Jak i kiedy ćwiczyć w ciąży

... do ciężarnych nie ćwiczących, u ćwiczących ciężarnych obserwuje się rzadziej występowanie stanów patologicznych takich jak: poród przedwczesny, przenoszenie ciąży, nieprawidłowe ułożenie płodu, otyłość ...

dawno temu

Fazy diety białkowej

... Pierre’a Dukana). Idea diety białkowej obejmuje przejście przez 4 fazy, które umożliwiają zredukowanie masy ciała u osób z nadwagą i otyłością, a także utrzymanie właściwej wagi. Dieta Pierre’a Dukana ...

dawno temu

Wyszczuplij się… zimnem!

... nie jest zabiegiem odchudzającym, więc nie pomoże osobom z dużą nadwagą. W takich przypadkach polecane są dieta i wdrożenie kompleksowego programu leczenia otyłości. Efekty przed i po CoolSculpting ...

dawno temu

Jak być fit?

... był rzadkością, a otyłość i nadwaga nie stanowiły większego problemu. Duży udział w diecie wielu Polaków stanowiły warzywa i owoce z własnych upraw, mięso spożywało się okazjonalnie, wędliny i inne ...

dawno temu

Regularne spożywanie posiłków - dlaczego jest to tak ważne?

... dnia. Obfite wieczorne obiado-kolacje najczęściej przyczyniają się do nadwagi i otyłości. Jeżeli jemy bardzo mało w ciągu dnia, organizm przestawia się na „pracę przy mniejszych obrotach ...

dawno temu

Trener personalny przytył 32 kilogramy, by zmotywować podopieczną do ćwiczeń

... zbędnych kilogramów, nadal prowadzi aktywny tryb życia. — W trakcie tych kilku miesięcy wspólnej pracy nad ciałem byłem jej trenerem, przyjacielem i zmorą w jednym — powiedział Adonis. Teraz wyznaczył sobie kolejny cel — walkę z otyłością w ...

dawno temu

Michelle Obama - jaką dietę stosuje była pierwsza dama USA?

... trybu życia i odpowiedniego sposobu odżywiania. Michelle Obama przekonywała, że nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży rośnie w Stanach Zjednoczonych w zastraszającym tempie. Z danych ...

dawno temu

Dieta dr Ornisha - leczy i spala tłuszcz. Dieta Ornisha - jadłospis

... , który opracował ją w latach 70. XX wieku, jako naturalną metodą leczenia miażdżycy. Był to czas, kiedy coraz więcej Amerykanów zaczęło zmagać się z otyłością, a naukowcy zaczęli analizować dietę ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie?

... pamiętać, że służy on do łagodzenia objawów, a nie usunięcia przyczyny problemu. Ketonal Active nie jest przeznaczony dla wszystkich. Mogą go stosować wyłącznie osoby, które ukończyły 15 lat ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 29] Tłuszcz nie sprawi, że zaczniesz tyć

... ) i zobacz na etykiecie ile zawierają węglowodanów i ile tłuszczy. Zapewne i jednego i drugiego znajdziemy tam pod dostatkiem. To jest przyczyna, dlaczego tłuszcze zaczną się odkładać. Nie dość, że produkt ...

dawno temu

Czy słodziki tuczą?

... swoje posiłki z cukrem nie miały takich problemów. Ich zachowanie nie odbiegało od normy. Amerykańscy naukowcy mieli swoją teorię dotyczącą przyczyn zachowania osłabionych gryzoni karmionych ...

dawno temu

Fakty i mity na temat jogi

... , a nie szukać przyczyn w problemach emocjonalnych pani Agnieszki. Joga to zło nieczyste? „Egzorcysta o. Gabriele Amorth nie ma w tej kwestii wątpliwości: joga jest dziełem szatana i prowadzi do zła. Z kolei ...

dawno temu

Jak podnieść poziom testosteronu?

