MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i muzyka, czyli niezawodne słuchawki dla aktywnych. Ten model sprawdzi się nawet podczas intensywnego ruchu

... , stabilnością w uchu i co najważniejsze – niezawodną łącznością. Co więcej, nowszy model bezprzewodowych słuchawek Apple to jeszcze lepszy dźwięk, dłuższy czas pracy i sterowanie dotykowe, dzięki czemu ... się na tle innych dousznych modeli ...

dawno temu

Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało

... " - pisze na Instagramie. Efekt był taki, że Grzyb przybrała kilka kilogramów. Obecnie jest na etapie treningów i diety, dzięki czemu szybko wraca do formy. Na zdjęciach widzimy jej dwie odsłony. Pierwsze ...

dawno temu

Ciężko uwierzyć, że ma 55 lat. Nadal zachwyca formą

... . "Jeszcze kilka kadrów z Majorki. Słońce, błękitne niebo i bujna roślinność - czego więcej może chcieć kulturysta???" - napisał Molteno na portalu społecznościowym. "Fantastycznie", "Zwycięska ...

dawno temu

Ma 42 lata. Takiej figury zazdrości jej wielu

... dołączyła wymowny komentarz. Za pomocą równania matematycznego, Polka wyjaśniła, czym dla niej są "efekty". "EFEKTY = Motywacja × ciężka praca do kwadratu. Zgadzacie się ze mną?" - zapytała na swoim ...

dawno temu

Wrzuciła zdjęcie, które nie wymaga opisu. Fani zareagowali: Bogini

... już za kilka dni, o czym Saternus informuje już od pewnego czasu. "Nie odliczam, ja nawet nie wiem kiedy ten czas mi zleciał... Jest stresik, wiadomo, ale bez szału. Głowa spokojna jak nigdy, stanięcie ponownie ...

dawno temu

Ma 45 lat. Takiej figury może zazdrościć jej wielu

... sportsmenka wymieniła w sześciu punktach o czym trzeba pamiętać przy pracy nad swoją sylwetką: "1. To ile ważysz, nie odzwierciedla tego jak wyglądasz! 2. Radość ze zrzuconych kilogramów może być radością ...

dawno temu

Kadrowicz Nawałki pochłonięty na całego. Bije rekordy w nowej dyscyplinie

... do dumy były jednak powołania do drużyny narodowej. Z orzełkiem na piersi wystąpił dziesięć razy. W pewnym momencie zyskał zaufanie Adama Nawałki i w jego kadrze wystąpił pięć razy, z czego dwukrotnie ...

12 miesięcy temu

Świat zachwyca się Polką. "Jedna z najlepszych"

... , dzięki czemu wywalczyła kartę profesjonalistki, upoważniającą do startów w najważniejszych zawodach na świecie. "Przyszłe cele Zuzanny to dalszy rozwój i miejmy nadzieję, że pewnego dnia będzie ...

dawno temu

Ależ się zmieniła! Partnerka Milika pokazała stare zdjęcie

... przeprowadziła trening pośladków, który zakończyła zdjęciem właśnie tej partii ciała. "Zrobione przeze mnie i się jaram tym" - napisała po czym dodała zbitkę dwóch zdjęć - starego po lewej stronie ...

dawno temu

Napój na lepsze trawienie - napój, który usprawnia procesy trawienne i hamuje apetyt

... detoksykującego Oprócz tego, że ten napój odtruwa organizm, ma pozytywny wpływ na proces odchudzania i naszą ogólną kondycję. Jakie właściwości wykazuje? oczyszcza i rozrzedza krew, czym przeciwdziała ... , takie jak wymioty, zatrucia, biegunka, ...

dawno temu

Sprawdziła formę w bikini. Szaleństwo w sieci

... . Jednak nie same słowa, a fotografia dołączona do komentarza zrobiły furorę wśród internautów. Sportsmenka pokazała bowiem znakomitą formę. Jej sylwetka, w czerwonym bikini zachwyca, o czym świadczą opinię ...

dawno temu

Tabata - szybki sposób na pozbycie się cellulitu. Tabata - trening

... Tabata - co to? Czym jest Tabata? Opracowana przez japońskiego trenera Izumi Tabatę metoda spalania kalorii wymaga tylko czterech minut. To niewiele, prawda? A jeśli efekty są widoczne ... - w zależności od potrzeby trenującego, a co za tym ...

