5 objawów, które świadczą o tym, że potrzebujesz detoksu

... i warzyw oraz zrezygnuj z fast-foodów. Masz problemy ze skórą 43346Nagromadzenie toksyn w organizmie wpływa nie tylko na pogorszenie zdrowia i samopoczucia, ale również stanu skóry. Wypryski ... . Poza tym warto przejrzeć składy kosmetyków oraz ...

dawno temu

Koktajl ze szpinakiem odchudzający - dlaczego warto pić koktajl ze szpinakiem?

... . Poza tym witamina K pomaga wchłaniać się wapniowi, dlatego wpływa również na stan zdrowia kości i zębów. Zielony sok na dobry wzrok i nie tylko Dzięki piciu soku ze szpinaku znacząco wzrośnie ilość ... witalnych! Zielony koktajl ze szpinakiem ...

dawno temu

Koktajl na oczyszczenie jelit - sok oczyszczający jelita na bazie soku z jabłek

... , który poprawia trawienie Wszystkie składniki tego koktajlu są naturalne i mają pozytywny wpływ na stan zdrowia: Jabłka są bogate w błonnik pokarmowy i kwas jabłkowy (związek organiczny), który pomaga ... i poprawia stan zdrowia układu ...

dawno temu

"Co tu się odwala". Fani oniemieli, gdy zobaczyli jej brzuch

... . Niestety w końcowej fazie przygotowań dopadła ją choroba. "Na ostatnie tygodnie przed pierwszym startem standardowo musiało coś nie wyjść i tym razem wypadło na zdrowie. Jednak czasami warto ...

dawno temu

"Sztos". W urodziny miała na sobie tylko skąpe bikini

... też osiadać na laurach, oby nigdy nie zabrakło mi tej ambicji i silnej woli" - dodała polska zawodniczka bikini fitness. "Czego jeszcze mogę sobie życzyć? Zdrowia, więcej spokojnej głowy - tego nigdy ...

dawno temu

Bisfenol A (BPA) – niebezpieczne ilości w organizmie człowieka

... - dotykanie zabawek czy paragonów, które zawierają nawet 1000 razy wyższe stężenie bisfenolu A niż żywność. Bisfenol A – jak wpływa na zdrowie? Bisfenol A został odkryty i użyty po raz pierwszy ... przez Aleksandra Dianina w 1891 roku, jednak ...

dawno temu

ORTOREKSJA… gdy zdrowe jedzenie zamienia się w chorobę

... To zdrowe odżywianie, walka o zdrowie i figurę jest naszym celem. Krzyczą do nas okładki magazynów modowych o pięknie szczupłego, artykuły zachwalają i klasyczne zdrowe elementy żywienia ... i zbilansowane odpowiednio jedzenie da zdrowie i ...

dawno temu

Śniadanie, które poleca jeść lekarz z Harvardu. Tylko 3 składniki

... To doskonałe źródło białka i probiotyków o pozytywnym wpływie na zdrowie jelit. W ramach śniadania powinniśmy zjeść jedno opakowanie jogurtu naturalnego. Najlepiej wybrać ten o niskiej zawartości cukru ... później, kiedy poczujemy taką potrzebę. ...

dawno temu

Co się dzieje z organizmem bez jedzenia? Skutki niejedzenia

... go spalać. Co więcej, narażamy na szwank zdrowie. 686 Co dzieje się w organizmie, gdy rezygnujemy ze śniadania, obiadu lub kolacji? Nieregularne jedzenie - skutki Zaburzenia gospodarki hormonalnej ... . Ponadto brak śniadania ma niekorzystny ...

dawno temu

Hula-hop - jakie wybrać i jak ćwiczyć? Efekty i zasady treningu

... jednocześnie odpowiednią dietę. Zadbaj o to, by obfitowała ona w zdrowie, niskoprzetworzone produkty: warzywa, owoce, zboża, warzywa strączkowe i/lub dobrej jakości mięso. Przed pierwszym treningiem ... z elementów drogi do zdrowia i pięknej ...

dawno temu

Maska do biegania antysmogowa - jak działa? Na co zwrócić uwagę?

... Maska do biegania z wymiennym filtrem to temat, którym powinien się zainteresować prawdopodobnie każdy biegacz. Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że aż 91 proc. światowej populacji żyje ... nam smog, ten tekst jest dla Ciebie. Maska do ...

dawno temu

Liczeniu kalorii mówimy NIE !

