... Po swoich piątych urodzinach van Ulft zaczęła podnosić pierwsze ciężary. W wieku 7 lat jest najmłodszą w historii młodzieżową mistrzynią USA w podnoszeniu ciężarów w kategorii do 30 kg. Ulft ... jest bezkonkurencyjna zarówno w kategorii do 11 ...
... za marzeniami. Droga do nich nie jest łatwa i czasami zajmuje całe lata, ale w końcu do nich dotrzemy. Zakwalifikowałam się i dostałam oficjalne zaproszenie na najważniejsze zawody świata. Nigdy nie rezygnuj ... . Mimo wieku nie zaprzestała dbać ...
... gorsze złamania, to wczoraj było mi znacznie mniej do śmiechu. Staram się jednak nie przejmować tak bardzo sytuacjami, na które nie mam wpływu" - dodała była pięściarka, która w latach 2011-2012 ... przygodę z dziennikarstwem. Przez kilka lat ...
... razem z legendarnym aktorem filmów akcji. Wystarczy tylko włączyć filmik i powtarzać ćwiczenia wraz z Van Dammem. Aktor przez wiele lat przywiązywał wielką uwagę do tego, jak wygląda. Doskonale ... wiedział, że umięśniona sylwetka nie tylko ...
... Kilka lat temu Angelica Teixeira zdominowała dywizję bikini, sięgając po wiele tytułów mistrzowskich. W swojej kolekcji Amerykanka z brazylijskimi korzeniami ma dwa mistrzostwa Bikini Olympia ... czy cztery zwycięstwa w prestiżowych zawodach ...
... Lesley Maxwell w mediach nazywana jest "fit babcią". Przygodę z treningami na siłowni rozpoczęła stosunkowo późno, bo w wieku 40 lat. Od tego czasu nabrała jednak doświadczenia i stała się popularną ...
... , jak się to skończyło. W kilka lat przybrała drastycznie na wadze. "W zasadzie systematycznie piję colę, odkąd skończyłam 20 lat. To był mój codzienny zwyczaj. Popijałam nią praktycznie każdy posiłek ... . Przez lata obserwowałam, że cały czas ...
... odpowiedzieć na kilka pytań od fanów. Jedno z nich dotyczyło powrotu do profesjonalnych zawodów fitness, w których Dziurska kilka lat temu święciła wielkie sukcesy. "Plany w startach czy już finito ...
... poście na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/Ci1v65UId6D Vissers rozpoczął treningi z ciężarami w wieku 14 lat. Zainspirował go jego ojciec. Dziś jest utytułowanym zawodnikiem ...
... . Tak! To kogo widzisz w lustrze wpływa na to jak się czujesz. Pewność siebie jest Kluczem do sukcesu. Kluczem do pewności siebie jest Trening" - czytamy. Nowak przez lata zajmowała się modelingiem ...
... , które było i zawsze będzie ze mną jak długo zdrowie pozwoli" - podkreśliła Anita Szymczak. "Kto mnie obserwuje ten wie, że sport to moje drugie imię. Mam 45 lat i zapierdzielam 7 dni w tyg., często nawet 2 ...
... Wśród polskich WAGs zapanowała moda na fitness, co widać już od kilku lat. Nie byłoby tego, gdyby nie Anna Lewandowska, która natchnęła wiele koleżanek, by także zadbały o swoje ciało. Niedawno ...
... . Nie jest to niestety najlepszy wybór, jeśli chcesz zainwestować w porządny zestaw na lata. Tkaniny kiepskiej jakości już po jednym sezonie ulegną zmechaceniu i nie będą dobrze wyglądać. Lepiej zatem zastanowić ... . Bielizna termiczna jeszcze ...
... w osłupienie wielu mężczyzn. Niektóre filmy również mają grubo ponad milion wyświetleń. Abdelhady od ośmiu lat podnosi ciężary w martwym ciągu. Na co dzień jest trenerką personalną i fizjoterapeutką. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...
... Karierę w kulturystyce Grolmus rozpoczął, gdy był nastolatkiem w 1977 roku. W latach 90-tych ubiegłego wieku był jednym z najbardziej popularnych kulturystów w Europie. Największy sukces Niemiec ...
... , że zainspirowała ją koleżanka po fachu. Joanna Tańska kilka dni temu z okazji światowego dnia walki z depresją przyznała, że od trzech lat walczy z tą chorobą. Julia przyznała, że także przechodziła bardzo ...
... i estetyka ciała, które są oceniane przez panel sędziowski. Od wielu lat, zanim jeszcze zaczęłam przygodę ze sportami sylwetkowymi towarzyszył mi mój "kumpel" na tylnej taśmie lewej nogi, którą z resztą ... , a nie oszukujmy się - na tym etapie ...
... przywiozła aż cztery złote medale - w kat. do lat 20 (open), juniorek (overall), bikini fitness +172 cm seniorek i seniorek (overall). Później Nnaka wygrała na mistrzostwach Polski juniorów ... i weteranów w kategorii juniorek młodszych bikini ...
... Emilian Gankowski dziesięć lat temu podjął decyzję, która całkowicie zmieniła jego życie. Wziął się za siebie, zaczął treningi na siłowni, a dziś jest wzorem do naśladowania dla mężczyzn ...
... Sylwia Wiesenberg wyjechała z Polski w wieku 17 lat. Zamieszkała w Australii, by po kilku latach przenieść się do Stanów Zjednoczonych, gdzie obecnie mieszka. Pracowała w banku inwestycyjnym i firmie ...
... złote na konto fundacji wybranej przez uczestnika. Idea przekazania środków finansowych na ważny społecznie cel od 19 lat przyświeca organizatorom największego na świecie spaceru charytatywnego ... ostatniej soboty tegorocznego lata. Ten ...
... - uprawianie sportu wytrzymałościowego, jakim jest bieganie, przez lata może mieć negatywny wpływ na kolana i stawy. Osoby uprawiające ten sport amatorsko, nie przeciążające organizmu nie powinny ... w USA przez lata badali, jak bieganie wpływa ...
... Aktywność fizyczna – nie wystarczy chcieć Z radością obserwuję, że po latach pościgu za karierą, statusem, pieniędzmi, po latach trwania w nierzadko szkodliwych przyzwyczajeniach ... (zmian zwyrodnieniowych). Brzmi znajomo? W swojej pracy ...
... Marta Walczykiewicz Marta Walczykiewicz wywalczyła srebro w finale kajakarskiego sprintu na 200 metrów w ulubionej różowej łódce. O tym medalu zawodniczka marzyła od 20 lat. Od reprezentantki Polski ... ...