"Nie musisz być samcem alfa". Ważne słowa słynnego kulturysty

... . Dla wielu mężczyzn jest inspiracją do zmiany swojego życia. 42-latek jednak doskonale wie, że to nie jest łatwe. Przychodzą bowiem momenty w życiu, w których pojawia się zwątpienie i ludzie zaczynają się poddawać ...

dawno temu

Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni

... . Nie znamy wprawdzie dokładnego miejsca, ani szczegółów, ale obraz nie kłamie. Na nagraniu widzimy mężczyznę, wykonującego ćwiczenie z obciążeniem na ręce. Jego bicepsy są tak nienaturalnie ogromne ...

dawno temu

Polak jedzie na turniej Schwarzeneggera. Ale forma!

... w Kielcach - w kulturystyce mężczyzn do 90 kg i Overall (więcej TUTAJ). Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Transpłciowa trójboistka z USA pozwała federację! Ma zakaz startu w zawodach

... Amerykańska Federacja Trójboju siłowego, w odróżnieniu od innych związków w podnoszeniu ciężarów, nie zgadza się na start transpłciowych sportowców w zawodach. "Mężczyźni mają naturalnie większą ...

dawno temu

Ale mięśnie brzucha Pudzianowskiego! Oto komentarze podekscytowanych fanów

... . Przed karierą w sportach walki "Pudzian" osiągał jednak wielkie sukcesy w zawodach dla najsilniejszych mężczyzn na świecie. Zdobył osiem tytułów mistrza Polski w strongman, sześć złotych medali ...

dawno temu

Ma 38 lat i niesamowitą siłę. Kulturystka z Iranu przeciągnęła autobus

... z ciężarami - powiedziała dziennikarzom. Siłaczkę wspiera jej mąż, który nagrał próbę z autobusem. W ten sposób mężczyzna chciał zainteresować tym tematem nie tylko światowe media ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść nasiona chia?

... ; problemy z zajściem ciążę; niepłodność u mężczyzn; łupież; zahamowanie wzrostu; zwiększenie utraty wody w organizmie; w czasie ciąży niedorozwój płodu. 36 NNKT regulują hormony i tokoferlo (witamina E ...

dawno temu

Trudno uwierzyć, jak wyglądał 10 lat temu. "Szaleństwo"

... zeszłorocznych występów. "Co cię zatrzymuje? Wszystko leży w twoich rękach" - napisał Czechowicz. Pod wrażeniem jego metamorfozy są fani. "Od chłopca do mężczyzny", "niesamowita przemiana", "szaleństwo ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ćwiczenia na rwę kulszową. Wszystko co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz

... np: koci grzbiet, kołyska, koszyczek, ● ćwiczenia wzmacniające mięśnie grzbietu, pośladka (np. rowerek, spięcia na plecy) oraz mięśnie głębokie brzucha (np. dead bug), ● pilates, ● jogę, ● nordic ...

dawno temu

Ściągnął spodnie i pokazał niesamowite nogi. Lawina polubień

... i zdjęcia z siłowni, na których chwali się swoją niesamowitą sylwetką. Zobaczcie imponujące mięśnie nóg Walkera (na zdjęciu mężczyzna po lewej stronie): https://www.instagram.com/p/Cg-1lalsvr6/?hl=pl Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? ...

dawno temu

Jest wielki jak szafa. Polski kulturysta po startach rośnie w oczach

... Dawid Czechowicz nad swoim ciałem pracuje od ośmiu lat. Kiedyś był szczupłym mężczyzną, który niczym szczególnym się nie wyróżniał. Dziś ma muskulaturę, której wiele osób może mu pozazdrościć ...

dawno temu

Polski mistrz pokazał zdjęcie sprzed 8 lat. Aż się wierzyć nie chce!