... to najmniej korzystna wartość z punktu widzenia kontroli masy ciała. 371 NuVal to przede wszystkim sposób oceny żywności z punktu widzenia jej wpływu na zdrowie, nie zaś na przyrost masy ciała. Został ... oraz ich korzystny bądź niekorzystny ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt naturalny?

... bez tego typu dodatków. Niektórzy boją się także, że mleko w proszku jest szkodliwe dla zdrowia. Uspokajamy – jest całkowicie bezpieczne. Substancje słodzące W jogurtach naturalnych często kryją ... dla naszego zdrowia. Dodawane są do nich: ...

dawno temu

Dietetyczne pułapki

... do najbardziej przetworzonej żywności. Takie produkty zawierają minimalnie pozytywny efekt lub są wręcz szkodliwe dla zdrowia ze względu na dodatek sztucznych dodatków poprawiających smak, wygląd czy zapach ... , nieprzetworzone kasze, jaja i ...

dawno temu

Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu?

... do otyłości, która z kolei negatywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie (m.in. sprzyja rozwojowi chorób układu krążenia). Graj w nogę Piłkę nożna nie tylko warto oglądać, ale i w nią grać. I nie chodzi ... oraz poprawi ogólną sprawność i ...

dawno temu

Produkty, które zmniejszają ochotę na słodycze

... jeśli dodamy szczyptę cynamonu do poobiedniej herbaty lub kawy. Zobacz też: ALGI – sposób na odchudzanie i zdrowie Spirulina Gdy zaczynamy ograniczać cukier w diecie, nasz organizm zacznie na to reagować dość ... do wydalania dopaminy. Spirulina ...

dawno temu

6 zdrowych składników do koktajli, których jeszcze nie próbowałaś

... z dodatkiem 2 łyżeczek tych nasion, dostarczysz sobie porcji energii i zdrowia. 757 Kombucza Kombucza to nowy hit wśród entuzjastów zdrowego stylu życia. Kombucza, czyli inaczej grzybek japoński ... Lubisz zielone koktajle? Dodając szpinak, ...

dawno temu

Seks - ile kalorii? Dowiedz się, ile kalorii spala orgazm

... , to mężczyźni są często stroną bardziej aktywną, po drugie nie bez znaczenia jest ich waga. Zobacz też: Jak regularny seks wpływa na zdrowie? Badania są szacunkowe, ponieważ wiele zależy od pozycji ... ludzkiego zdrowia. Co więcej, dobrze ...

dawno temu

Mówi to bez skrępowania. "Biorę sterydy cały rok"

... . Okazuje się, że na swoją sylwetkę pracuje, zażywając nielegalne substancje, które mogą doprowadzić do trwałego uszczerbku na zdrowiu. De Asha chwali się stosowaniem trenbolonu, czyli sterydu ...

dawno temu

Dieta sirtuinowa - na czym polega? Jakie daje efekty?

... na patelni z kaszą gryczaną: * 150 g surowych krewetek * 2 łyżeczki sosu sojowego * 2 łyżeczki oliwy z oliwek * 75 g kaszy gryczanej * 2 ząbki czosnku * 1 chili * 1 łyżeczka imbiru * 20 g czerwonej cebuli ...

dawno temu

"Boska". Polka pokazała, jak prezentuje się jej forma poza sezonem

... , dobre zdrowie psychiczne. To jest niepowtarzalne. Nie wstydzę się, dlaczego? Mam energię do życia, mam energię dla was, forma startowa to przejściowy etap, nie taki którym was będę osaczać z dnia ...

dawno temu

5 mitów dotyczących odchudzania

... nawyków i jedzenie „na zapas” po tak ogromnych ograniczeniach prowadzi do efektu jo-jo. Takie diety mogą być również niebezpieczne dla zdrowia - do ich efektów ubocznych zaliczamy ryzyko uszkodzenia ... , dlatego dieta znaleziona w Internecie ...

dawno temu

Pokazał piękną "choinkę". Mistrz kulturystyki w świątecznej wersji

... się wyjątkowo okazale. https://www.instagram.com/p/CX4u1xAoAJx "Wesołych Świąt! Życzę Wam i Waszym rodzinom Wesołych Świąt Bożego Narodzenia. Niech ta radosna pora przywita Was zdrowiem, bogactwem ...

dawno temu

Kasia Dziurska pokazała film z sesji zdjęciowej. Internet od razu zapłonął

... motywację na zewnątrz, weź pod uwagę swoje zdrowie - wtedy możesz osiągnąć długoterminowy sukces" - czytamy na portalu społecznościowym. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

+ Pokaż więcej