Gwiazdor Fame MMA zdjął koszulkę. "Ty wariacie"
... Piotr Piechowiak przypomniał kibicom skąd ma pseudonim "Bestia". Zawodnik Fame MMA wstawił do mediów społecznościowych zdjęcie bez koszulki. Fani są pod wrażeniem jego mięśni. ...
Jak skutecznie zrezygnować ze słodyczy?
... Ile razy postanawiałaś zrezygnować ze słodyczy, od poniedziałku eliminowałaś je z diety, lecz w weekend uległaś porcji ciasta i wszystko zaczynało się od początku? Podpowiadam jak skutecznie zrezygnować z niezdrowych przekąsek. ... przekąsek. ...
Polak złamał zakaz na basenie. Tak się z tego tłumaczy
... To miał być popisowy film z wakacji, ale szybko zrobiła się wokół niego burza. A wszystko przez to, że Piotr Piechowiak zlekceważył zakaz, co szybko wytknęli mu kibice. ...
Migdały a odchudzanie - idealne orzechy dla osób na diecie
... Masz ochotę na chrupiącą przekąskę? Wybierz migdały - to jedne z najlepszych orzechów dla osób, które dbają o linię. Chociaż zawierają dużo tłuszczów, pomagają też zrzucić zbędne kilogramy. Migdały a odchudzanie - jak to działa? Sprawdź, ...
Pokazał się na tydzień przed walką. "Powtórz to, co zrobił Pudzian"
... Robert Burneika szykuje się do głośnej walki na High League 3. Znany kulturysta ostro trenuje przed galą, a kibicom właśnie pokazał swój znak rozpoznawczy - potężny biceps. ...
Bananowe „sushi” – śniadanie, które przygotujesz w 10 minut
... „Sushi” z kaszą jaglaną zamiast ryżu, to propozycja na odżywcze śniadanie, ale także na szybką przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie dania jest bardzo proste i zajmie nam kilka minut. Skusisz się na bananowe sushi? ... Głównymi składnikami ...
Smoothie - przepisy ze szpinakiem, bananem, truskawkami i ananasem. Wybierz przepis dla siebie!
... Smoothie to idealna propozycja na dietetyczny posiłek czy lekką przekąskę. Może być z owoców lub warzyw, słodki lub bardziej wytrawny. Poznaj przepisy na smoothie owocowe i owocowo-warzywne. ... Smoothie przepisy fit - najlepsze na śniadanie i ...
Właściwości pistacji
... Są nie tylko smaczne, ale i niezwykle korzystne dla organizmu. Nie wahaj się więc sięgać po nie jako przekąskę lub dodatek do dań. ...
WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu
... Pyszna, zdrowa sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
PLACUSZKI z BATATA z MOZZARELĄ
... Proste, zdrowe i w nowej wersji ... placuszki idealnie sprawdza się jako zdrowa przekąska do pracy czy szkoły. ...
Nie żyje Shaun Davis. Świat opłakuje śmierć wielkiego mistrza
... zdiagnozowali u niego niewydolność nerek. Był dializowany trzy razy w tygodniu, zanim w 2009 r. przeszedł przeszczep nerki. Davis zostanie zapamiętany przez kibiców ze względu na swój ogromny wkład ...
Życzenia Mariusza Pudzianowskiego na nowy rok. Ma ważny apel do fanów!
... Przywitaliśmy 2021 rok. Z tej okazji sportowcy składają życzenia swoim fanom. O kibicach nie zapomniał Mariusz Pudzianowski, który przy okazji życzeń przypomniał swój słynny apel. ...
Adam Kszczot z cenną radą dla internautów. "Poprawi twoje samopoczucie"
... Jeden z najpopularniejszych polskich lekkoatletów podzielił się z kibicami sposobem na lepsze samopoczucie na cały dzień. Jak tego dokonać? Adam Kszczot przekonuje, że wystarczy 5-10 minut. ...
Uderzenia łokciami to skuteczna broń w MMA. Grzegorz Szulakowski pokazał, jak je zadawać
... W mediach społecznościowych Grzegorz Szulakowski pochwalił się intensywnym treningiem, podczas którego z całym impetem uderzał łokciami w worek treningowy. Kibice polskiego zawodnika MMA byli pod wrażeniem. ...
Dietetyczne ciasteczka - 5 propozycji na zdrowe i niskokaloryczne ciasteczka
... Ciastka na diecie - to nie jest najlepszy pomysł dla odchudzających się. Tymczasem nawet jeśli próbujemy stracić kilka kilogramów, możemy pozwolić sobie na smaczne przekąski - tajemnica tkwi ... Szybkie śniadanie czy słodka przekąska w ciągu ...
Pokazała, co robi w ciąży. "Niech mi ktoś powie, że się nie da"
... , a to ze względu na ciążę. 24-latka przekazała kibicom radosną nowinę na początku sierpnia. Aktualnie Sułek-Schubert może pochwalić się już naprawdę sporym ciążowym brzuszkiem. Mimo to, nie robi przerwy ...
Lewis Hamilton pokazał się bez koszulki. Tego mogłeś się nie spodziewać
... Kibice często nie zdają sobie sprawy, jak naprawdę wygląda życie kierowcy Formuły 1. Wyścig jest tylko zwieńczeniem pracy, którą wykonują z dala od kamer. W tym sporcie każdy kilogram ma ogromne ... jest, aby dobrze się odżywiać, spać i pracować ...
DEKALOG zdrowego odżywiania Trenerki Zdrowej Diety
... 1. JEDZ REGULARNIE min. 3 POSIŁKI DZIENNIE, w tym KONIECZNIE ŚNIADANIE gdy odczujesz głód sięgnij po zdrową przekąskę (owoc, warzywo, garść orzechów, jogurt naturalny, sok wielowarzywny ...
WRAP ze SZPINAKU - zielone przyspieszenie metabolizmu
... Pyszna, zdrowa i sycąca przekąska do pracy czy szkoły. A do tego jaki obłędny zielony kolor :) ...
Co za biceps. Tak kiedyś wyglądał Schwarzenegger
... lat, kibice wciąż pamiętają wielkie sukcesy 76-latka. A znaczących wyników znakomity aktor osiągnał wiele. Przede wszystkim aż siedmiokrotnie wygrał Mr Olympia, najbardziej prestiżowe zawody ...
Wystąpi w nowym show TVN. Mistrzyni świata chce być "zdrajcą"
... jest na amerykańskiej licencji, a w USA cieszył się ogromną popularnością. Dla Olgi Kelm jest to zatem szansa, aby dotrzeć do nowych kibiców. https://www.instagram.com/p/C3F8bdwtiCz/?img_index=1 Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje ...