Cukier - czy uzależnia? Sprawdź, czym zastąpić cukier

... Osoby, z którymi współpracuję i które zaczynają odwyk od słodyczy często narzekają na bóle głowy i rozdrażnienie. Pierwsze podejrzenia padają od razu na dietę. Czy to od nowego stylu odżywiania ... się czasem, jaki wpływ ma cukier? Jak działa na ...

dawno temu

Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

... Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe? ...

dawno temu

Dieta na zimę - zasady, składniki odżywcze, przykładowe dania

... Dieta na zimę powinna dostarczać niezbędnych składników odżywczych, które zapewnią zdrowie. Ważne, aby w tym okresie nie ulegać zbyt często pokusie zjedzenia słodyczy i tłustych potraw, co prowadzi do wzrostu masy ciała. Zimowa dieta powinna być ...

dawno temu

Czy jesz za dużo cukru?

... może być zbyt słodka dieta. Zobacz też: 5 zaskakujących produktów, w których ukrywa się cukier Próchnica Ten problem dotyczy głównie dzieci, które z chęcią sięgają po słodycze. Najbardziej groźne ... również zwrócić uwagę na gumy rozpuszczalne, ...

dawno temu

Witamina C nie leczy raka, a sportowcom szkodzi!

... Wiele narosło mitów wokół witaminy C – że leczy raka, że pomaga sportowcom, że jest lewoskrętna, że jest remedium na wszystko… och, wymieniać można w nieskończoność… Zrób mi przysługę – posłuchaj, pomyśl i wtedy oceń;-) ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... jeść słodyczy i pić słodzonych oraz gazowanych napojów. Odchudzanie dzieci ma na celu nie tylko zwalczenie nadwagi, ale wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych. ... i produktów zbożowych. Dziecko z nadwagą nie może jeść słodyczy (m.in. ...

dawno temu

Daktylowa tarta z kremem kokosowym

... Zdrowe wersje standardowych słodyczy stanowią znakomitą alternatywę dla wielbicieli łakoci. Lekka, daktylowa tarta jest szybka w przygotowaniu i idealnie wpasuję się do popołudniowej kawy. ...

dawno temu

Paleodieta dla osób aktywnych fizycznie – co powinno znaleźć się w diecie?

... to słodycze Marki Natury. Jedyne owoce, po które nie wolno ci sięgać, to puszkowane owoce w syropie. Osoby nieuprawiające sportu powinny ostrożnie podchodzić do owoców suszonych, ponieważ zawierają prawie ... 157Podstawowe założenia paleodiety ...

dawno temu

Schudła 40 kilogramów. Metamorfoza Grubaski w małym mieście

... Grubaska w małym mieście nie boryka się już z otyłością III stopnia. Jest lżejsza o 40 kilogramów. Jej metamorfoza to efekt wyeliminowania z jadłospisu m.in. słodyczy, alkoholu i fast foodów, zmiany ... wagi, to... Przestrzegałam następujących ...

dawno temu

Ptasie mleczko z czerwonej fasoli

... Czerwona fasola i ptasie mleczko? To fit przekąska, która zadowoli każdego wielbiciela słodyczy. ...

dawno temu

5 zapachów, które zmniejszają apetyt

... sytość. Perfumy zmniejszające apetyt 50406 Pierwsze perfumy, które mają zadanie tłumić apetyt, powstały we Francji. Nie tylko hamują łaknienie na słodycze, ale i poprawiają nastrój. Zaleca się używać ...

dawno temu

Zdrowy tryb życia to nie wyrok

... Jak to nie jesz słodyczy? Wcale? Nie napijesz się niczego gazowanego? No przestań, przecież jesteś już szczupła! Takie pytania i komentarze słyszę regularnie. Czasami ciężko jest zbić z tropu ... , które raz na jakiś czas sobie narzucam. Miesiąc ...

dawno temu

Dyniowa FIT tarta

dawno temu

FIT ciasto WZ

dawno temu

Trening z dzieckiem jest możliwy! Znany sportowiec pokazał ćwiczenia

... pokazał trzy ćwiczenia, które robi ze swoim dzieckiem. Pompki na tricepsy wykonał z córką na kolanach. W klasycznej wersji pompek dziewczynka była przytulona do pleców sportowca, a na koniec dziecko ...

+ Pokaż więcej