... . Po lewej stronie widzimy szczupłego chłopca, jakim był w 2013 roku. Osiem lat później jest już potężnym mężczyzną. "Dobry gen. 8 lat różnicy, a po lewej dalej mój ulubiony Magnum sandwich" - komentuje ...

dawno temu

Odkopana fotografia "Pudziana". Internauci natychmiast to wyłapali

... swojej kariery w strongman. W zawodach dla najsilniejszych mężczyzn robił prawdziwą furorę. Ośmiokrotnie został mistrzem Polski, sześciokrotnie wywalczył tytuł mistrza świata oraz pięć razy mistrza ...

dawno temu

Polubił sam Chalidow. Szaleństwo w sieci po "odkopanym" zdjęciu "Pudziana"

... mężczyzn "Pudzian" został ośmiokrotnym mistrzem Polski, sześciokrotnym mistrzem Europy i pięciokrotnym mistrzem świata. To robi wrażenie. Po zakończeniu kariery strongmana Pudzianowski pozostał ...

dawno temu

Ćwiczenia na mięśnie brzucha - jak prawidłowo je wykonać bez obciążania kręgosłupa? 5 najlepszych ćwiczeń

... Co dają ćwiczenia na mięśnie brzucha Wyrzeźbiony, płaski brzuch to marzenie wielu kobiet i mężczyzn. To także partia mięśniowa, która jest tematem największej liczby filmów treningowych na YouTube ... nie różnią się od tego, jak wyglądają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

FEEL ICE COLD – innowacyjna technologia ISO-CHILL od Under Armour

... oraz dla mężczyzn. Ćwiczą już w nich sportowcy związani z Under Armour: mistrzyni taekwondo Jade Jones czy gracz rugby Maro Itoje. 62752 Podejmij wyzwanie i dołącz do zespołu Under Armour ...

dawno temu

Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy!

... sekundy. Co więcej, Olson pobiła również rekord ustanowiony przez mężczyznę, który znalazł się w Księdze Rekordów Guinessa. W 2017 r. Irańczyk Rohollah Doshmanziari zgniótł udami trzy arbuzy w 10,88 ...

dawno temu

"To nie ciąża". Sylwia Szostak z ważnym apelem do internautek

... /COdDjsrl_SH Na końcu Szostak wbiła też małą szpilkę w kierunku mężczyzn. "Tylko kobiety potrafią się tak maskować. Wyobraźcie sobie gdyby to dotyczyło facetów (przepraszam Panowie)" - napisała z przymrużeniem ...

dawno temu

Pytają ją, dlaczego nie dokonała aborcji. Ciężarna trenerka budzi kontrowersje

... o... próbę zabicia jej nienarodzonego dziecka. - Codziennie dostaję wiadomości, a 99,9% z nich pochodzi od mężczyzn na temat tego, co mogę, a czego nie mogę zrobić ze swoim ciałem i jaką jestem okropną ...

dawno temu

Skończy karierę czy nie? Tajemnicza odpowiedź Dextera Jacksona

... Zawody Mr Olympia, najważniejsze wydarzenie roku dla kulturystów, zbliżają się wielkim krokami. Tym razem rywalizacja odbędzie się od 17 do 20 grudnia. W zawodach mężczyzn wystartuje między innymi ...

dawno temu

Chwile grozy na siłowni. Rekordzista świata cudem uniknął kontuzji (wideo)

... . https://www.instagram.com/p/CH0xjbHALjs "Żadnej pomocy z tyłu?", "Mężczyzna za Tobą mógł zostać bohaterem, a nie zareagował", "Facet z tyłu przyglądał się, jak walczysz i nic z tym nie zrobił ...

dawno temu

Zbija wagę i czuje się coraz lepiej. Hafthor Bjornsson zachwyca muskulaturą

... . Na brzuchu sportowca widoczna jest efektowna "krata". To dowód na to, że jeden z najsilniejszych mężczyzn świata poważnie podchodzi do debiutu w ringu. W innym materiale widzimy Bjornssona, trenującego ...

dawno temu

Kupił jej za mały pierścionek. W ten sposób chciał zmusić ją do odchudzania

... -latka zdała sobie sprawę z tego, że jej partner specjalnie kazał jej dużo jeść. Nie chciał, by była atrakcyjna dla innych mężczyzn, ale nagle postanowił, że Chloe musi schudnąć. Chciał ją do tego zmusić ...

dawno temu

Uprawianie seksu spowalnia proces starzenia

... ćwiczenia, powoduje wydłużenie telomeru i powstrzymywanie procesu starzenia się. Dzisiaj naukowcy są już pewni, że regularny seks powoduje u kobiet podobne efekty, co ćwiczenia fizyczne. Wpływ na chromosomy u mężczyzn jest nadal przedmiotem ...

+ Pokaż więcej