... W najbliższą sobotę, 7 marca, odbędzie się siódma edycja Górskiej Pętli UBS 12:12. Uczestnicy biegu przez 12 godzin pokonują 16-kilometrową pętlę o przewyższeniu ok. 800 metrów. ... Bieg tradycyjnie rozpoczyna się o godz. 12:12, a kończy tuż po ...
... W nieco ponad 3 dni Kacper Mrowiec zdobył 28 najwyższych szczytów poszczególnych pasm górskich w Polsce. Tym samym pobił rekord zarówno w wersji biegu osamotnionego, jak i ze wsparciem. ... wspiął się kolejno na Łysicę, Tarnicę, Lackową, ...
... kaloryczności, a nie do końca o to chodzi. Ale wróćmy do przytoczonej metaanalizy. Otóż badanie wykazało, że duża ilość posiłków w ciągu dnia (co najmniej 5-6; 3 główne posiłki i 2-3 małe przekąski ... wpływają na lepszą kontrolę poziomu ...
... W Polsce idea pomagania poprzez bieganie jest coraz bardziej popularna. Wystarczy wziąć udział w imprezie sportowej, aby wspomóc osoby, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej. Jakie biegi charytatywne odbędą się w naszym kraju jeszcze w ...
... W niedzielę odbyła się 12. edycja Silesia Marathonu. Mimo trwającej pandemii koronawirusa i rosnącej liczby zakażeń rozegrano nie tylko maraton, ale też półmaraton i ultramaraton na dystansie 50 kilometrów. ... również na dystansie ...
... Dominika Stelmach zdobyła mistrzostwo Polski w górskim ultramaratonie. W biegu Chudy Wawrzyniec nie dała szans rywalkom, a do tego o blisko 50 minut pobiła rekord trasy. ... doszedł jednak bieg na ultra dystansie Chudy Wawrzyniec. Jego ...
... W niedzielę, 18 września, aż 4,5 tys. śmiałków zmierzy się z przeszkodami przygotowanymi przez organizatorów biegów Men Expert Survival Race. Ostatnia w tym roku odsłona cyklu tej ekstremalnej ... 12 km! Bieg Men Expert Survival Race to jednak, ...
... kulturalnych i naukowych. Uznaliśmy, że Bieg po Nowe Życie wpisuje się w naszą strategię CSR, stąd nasze zaangażowanie w tak szlachetną inicjatywę jaką jest potrzeba ratowania ludzkiego życia poprzez ... wspieranie polskiej transplantologii – ...
... Wojciech Sobierajski ma przed sobą kolejne wyzwanie. Chce pobić rekord Polski w kategorii pchanie samochodu w ciągu jednej doby. Do pokonania ma dystans co najmniej 52 kilometrów. ... Wojciech Sobierajski to biegacz specjalizujący się w biegach ...
... Na liście startowej biegu masowego rozgrywanego w ramach mistrzostw świata w półmaratonie jest aż 30 tysięcy biegaczy, którzy czekają na oficjalną decyzję dotyczącą tego, czy bieg zostanie rozegrany ... po 5 tysięcy osób, które miałyby startować ...
... W ciągu jednego dnia przebiegł jedną milę (1,6 km) poniżej 5 minut, przysiadł ze sztangą ważącą 225 kg oraz 50 razy podciągnął się na drążku bez przerwy. Taki imponujący zestaw ćwiczeń wykonał Adam Klink, trener crossfitu. ... w stanie połączyć ...
... Dzięki umiejętnościom i zaangażowaniu lekarzy, pielęgniarek i koordynatorów transplantacyjnych, dzięki dawcom i ich rodzinom oraz własnej determinacji i walce dostali szansę na nowe życie. Każdego dnia pokazują, że nie zmarnowali wielkiego daru. ...
... się jednak do restrykcyjnych przepisów i przebiegli maraton (42,195 km)... we własnym ogrodzie. Potrzebowali na to nieco ponad 5 godzin. ... . Edyta Kubiak i Tomasz Żak pokonali 42,195 km w czasie 5 godzin, 15 minut i 12 sekund. Po zakończeniu ...
... 66. ORLEN Memoriał Janusza Kusocińskiego nie był udany dla Igi Baumgart-Witan, która w biegu na 400 metrów zajęła piąte miejsce. "Bieg z dramatycznym maratońskim początkiem" - podsumowała reprezentantka Polski. ... o start jakikolwiek. No i ...
... 42. Maraton Warszawski odbędzie się - poinformowali jego organizatorzy. Przewidziano ograniczenie limitu uczestników do 1000 osób. Dla reszty chętnych przygotowany zostanie bieg wirtualny. ... Pandemia koronawirusa pokrzyżowała plany wielu ...
... Lekkoatleta specjalizujący się w biegu na 3000 metrów z przeszkodami zamieścił w sieci film z treningu na bieżni. - Prędkości rosną z każdym tygodniem - skomentował biegacz i zadał zagadkę swoim fanom. ... , że tempo może być nieco wolniejsze ...
... Już w najbliższy weekend w Wiśle odbędzie się 12. Bieg po Nowe Życie. 7 kwietnia w marszu nordic walking spotkamy się z osobami po przeszczepieniu, oraz gwiazdami teatru, filmu, sceny muzycznej ... i kabaretowej, dziennikarzami i sportowcami. ...
... Po ostatnich tegorocznych zawodach kulturystyki i fitness Martyna Derlat weszła w fazę budowania masy. Jak sama przyznaje, w ciągu niecałego miesiąca przytyła 5 kg. Zobacz, jak teraz się prezentuje. ... znam swój organizm strzeliłam idealnie w ...
... Siódma edycja Wings for Life World Run przeszła do historii. Dominika Stelmach w Lesie Kabackim pokonała 51,2 km i zajęła drugie miejsce. Polka przegrała tylko z Rosjanką Niną Zariną (54,2 km). ... "Druga na świecie w Wings for Life World Run. ...
... W marcu 2023 r. Joanna Jóźwik oficjalnie poinformowała o zakończeniu kariery. Była biegaczka, uczestniczka igrzysk olimpijskich (5. zawodniczka na dystansie 800 m w Rio de Janeiro w 2016 r ...
... W związku z epidemią koronawirusa przełożono większość zaplanowanych na marzec i kwiecień biegów. Nie odbędzie się także Cracovia Maraton, który miał być jednocześnie mistrzostwami Polski mężczyzn. ... być jednocześnie 90. mistrzostwami Polski ...
... Nie trzeba było długo czekać na efekty biegowych sukcesów naszych lekkoatletów w Tokio. Amatorzy pokochali bieganie na stadionach! Już we wrześniu rusza cykl biegów 1MILA - mityng lekki i atletyczny ... Amatorskich Mistrzostw Polski w biegu na ...
... Polska lekkoatletka specjalizująca się w biegach długodystansowych, Ewa Jagielska, zaimponowała fanom, ćwicząc z obciążeniem. - Ale palą nogi! - komentują internauci. ... Mistrzyni Polski w Półmaratonie i na dystansie 5 km, Ewa Jagielska, nie ...