Dramatyczne chwile na siłowni. Nagle zaczął przeraźliwie krzyczeć

... na siłowni. Z czasem stał się profesjonalnym kulturystą i cenionym trenerem personalnym. W tym sporcie jednak zdarzają się wzloty i upadki. Awodib ostatnio nie ma najlepszej serii. W ubiegłym roku zajął ...

dawno temu

Wystarczyło pół roku. Niewiarygodne, jak zmieniło się ciało Polki!

... " - napisała Human. Z kolei lekcją pokory było to, że zawsze chciała i nadal chce być pierwsza i najlepsza w tym, co robi. "Ten sport mi dał do świadomości, że nieważne, ile robię, zawsze jest ktoś, kto robi ... ! ...

dawno temu

"Coraz chudszy byk". Niesamowita przemiana Bonusa BGC

... Kiedyś Piotr "Bonus BGC" Witczak ważył około 150 kilogramów. Popularny raper spróbował swoich sił w sportach walki. Początki łatwe nie były, ale nie poddawał się. Chciał zrobić wszystko, by poprawić ... wyższość rywali. Wtedy jednak ważył dużo ...

dawno temu

Pokazała pośladki po treningu. Od razu posypały się komentarze

... zawodniczka sportów sylwetkowych spędziła na siłowni. Obok wpisu Bilska zamieściła zdjęcie po treningu. W czarnych dopasowanych legginsach zaprezentowała efekty ostrych ćwiczeń, a internauci błyskawicznie ... przez wiele lat była uznawana za ...

dawno temu

"Rosyjska amazonka". Monstrualna sylwetka kulturystki

... Natalia "Amazonka" Kuzniecowa przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 14 lat. Rosjanka trenowała trójbój siłowy. Początkowo chciała uzyskać większą masę mięśniową, ale praca nad muskulaturą spodobała ... się jej na tyle, że została profesjonalną ...

dawno temu

Gortat pod wrażeniem treningu Bukowieckiego. Zdradził, ile sam wyciska na klatę

... trening byku" - odpowiedział mu Bukowiecki. Po zakończeniu koszykarskiej kariery Marcin Gortat zaczyna sprawdzać się w... siłowych sportach. Pod koniec grudnia wrzucił do mediów społecznościowych zdjęcie ... z najsilniejszych reprezentantów ...

dawno temu

9-latek i... ponad 80 kg w przysiadzie ze sztangą. Nagranie, które pojawiło się w sieci, szokuje!

... , innych oburza. Ci pierwsi są zdumieni wyczynem 9-latka i wróża mu wielką karierę w sportach siłowych. Z kolei druga grupa zastanawia się nad tym, jakie konsekwencje dla zdrowia dziecka może mieć podnoszenie ... takich ciężarów. ...

dawno temu

Women’s Run w Dzielnicy Bemowo również we wrześniu !

... w wybranych dzielnicach Warszawy. Nie jest on przeznaczony dla profesjonalnych biegaczy lecz dla osób które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem. Treningi w bieżącej edycji realizowane ... treningów: sobota, godz. 10:00 do 24 września ...

dawno temu

Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć?

... Skarpety kompresyjne - co to jest? Skarpety kompresyjne to uciskowe skarpety do wykonywania sportów, zaprojektowane w odpowiedni sposób. Mają za zadanie poprawę krążenia, pomagają w metabolizmie ... skarpety kompresyjne to modele wysokie, ...

dawno temu

Znowu poleciała do raju. Przesyła niesamowite "pocztówki"

... Trener, żywieniowec oraz mental coach, Paula Pniewska-Tchorzewska, uwielbia udowadniać swoim podopiecznym, że niemożliwe nie istnieje. Tak w sporcie, jak i w życiu. "Tak wygląda raj. Dokładnie rok ...

dawno temu

"Najgorsza noc za mną". Kłopoty pięknej fitnesski

... "Myślę, że najgorsza noc za mną" - tak rozpoczęła swój wpis Adrianna Kaczmarek, uczestniczka zawodów Mr Olympia w tym i poprzednim sezonie. "W moim sporcie liczy się każdy detal, milimetr ... i estetyka ciała, które są oceniane przez panel ...

