... zaczęła trenować gimnastykę sportową. Potem odnosiła sukcesy w pływaniu, lekkoatletyce, sztukach walki, jeździe konnej czy boksie. Kiedy miała 17 lat pokochała treningi na siłowni. Dziś Trevino ...
... się komplementy i głosy zaskoczenia tym, co zrobiła Van Ulft. Dziewczynka trenować zaczęła tuż po swoich piątych urodzinach. Robi błyskawiczne postępy, co potwierdziła właśnie podniesieniem 90 kg w martwym ...
... Mariusz Tomczuk debiutował w zawodach tak wysokiej rangi. W ostatnich tygodniach intensywnie trenował, by znaleźć się w gronie najlepszych. Wywalczenie kwalifikacji do startu w IFBB Pro Europa ...
... , który wywalczył kwalifikację w kategorii 212. Do startu pozostało jeszcze 8 tygodni, a Polak już nie może się doczekać zawodów. Intensywnie trenuje, by poprawić sylwetkę. Na Instagramie przedstawił ...
... żyjemy sobie w pełnej symbiozie. Dbam o nie, dobrze jem, trenuję, ale nie za wszelką cenę. Mam ochotę zjeść coś dobrego - robię to. Jestem zmęczona - odpoczywam. Nie psuję sobie głowy głupotami. Nic ...
... . Czy żałuje, że tak się poświęciłam? Nie! I nigdy nie będę tego żałować" - dodała polska fitnesska. Mroczkowska trenuje już od ponad 11 lat. W tej kategorii Wellness jest również mistrzynią kraju. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...
... Za Renatą Nowak wyczerpujące tygodnie. Najpierw intensywnie trenowała i przygotowywała formę na zawody Olympia Amateur w Portugalii, gdzie pokazała się ze świetnej strony i zdobyła kolejne ...
... Monika Human postawiła wszystko na jedną kartę. Od początku roku intensywnie trenuje i pracuje nad sylwetką. Efekty zaprezentowała w mediach społecznościowych. Fitnesska nie ukrywa radości ...
... Sylwia Mucha intensywnie trenuje, by poprawić sylwetkę i osiągać większe sukcesy w zawodach bikini fitness. Niewiele osób jednak wie, że zanim zaczęła ćwiczyć, zmagała się z poważnymi problemami ...
... Julian Molteno trenuje na siłowni od 40 lat i twierdzi, że... to dopiero "półmetek". Trener personalny ze względu na muskulaturę jest obiektem zazdrości nawet profesjonalnych kulturystów. Ostatnio ...
... , na którym przez kilkadziesiąt sekund trenuje wyprowadzanie ciosów. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CPikGschznc "Z taką forma w tym wieku nic tylko podziwiać, zadziwiająca szybkość uderzeń. Mariusz bardzo się rozwinął ...
... kolejny powód, dla którego ciągle trenuje. Uwagę przykuła opublikowanym obłędnym zdjęciem. "Oprócz trzymania formy i zawodów są to moje słabości. Nie tylko po to by wyglądać, ja z nikim nie rywalizuje ...
... Martyn Ford jak już coś robi, to na całego. Trenuje jak opętany z największym możliwym obciążeniem, a gdy siada do maszyny, można odnieść wrażenie, że... zaraz ją rozwali (zobacz TUTAJ). Z takim ...
... Mr. India. Lad wycofał się z profesjonalnej kulturystyki w 2017 roku, ale nadal pozostał w biznesie. Założył własną siłownię i trenował młodych hinduskich sportowców. Już w zeszłym roku z powodu ...
... zrobiliśmy plecy i nogi. Nie potrzebne były słowa, po prostu włożyłem ciężar i trenowałem" - napisał Martyn Ford w komentarzu do wideo. Na specjalnej maszynie, Brytyjczyk nogami wyciągał do przodu duże ...
... jeszcze zanim zaczął trenować. Trzeba przyznać, że jego przemiana robi olbrzymie wrażenie. "Jestem dumny z tego co dokonałem. Kosztowało mnie to mnóstwo pracy i determinacji" - podkreśla Wrzesień ...
... w Wielkiej Brytanii. Regularnie trenuje i dba o formę, co zaowocowało możliwością startu w prestiżowym Mr. Olympia, gdzie w swojej kategorii zakwalifikowała się do finału. Banks w tym roku chce skupić ...
... Natalia Grzyb to jedna z najbardziej utalentowanych polskich fitnessek. Piękność regularnie trenuje, by już w tym sezonie zdobyć kolejne sukcesy. Już poprzednim roku zapracowała na medale ...
... trenera personalnego, a pod jego okiem ćwiczą polskie gwiazdy. W przeszłości chwalił się choćby trenowaniem Karoliny Szostak, rapera Pezeta czy aktorki Grażyny Wolszczak (zobacz TUTAJ). Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... z dwunastoma sporymi talerzami. - Dwie paczki - powiedział Popek, co może sugerować, że trenował z 200-kilogramowym obciążeniem! Co więcej, charyzmatyczny sportowiec przy swojej próbie nie korzystał ...
... Natalia "Amazonka" Kuzniecowa przygodę ze sportem rozpoczęła w wieku 14 lat. Rosjanka trenowała trójbój siłowy. Początkowo chciała uzyskać większą masę mięśniową, ale praca nad muskulaturą spodobała ...
... . Podobnie jak Elgargni także już wyzdrowiała i może trenować. https://www.instagram.com/p/CKZrRecFfrM https://www.instagram.com/p/CID58FPF6z1 Zobacz także: Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY) 2057447 ...
... . Trenowała siatkówkę, a teraz pracuje jako trenerka fitness. Chciałaby również spróbować swoich sił w MMA. Być może w oktagonie zobaczymy ją już w 2021 roku. Mogą o tym świadczyć nieco tajemnicze ...
... jako dziecko trenował taekwondo i kickboxing, ale przez poważną kontuzję nogi musiał się przebranżowić. Bośniak pracował głównie nad swoimi mięśniami i został kulturystą, a także modelem fitness. Dopiero ...