Odważna stylizacja Dziurskiej. Lawina komentarzy
... Działo się pod najnowszym postem na Instagramie Kasi Dziurskiej. Jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce założyła odważną czarną stylizację, a komplementy pod jej adresem nie miały końca. ...
Seniorzy - czas na treningi! Specjalnie dla Was bezpłatne karnety
... fizycznego naszych babć i dziadków, ale przede wszystkim przeciwdziałanie samotności i włączenie społeczne seniorów. To pierwsza taka akcja w branży fitness w Polsce! ... zupełnie za darmo. Do dyspozycji w dwudziestu czterech klubach CityFit, w ...
Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne
... #GainingWeightIsCool - czyli tycie jest fajne. Ten hasztag w internecie robi prawdziwą furorę. Dlaczego? Dziewczyny promują zdrowy tryb życia i chwalą się, że nabierają ciała, uświadamiając innym, że wyższa waga nie musi oznaczać otyłości. ...
5 powodów, dla których nie warto rezygnować z węglowodanów na diecie odchudzającej
... Będąc na diecie odchudzającej wielu z nas słyszało, by unikać węglowodanów. To one zdaniem większości są głównym winowajcą nadwagi i otyłości. Okazuje się jednak, że tego rodzaju teorie mijają się z prawdą. I co więcej – mogą wyrządzić więcej ...
Przyczyny przybierania na wadze
... , że zjedliśmy całą paczkę. Takie działania sprzyjają spożywaniu większej ilości kalorii i prowadzą do otyłości. Warto wiedzieć, że za nadmiar kalorii odpowiadają różne czynniki. Mogą być nimi: rozmiar ... uświadomić, a uzyskanie szczupłej ...
To się nazywa kaloryfer! Polak pokazał mięśnie brzucha
... Adam Piwko może pochwalić się jedną z najlepszych sylwetek w Polsce. Tym razem fanom zaprezentował mięśnie brzucha, które wyglądają naprawdę imponująco! ...
Pokazała się w wersji "plus size". Fani nie mają wątpliwości
... się go również do opisywania modelek z nadwagą lub otyłością. Oczywiście w przypadku Biedki o otyłości nie ma mowy. Zawodniczka jest po prostu na okresie budowania masy mięśniowej - niezbędnym elemencie ...
Diety odchudzające
... Światowa Organizacja Zdrowia alarmuję: nadmierne tycie to już epidemia. W Polsce problemy z wagą ma już 50 proc. kobiet i 62 proc. mężczyzn, a liczby te stale rosną. Wiele osób, które boryka ... pojęcie – Grecy na przykład zalecali ...
Pokazała się w wieczorowej kreacji. "A co to za bogini?"
... W Polsce wszyscy niecierpliwie wyczekują wiosny, a niektórzy ostatki zimy wolą spędzać poza krajem. Na taki krok zdecydowała się Natalia Grzyb. Zawodniczka fitness i trenerka personalna wyjechała ...
Wygląda jak milion dolarów. Polska gwiazda fitness budzi zmysły
... Patrycja Słaby jest jedną z najpiękniejszych przedstawicielek fitness w Polsce. Najnowsze zdjęcie, które zamieściła w mediach społecznościowych, tylko to potwierdza. ...
FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć!
... FIT Weekend w Targach Kielce budzi wielkie sportowe emocje i jest uważany za najważniejsze wydarzenie w branży kulturystyki i fitness w Polsce! Impreza łączy w sobie prestiżowe zawody oraz ekspozycję targową z zakresu sportu, zdrowia i urody. ...
Zdrowe koktajle odchudzające - korzyści, przepisy
... Od jakiegoś czasu coraz popularniejsze w Polsce stają się koktajle dietetyczne. Koktajle to świetny sposób na rozpoczęcie dnia zdrową dawką witamin, błonnika, minerałów i wielu innych cennych ... 1. Zdrowe koktajle owocowe - korzyści, wartości ...
WŁAŚCIWOŚCI OLIWY Z OLIWEK
... Oliwa z oliwek cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Nie bez powodu jest polecana przez dietetyków i lekarzy. ...