... W Polsce mamy zimę na całego i korzystają z tego miłośnicy morsowania. Do tego grona zalicza się kulturysta Karol Stuglik i pokazał, jak przygotował sobie lodowatą kąpiel. ... W ostatnich dniach zima daje ostro popalić. Momentami mieliśmy nawet ...
... . Dwie filiżanki kawy dziennie i jesteśmy zdrowsi Kawa jest bardzo fit, jeśli jej nie nadużywamy. Dzięki niej uzyskujemy naturalne pobudzenie i rześkość. Nasz układ nerwowy działa wydajniej ...
... Najnowszy post Igi Baumgart-Witan niesie się po sieci. Multimedalistka mistrzostw Europy i świata w humorystyczny sposób skomentowała ciężkie treningi ze swoją trenerką i jednocześnie mamą. Do dyskusji włączyła się też Justyna Święty-Ersetic. ...
... w nas ta ochota, skoro ledwo zmieściliśmy w siebie ostatnią porcję mięsa i ziemniaków? Wyjaśniamy, dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodycze. ... na słodycze. I pojawia się ochota na słodkie po posiłku. Posiłki o wysokim indeksie glikemicznym ...
... Marka ta już 9 maja startuje z nową linią odzieży sportowej So!Fit, która pojawi się w kolekcji wiosna-lato 2016. Do kupienia będą staniki sportowe, legginsy, bawełniane koszulki, bluzy, spodnie ... poziomie. W odzieży sportowej zastosowano ...
... -wschodniej Anglii. Na zamieszczonych na portalu społecznościowym zdjęciach z siłowni (patrz poniżej) fitnesska i szczęśliwa mama dwójki dzieci prezentuje się znakomicie. Uwagę przykuwa niemal perfekcyjna ... czy wyglądem. Połączenie siły, ...
... aż polewa zastygnie. Bardzo ważne, aby polewa była przestudzona inaczej kostki zaczną nam się topić, jeśli polejemy ją zbyt ciepłą masą. 51507 Więcej zdjęć tutaj: Health-Fit-Life Smacznego! ...
... "Nie wiem, dlaczego w ogóle nie mam jeszcze państwowego zakazu chodzenia na siłownię" - zażartowała w najnowszym wpisie na Instagramie Adrianna Kaczmarek. Wszystko za sprawą jej stroju. ... , mistrzyni Europy, dwukrotna uczestniczka prestiżowych ...
... Kochasz czekoladę? Nie wyobrażasz sobie dnia bez kilku kostek lub łyżki pysznego kremu z dodatkiem orzechów laskowych? Nawet na diecie nie musisz rezygnować ze słodkiej przyjemności. Możesz samodzielnie przygotować krem czekoladowy fit. ...
... to nie tłuszcz tuczy najbardziej, a węglowodany. Starajmy się też korzystać z patelni grillowych lub grilli elektrycznych. 51861 Mięso? Można? Bardzo ważną zasadą fit grillowania jest by spożywać mięso ... na kilka godzin lub nawet na dobę. Jak ...
... rywalizację! Nieważne, że mam 35 lat i dwójkę dzieci. Nigdy nie rezygnuję ze swoich marzeń" - zapowiedziała w jednym z postów na portalu społecznościowym. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. ...
... Renata Nowak ostrzegła tysiące swoich fanów przed cudownymi przepisami na schudnięcie czy wymarzoną sylwetkę. Miss Polski zdradziła, czego tak naprawdę efektem jest "fit" sylwetka, a na dowód pokazała swoją figurę. ... wpis na Instagramie Renata ...
... temperamencie. Dbanie o wysportowaną sylwetkę i piękną figurę może być jednocześnie przygodą z modą i formą wyrażania siebie. Biżuteria By Dziubeka będzie sposobem na wykreowanie świetnego look'u w fit stylu. Sprawdź sama! ...
... również internauci, którzy nie szczędzili Polce komplementów. Oddajmy im zatem głos: "Ale pięknie wyrzeźbione ciało sportem", "Marika jest najpiękniejszą lekkoatletką" - pisali fani. "O mamo ...
... W Polsce modne staje się bycie fit. Ale, czy na pewno wiemy, co się kryje za tym określeniem? Co należy robić, aby naprawdę być fit? I czy to wystarczy, aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem? ... Fit to skrót od trzech angielskich słów: ...
... "Mama zadowolona i maluszek również" - pisze na swoim Instagramie Agnieszka Kot. Nieco ponad miesiąc po porodzie trenerka fitness jest bardzo aktywna, a jej najnowsze zdjęcia z synkiem zrobiły furorę w mediach społecznościowych. ... Na początku ...
... Świat kulturystyki pogrążył się w żałobie. Mama Megan Elizabeth poinformowała o śmierci swojej ukochanej córki. Sportsmenka miała zaledwie 28 lat. ... "Megan została nam odebrana zdecydowanie za wcześnie. Nikt z nas nie był na to gotowy. Serca ...
... do tego, by żyli fit. Zwróciła uwagę na to, że w osiągnięciu wymarzonej sylwetki istotne są nie tylko treningi, ale odpowiednie żywienie. Zresztą tyczy się to nie tylko treningów. "Każdego dnia czuje ... czy jeszcze innymi alko, czy fajne fit ...
... . Okazuje się, że trenerka była dość zaskoczona... formą niektórych gości. "W internecie wszyscy turbo fit, a na żywo?! Mało ludzi trzymających jakiś poziom. I nie powiem nic więcej, bo będzie ...
... Sandra Prikker to modelka fitness i trenerka personalna, jedna z największych fit gwiazd Instagrama. Może pochwalić się bardzo umięśnioną sylwetką, jednak uwagę internautów przykuwają zwłaszcza wyrzeźbione nogi i brzuch Prikker. ...
... Fit, Light, bez konserwantów - producenci zasypują nas tego typu hasłami, a że bycie fit jest modne, to często nabieramy się na ich marketingowe triki. ... , że dany produkt jest o 30% mniej tłusty od normalnego. Co tak na prawdę daje niewielką ...
... W dzisiejszych czasach mamy tysiące fit-diet. Każda z nich ma jeden cel: zredukować kilka kilogramów niepotrzebnego tłuszczu. Czasami diety są kontrowersyjne, inne bardziej szkodzą niż pomagają ... . Efekt? Kilka kilogramów mniej, ale... Jakiś ...