dawno temu

Ten Ukrainiec jest poszukiwany. Oszukał wszystkich i uciekł przed wojną

... międzynarodowe zawody" - czytamy w oświadczeniu Ukraińskiego Związku Strongmanów. Strongman w zasadzie może zapomnieć o powrocie do ojczyzny, z czym pewnie się liczył. List gończy trafił już do Służby ...

dawno temu

Prosty Fitness, czyli NAWYK, który zmieni Twoją sylwetkę

... . Bez wyliczeń, wzorów i ważenia. 342 Dlaczego akurat białka? Co to ma wspólnego z Twoją sylwetką? Czym jest ten Prosty Fitness? Chwila czekaj, najpierw to ostatnie pytanie. Prosty Fitness powstał ... się, że „chęci” już możemy odhaczyć. Od ...

dawno temu

Dieta płynna - zalecane produkty spożywcze. Dieta płynna - co jeść?

... Dieta płynna - co jeść a czego nie jeść? Na diecie płynnej zalecane są m.in. jogurty naturalne, kefiry czy maślanka. Będziemy także jeść warzywa i owoce, przy czym w postaci soków. Warto ...

dawno temu

Wdała się w dyskusję pod swoim zdjęciem. "Piszesz o tym, co chciałbyś zobaczyć"

... " - napisał po czym dodał "zdjęcia w body i pokazywanie pośladków publicznie jest w porządku? Okej, czyli mamy inne wartości". https://www.instagram.com/p/CVkWvs6LDuh/c/18141444541210945 W obronę ... roku, czym najwyraźniej zakończyła dyskusję. ...

dawno temu

"Wymiatasz". Odsłoniła brzuch i wywołała lawinę komentarzy

... , o czym świadczy zdjęcie, w trzech odsłonach, jakie do wpisu dołączyła jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness. "Sylwetka marzenie", "Wymiatasz", "Mega praca, szacuneczek ...

dawno temu

Burneika zabrał się za żonę. "Będzie miała hardkorowe plecy"

... , ale to nie stoi na przeszkodzie, aby regularnie ćwiczyć. Wygląda na to, że ukochana "Hardkorowego Koksa" poważnie wzięła się za treningi, czym zaczęła się chwalić na Instagramie. Ma to szczęście, że w razie ...

dawno temu

Ależ się dobrali. "Najlepsza para"

... "Chwila dla siebie" - napisał Damian Kuffel obok kilku wspólnych zdjęć z żoną Darią w przydomowym dmuchanym basenie. Para pokazała się w strojach kąpielowych, dzięki czemu można dostrzec ich świetnie ...

dawno temu

Robi wrażenie. Polka pokazała, co osiągnęła dzięki konsekwencji

... Sonia Saternus dwa lata temu z impetem weszła do świata fitness. W 2021 roku jako debiutantka w mistrzostwach Polski zdobyła aż sześć tytułów, o czym zrobiło się głośno w ogólnopolskich mediach ...

dawno temu

Porównali ją do Cristiano Ronaldo. Ujawnia, jak się wtedy poczuła

... . Brazylijka ma ogromne łydki i uda. Nie byłoby tego, gdyby nie codzienne treningi i specjalistyczna dieta, która składa się z siedmiu posiłków w ciągu doby. 34-latka ma się czym pochwalić ...

dawno temu

Przysiad bułgarski - jakie daje efekty, jak prawidłowo wykonać?

... Czym jest przysiad bułgarski? Przysiad bułgarski, potocznie zwany "bułgarem", to rodzaj przysiadu wymagającego jednostronnego ruchu, w którym jedna z nóg znajduje się na podwyższeniu. W ćwiczeniu ... to ćwiczenie powoli, po to, by nauczyć się ...

dawno temu

Film z siłowni mrozi krew w żyłach. To mogło się skończyć fatalnie!

... na ławeczce. Na filmie widać, jak ćwiczący nie może poradzić sobie z dużym ciężarem. Sztangę ostatecznie opiera na swoim brzuchu po czym schodzi z trudem z ławki. Za nim stoi osoba ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak taping sztywny może pomóc sportowcom?

... Czym jest taping sztywny? Taping sztywny, znany również jako athletic taping, to technika, która polega na naklejaniu specjalistycznej taśmy na skórę - w celu zapewnienia wsparcia ... wspierają więzadła palców, nadgarstka, łokcia, barku i kolan, ...

+ Pokaż więcej