższość Arkadiusza Wrzoska. Mimo sportowego ...
... w jej przypadku są piorunujące. "Hej kochani, witam Was. Po naprawdę udanym weekendzie czas zacząć porządnie nowy tydzień, dlatego pakuję torbę treningową i uciekam na mocny trening nóżek. Trenujesz dzisiaj ...
... zapewnia termoizolację i zapobiega wyziębieniu. W ofercie sklepów sportowych znajdziemy czapki do biegania damskie, czapki do biegania męskie i czapki do biegania dziecięce. Oprócz czapek do biegania mamy ... z odpinanym panelem na karku. Taką ...
