... Za kilka tygodni odbędą się mistrzostwa świata w strongmenach. Kontuzja wykluczyła z zawodów Mateusza Kieliszkowskiego, ale na jego nieszczęściu skorzystał inny Polak. Kibicom przypomni się Grzegorz Szymański. ...
... Pyszna, zdrowa sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
... Proste, zdrowe i w nowej wersji ... placuszki idealnie sprawdza się jako zdrowa przekąska do pracy czy szkoły. ...
... . Przed laty kibice rozpoznawali Akopa Szostaka przede wszystkim jako zawodnika mieszanych sztuk walki. 35-latek walczył dla KSW, największej polskiej organizacji MMA. W ostatnim czasie Akop Szostak ...
... Piotr Piechowiak przypomniał kibicom skąd ma pseudonim "Bestia". Zawodnik Fame MMA wstawił do mediów społecznościowych zdjęcie bez koszulki. Fani są pod wrażeniem jego mięśni. ...
... Przywitaliśmy 2021 rok. Z tej okazji sportowcy składają życzenia swoim fanom. O kibicach nie zapomniał Mariusz Pudzianowski, który przy okazji życzeń przypomniał swój słynny apel. ...
... Jeden z najpopularniejszych polskich lekkoatletów podzielił się z kibicami sposobem na lepsze samopoczucie na cały dzień. Jak tego dokonać? Adam Kszczot przekonuje, że wystarczy 5-10 minut. ...
... W mediach społecznościowych Grzegorz Szulakowski pochwalił się intensywnym treningiem, podczas którego z całym impetem uderzał łokciami w worek treningowy. Kibice polskiego zawodnika MMA byli pod wrażeniem. ...
... Ciastka na diecie - to nie jest najlepszy pomysł dla odchudzających się. Tymczasem nawet jeśli próbujemy stracić kilka kilogramów, możemy pozwolić sobie na smaczne przekąski - tajemnica tkwi ... Szybkie śniadanie czy słodka przekąska w ciągu ...
... Pyszna, zdrowa i sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
... 1. JEDZ REGULARNIE min. 3 POSIŁKI DZIENNIE, w tym KONIECZNIE ŚNIADANIE gdy odczujesz głód sięgnij po zdrową przekąskę (owoc, warzywo, garść orzechów, jogurt naturalny, sok wielowarzywny ...
... Mamed Chalidow wrócił na salę treningową. Gwiazdor federacji KSW wrzucił do sieci wideo, które zrobiło ogromne wrażenie na kibicach. ...
... , średnie porcje jedz do 2. godzin, przekąski możesz jeść maksymalnie do 1. godziny przed. 651 Jeśli chcesz wiedzieć, ile kalorii masz zjeść przed treningiem, zastanów się, ile potencjalnie możesz ... z pieczywa pełnoziarnistego z kurczakiem i ...
... . 81Orzechy piniowe i migdały Jesteś na diecie? Orzechy to najlepsza przekąska po jaką możesz sięgnąć. Dzięki kwasom tłuszczowym szybko hamują głód i zwiększą spalanie tłuszczu z brzucha. Tłuszcze ... już dawno obalony. 22 Banany To przede ...
... Niektóre rodzaje mięsa i herbaty, słone przekąski, alkohol, a nawet suszone owoce - lista produktów, które mogą zwiększać ryzyko nowotworów, potrafi zaskoczyć. Których produktów lepiej unikać, a na które uważać tylko w niektórych sytuacjach? ...
... Sabina Derda nie ukrywa, że jest bardzo zadowolona ze swojej aktualnej formy. Jej zdanie podzielają kibice, którzy masowo komentują ostatnie zdjęcie fitnesski. ...
... To miał być popisowy film z wakacji, ale szybko zrobiła się wokół niego burza. A wszystko przez to, że Piotr Piechowiak zlekceważył zakaz, co szybko wytknęli mu kibice. ...
... Piotr Lisek nie tylko świetnie skacze o tyczce. Lekkoatleta pokazał również znakomite umiejętności gimnastyczne. Pod wrażeniem są kibice. ...
... Brytyjscy kibice mówią o nim "angielska wersja Cristiano Ronaldo". Leon Scott zachwyca muskulaturą, która budzi zazdrość jego kolegów z boiska piłkarskiego. ...
... Pasztety warzywne, to jedna z moich ulubionych przekąsek. Zrobić je można w zasadzie ze wszystkiego tego, co macie akurat w lodówce. ...
... Robert Burneika szykuje się do głośnej walki na High League 3. Znany kulturysta ostro trenuje przed galą, a kibicom właśnie pokazał swój znak rozpoznawczy - potężny biceps. ...
... Orzechy słusznie uważane są za bardzo zdrową przekąskę. Oprócz błonnika i białka roślinnego, wypełnione po brzegi są zdrowymi tłuszczami, witaminami, minerałami oraz antyutleniaczami. Wśród ... przekąskę, natomiast nie przesadzisz z cukrem. ...
... pozwala sobie na niezdrowe przekąski, a posiłki są podawane w nieodpowiedniej ilości i jakości. Należy to zmienić, by nie tylko czuć się lepiej, ale i przede wszystkim wyglądać zdecydowanie korzystniej ...
... imprezy biegowej będzie miała miejsce w okolicach Toru Malta w Poznaniu. Na miejscu czekają zarówno atrakcje dla uczestników, jak i dla kibiców. ... pakiet zapewniany przez organizatorów – m.in. koszulka z nowym wzorem, opaska motywująca do ...