dawno temu

Szaleństwo pod zdjęciem byłej Miss Polski. Zobacz, co piszą w komentarzach

... "Kobieta po trzydziestce" - takim hashtagiem swoje najnowsze zdjęcie opatrzyła Renata Nowak. Była Miss Polski, a obecnie trenerka osobista i zawodniczka sportów sylwetkowych, zaprezentowała się fanom ...

dawno temu

Wstydziła się iść na siłownię. Dziś to całe jej życie

... "I ta zmiana zdecydowanie była tą w dobrą stronę! Od dzieciństwa byłam związana ze sportem, ale wyprowadzka z domu, studia, imprezy, zepchnęły go na drugi albo 10 tor. Na początku 2016 roku ...

dawno temu

Mistrzyni wróciła do pracy. Od tego rozpoczęła

... możemy podziwiać jej znakomicie umięśnione plecy i wręcz nienaganną sylwetkę. Fani utytułowanej zawodniczki sportów sylwetkowych nie szczędzili jej pochwał. "Brawo!", Ogień!", "Piękność ...

dawno temu

"Pompa". "Pudzian" odkurzył stare zdjęcie i się zaczęło

... , gdy znakomicie radził sobie w innnym sporcie. Kilkanaście lat temu pochodzący z Białej Rawskiej zawodnik zdominował rywalizację strongman. W zmaganiach najsilniejszych mężczyzn na świecie Mariusz ...

dawno temu

Jillian Michaels i Tiffany Rothe - trenerki fitness zza oceanu

... ". Programy te wywołały rewolucję w świecie fitnessu. https://www.instagram.com/p/BG7QDEGmXQX Tym, co wyróżnia programy treningowe Michaels, jest czerpanie z różnych dyscyplin sportu i fitnessu. Trenerka ... łączy ćwiczenia wzmacniające mięśnie ...

dawno temu

Potrzebowała czterech lat. Niesamowita przemiana

... "Różnica ok. 4 lat. Wzloty i upadki, lepsze i gorsze chwile. Sport uczy mnie wytrwałości, pokory, nabieram siły zarówno tej fizycznej jak i mentalnej" - zdradziła w mediach społecznościowych Ewelina ...

dawno temu

Zawstydza nawet stałych bywalców. 93-latka pokochała siłownię

... doświadczeń z treningiem i sportem. Film nr 1. https://www.instagram.com/p/CoIjPR1giaM Film nr 2. https://www.instagram.com/p/CnDS0xFh0A6 - Po prostu zakochałam się w sposobie, w jaki zmienia ...

dawno temu

Koronawirus. Czy można biegać, jeździć na rowerze, wędkować?

... nie ma jednoznacznego zakazu uprawiania sportu na świeżym powietrzu. Jednak dla naszego wspólnego dobra należy zastosować się do poleceń i pozostać w domach. - Treningi i aktywność sportową uprawiajmy ... z istotnych powodów. W przeciwnym razie ...

dawno temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... , zaś doskonałość jest nudna. 48300 Ponadto czynnikiem decydującym o angażu tej modelki do kampanii jest fakt, że sport jest pasją Hadid. Trenowała ona jazdę konną i siatkówkę (nadal lubi to robić). Mimo ... że zawsze była osobą aktywną, ...

dawno temu

Co to jest trening LISS? Na czym polega LISS trening?

... urazów i kontuzji (wiąże się z mniejszym obciążeniem stawów, ścięgien i mięśni). Ponadto LISS może stanowić pierwszy etap przygody ze sportem. Przed przystąpieniem do bardziej intensywnych treningów ... poniższe dyscypliny sportu: szybki marsz ...

dawno temu

Czego możesz spodziewać się po „spalaczach”

... Środki te są popularne w sporcie ze względu na intensywną stymulację metabolizmu tłuszczowego oraz mocne pobudzenie układu nerwowego. Wpływają na zwiększenie intensywności ćwiczeń siłowych ... w sporcie Warszawa 2008 Zając A, i wsp. Dietetyczne ...

+ Pokaż więcej