... "Tym razem była to największa ingerencja pod narkozą" - przyznała Anita Szymczak na początku wpisu w relacji na instastories. "Nie udało się wyciąć wszystkiego tak jak marzyłam, ale te 4 lata walki ...
... odwrotnie, czyli odciążyć jakąś powierzchnię. Skuteczność tej metody odkrył japoński naukowiec Kenzo Kase w latach 70-tych XX wieku, ale dopiero kilkanaście lat później - w latach 90-tych, stała ...
... się w latach czterdziestych i pięćdziesiątych XX wieku. Po wojsku żywność liofilizowana została przejęta do programów kosmicznych. Super lekka żywność, łatwa w transporcie i dająca produkty pełnowartościowe ... się w dania mięsne oraz zupy. ...
... kanapek, rozmaitych sałatek warzywnych i owocowych, domowych deserów z produktami mlecznymi, owocami i orzechami, szybkich koktajli owocowych, warzywnych i owocowo-warzywnych przez szybkie i łatwe zupy ...
... . zalane wodą w kostkach do lodu), pieczywo, zupy (trzeba pamiętać, że zwiększają objętość) czy białka jaj. 9. NIE MARNUJ JEDZENIA Niczego nie wyrzucaj! Czasem z pozornie nieprzydatnych produktów ...
... Przez lata Krzysztof Radzikowski, podobnie jak Mariusz Pudzianowski, zachwycał w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn. 41-latek z Głowna może pochwalić się między innymi dwoma srebrnymi medalami ...
... w niewyjaśnionych okolicznościach. Jedna z nieoficjalnych wersji mówi o tym, że dostał zawału serca podczas treningu na bieżni. Miał tylko 44 lata. W ostatnich dwóch latach Amerykanin zmagał się z licznymi ...
... siebie. Próba wypełnienia "pustki" jedzeniem była złudna i prowadziła niestety to złego samopoczucia i wyrzutów sumienia. Dziś, gdy mieniło ponad 10 lat od tego momentu… wiem, że akceptacja siebie ...
... Od ilu lat można ćwiczyć na siłowni? Na to pytanie trudno jednoznacznie odpowiedzieć. To, czy dziecko powinno ćwiczyć na siłowni, zależne będzie od jego rozwoju, indywidualnych predyspozycji ... ćwiczyć na siłowni, ale wymagana będzie do tego ...
... Kilka lat temu Hatfhor Bjornsson, kosmicznym wynikiem 501 kg, ustanowił nowy rekord świata w martwym ciągu. Później zakończył swoją karierę w zawodach strongman, ale kilka miesięcy temu ogłosił ...
... Czy to najwyższy kulturysta na świecie? Być może, bo Oliver Richters znacznie wyróżnia się na tle innych mężczyzn. Już jako dziecko zaczął rosnąć w błyskawicznym tempie. W wieku 14 lat miał prawie 2 ... metry wzrostu, a przecież jego ciało miało ...
... Michał Karmowski dla wielu mężczyzn jest wzorem do naśladowania. Jego konto na Instagramie śledzi aż 220 tys. osób. Trudno się dziwić, bo choć ma 44 lata, to wciąż jest w rewelacyjnej formie. Polski ...
... było zaryzykować. Do dzisiaj tworzą zgrany duet. Niedawno od ślubu minęło dziewięć lat, a miłość wciąż jest obecna w ich związku. Nie byłoby tego, gdyby jej nie pielęgnowali. Często wystarczą proste gesty ...
... " - czytamy pod najnowszym zdjęciem w mediach społecznościowych. https://www.instagram.com/p/CZ9ttmdu-bF Jędrzejczyk jest w doskonałej formie, ponieważ od lat pozostaje w ciągłym treningu. Polka ... regularnie wrzuca zdjęcia nie tylko z gorących ...
... Kultowy kulturysta i ciężarowiec, Marvin Eder, zmarł w wieku 90 lat! Eder, znany w czasie kariery na scenie jako "Biceps z Bronksu", był jednym z największych i najsilniejszych kulturystów wszech ... evolutionofbodybuilding.net. ...
... kulturystą. Pochodzi z Litwy, ale od wielu lat mieszka w Polsce z rodziną. Ostatni raz w zawodach dla kulturystów uczestniczył 8 lat temu. W 2011 roku startował na Mr Olympia, zajmując 11. miejsce ...
... Łapacz od lat żyje sportem. W przeszłości 27-latka była profesjonalną koszykarką. Reprezentowała barwy klubu Basket Ligi Kobiet - Energa Toruń. Na przeszkodzie w dalszej karierze stanęły ...
... . Na instagramowym profilu "Fitness in gym" porównano dwa rodzinne zdjęcia. Na pierwszej fotografii sprzed lat (patrz poniżej) widzimy Jorge'a razem z synem podczas zawodów, a na drugim zdjęciu ... wygląda" - to tylko niektóre opnie. ...
... Ewelina Kozikowska to utytułowana polska zawodniczka sportów sylwetkowych. W swoim dorobku ma m.in. trzy tytuły wicemistrzyni Polski (lata 2020-2022), mistrzostwo Śląska czy mistrzostwo Wielkopolski ...
... 37 lat to dla wielu piłkarzy wiek, w którym albo zakończyli już karierę, albo poważnie myślą o tym kroku. Zupełnie inaczej jest w przypadku Cristiano Ronaldo. Portugalska gwiazda wciąż zachwyca ... swoimi umiejętnościami i formą. Latem CR7 ...
... Dawid Czechowicz nad swoim ciałem pracuje od ośmiu lat. Kiedyś był szczupłym mężczyzną, który niczym szczególnym się nie wyróżniał. Dziś ma muskulaturę, której wiele osób może mu pozazdrościć ... . Za imponującymi mięśniami stoi jednak ciężka ...
... wiele różnych dań. Sprawdzi się w dietetycznych deserach, zupach i warzywnych zapiekankach. 662 Żurawina Intensywnie czerwone owoce żurawiny mają cierpko-kwaśny smak i są idealne dla osób na diecie ...
... Flex Wheeler dwa lata temu musiał mieć amputowaną nogę z powodu problemów zdrowotnych. Teraz znów trafił do szpitala - tym razem z powodu zakażenia koronawirusem. Odczuwa duże dolegliwości oddechowe ... zaszczepiony, trafiłem do szpitala. COVID ...
... Za kilka dni Sylvester Stallone będzie świętował 75. urodziny. Lata lecą, ale miliony fanów na całym świecie wciąż pamięta kultowe role amerykańskiego aktora w "Rambo" czy "Rockym". Po zajęciach ... na siłowni, na które udał się od niechcenia, ...