... , która również wpływa na produkcję testosteronu. Nie bez przyczyny nazywana jest "witaminą życia". Nie wierz we wszystkie reklamujące się suplementy na podniesienie testosteronu. Bez zdrowej diety ...

dawno temu

Śmiertelna trucizna może czaić się w domowych przetworach

... , że przyczyną groźnego, czasem śmiertelnego zatrucia są wyłącznie wędliny i mięso, podczas gdy do zatruć dochodzić może również w wyniku spożycia konserwowanych warzyw, ryb, a nawet grzybów i owoców ...

dawno temu

Czy koktajle można przygotować dzień wcześniej? Błędy w przygotowywaniu koktajli

... odżywczych. Bywa, że koktajle z produktów kupionych w supermarkecie, wywołują problemy ze strony układu pokarmowego. Na przykład mogą być przyczyną pieczenia w żołądku. Zobacz też: 6 składników smoothie, które wspomagają spadek wagi ...

dawno temu

Odchudzasz się, trenujesz, a efektów brak? Oto dlaczego

... , na wadze się nic nie zmienia. Co może być tego przyczyną? Czy oby na pewno robimy wszystko tak jak trzeba? W czym tkwią najczęstsze przyczyny tego, że pomimo diety, treningów waga stoi w miejscu? 248 ...

dawno temu

Zrzucił 35 kilogramów w ciągu 3 lat. “Nie chciałem, żeby organizm się zbuntował i wystąpił efekt jo-jo”

... Paulina Banaśkiewicz-Surma, WP fitness: Jaka była przyczyna pańskiej nadwagi? Wojti Wojt: Nadwaga pojawiła się na skutek siedzącego trybu życia, braku aktywności po pracy i (być może po części ...

dawno temu

Nietypowy składnik smoothie, który może zapobiec nowotworowi żołądka

... zachorowania na nowotwór żołądka. Z kolei podnoszą je: piwo, alkohol wysokoprocentowy, sól i żywność przetworzona. Rak żołądka jest jedną z najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych. Na tę chorobę zazwyczaj ...

dawno temu

Opaska sportowa - gadżet, który umożliwia monitoring aktywności fizycznej

... . Albo dowiesz się, czy nie brakuje ci danego dnia kalorii po odbytym ciężkim treningu, w którym spaliłeś np. 500 kcal. Bardzo ważna jest nocna regeneracja, czasami budzisz się niewyspany. Może przyczyną ...

dawno temu

Ochota na słone - gdy coś słonego do jedzenia staje się obsesją

... zawierające duże ilości soli, być może masz do czynienia z jedną z kilku najczęstszych przyczyn takiego stanu. Kiedy poziom stresu wzrasta, wzrasta także chęć na słone. Wielu ludzi chce zmniejszyć napięcie ...

dawno temu

Napar na odchudzanie - oto 10 najlepszych naparów na odchudzanie

... i stresem. Jednakże ta roślina ma także zastosowanie w walce ze zbędnymi kilogramami. Na diecie odchudzającej rezygnujemy z produktów, które zwykliśmy i lubiliśmy jeść, a które stanowiły przyczynę nadwagi ...

dawno temu

Dieta bez pszenicy - dozwolone produkty, efekty i skutki uboczne

... się na kłopoty ze snem, być apatyczne lub rozdrażnione. 606 Przyczyną zmian w zachowaniu jest niedobór węglowodanów, które są elementem procesu produkcji hormonu szczęścia. Natomiast na skutek niedoboru składników odżywczych i witaminy z grupy B ...

dawno temu

Mięso kurczaka - filet czy udko? Która część kurczaka jest najzdrowsza?

... , powoduje trudności w uczeniu się, utrudnia koncentrację, obniża aktywność i jest przyczyną szybkiego męczenia się, zwiększa podatność organizmu na infekcje. 51811 Kurczak na zdrowie Niepodważalnym ...

dawno temu

Co ci grozi, gdy śpisz zbyt długo? Śpię za długo - oto konsekwencje

... Szacuje się, że zdrowy dorosły człowiek powinien przesypiać od 7 do 9 godzin dziennie. Więcej czasu przeznaczonego na tę czynność może być przyczyną całej gamy problemów zdrowotnych. Oto niektóre ...

+ Pokaż więcej