... (bikini fitness). 41-latka wygrała kategorię "open" bez podziału na kategorie wzrostowe. "Złoto jest moje! Dobra passa mnie nie opuszcza. Chwilo trwaj!" - napisała Kelm obok zdjęcia z imprezy ...
... Polskie fitnesski to światowa czołówka. Medale z międzynarodowych imprez często przywozi Natalia Grzyb. W dorobku ma już miejsca na podium w mistrzostwach świata i Europy. Jej ciało dla wielu kobiet ...
... pojawi się w Las Vegas, gdzie wystąpi na najważniejszych zawodach w tym sezonie - Mr. Olympia. Impreza będzie trwać w dniach 14-18 grudnia. Mroczkowska jest ewidentnie zadowolona ze swojej sylwetki ...
... "212 metrów pod ziemią w Kopalni Soli Bochnia biegamy z Wami" - czytamy na facebookowym profilu 12-Godzinny Podziemny Bieg Sztafetowy. Imprezę zaplanowano w weekend 6-8 marca. "Trasa Biegu prowadzi ... Polski, a także z kilku krajów Europy" - ...
... Natalia Grzyb zdobywała medale na największych imprezach bikini fitness na świecie. Kiedy była w szczytowej formie, jej ciało prezentowało się imponująco. Obecnie jednak trochę brakuje ...
... W polskiej kulturystyce nie brakuje utytułowanych zawodniczek, ale wiele z nich może z zazdrością patrzeć na sukcesy Tatiany Zalas. Zdobywała medale na największych imprezach i w dorobku ma miejsca ...
... się trochę jak smród po gaciach - zażartował Pudzianowski. https://www.instagram.com/p/CUH2_qIoC-e "Pudzian" oprócz treningów biegowych ma za sobą także sesje sparingów bokserskich, co udokumentował ...
... codziennie, ograniczenia kawy i słodyczy do jednej kostki gorzkiej czekolady, ograniczenia alkoholu do 4 lampek wina przez cały okres challenge'u czy dwóch treningów na skakance lub biegowych w tygodniu ...
... z nich odbijał się od ściany jedną nogą. Ford znany jest z podnoszenia olbrzymich ciężarów i jak widać trening biegowy nie jest jego ulubionym sposobem spędzenia czasu na siłowni. W mieszanych sztukach walki ...
... do zdjęcia udostępnionego na swoim koncie na Instagramie. Na fotografii widzimy byłego piłkarza m.in. Ajaksu Amsterdam, Realu Madryt, AC Milan i Botafogo podczas treningu biegowego na jednej z rajskich ...
... weekendu majowego - zaczyna się 1 maja i potrwa do 3 maja. Wirtualna sztafeta jest więc świetną alternatywą dla biegowych wydarzeń, które pierwotnie miały odbyć się w Dzień Flagi czy Święto Narodowe ...
... biegowych. Nadal dba o swoją formę, by znów być w wysokiej dyspozycji, gdy w końcu świat upora się z pandemią. "W naszej rodzinie staramy się pozostać aktywni, grając na naszym podwórku i jedząc zdrowe ...
... To jedna z największych gwiazd bikini fitness w Polsce. Krzysztofa Bożuchowska zdobywała medale na wielu prestiżowych imprezach. Trudno się jednak dziwić, bo gdy była w najlepszej formie ...
... Czy od biegania można schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które rozważają rozpoczęcie swojej przygody biegowej. Od biegania można schudnąć, ale przy spełnieniu warunków, które opisujemy ... . Nie są polecane natomiast sprinty, które ...
... wyciągnąc bieżnię na zewnątrz, ale stosujmy się do zasad, by po zakończeniu kwarantanny ogólnonarodowej w zdrowiu wrócić na trasy biegowe" - podkreślił w nagraniu Szost. https://www.facebook.com/szosthenryk ...
... Kszczot po powrocie do Łodzi nie może opuszczać domu, nie wykonuje więc treningów biegowych. Pozostaje mu rower na rolkach, trening ogólnosiłowy. - I hipoksja, czyli podtrzymanie parametrów krwi, mam ...
... , dla którego będzie to drugi start w imprezie. Borecki postawił wszystko na jedną kartę. W ostatnich tygodniach intensywnie przygotowywał się do Mr. Olympia. Na siłowni spędził sporo czasu i pracował nad sylwetką ... , który na najbardziej ...
... . Legenda kulturystyki po raz ostatni w oficjalnych zawodach ma wystartować w grudniowych zawodach Mr. Olympia, które są najważniejszą imprezą w tej branży. Jackson cały czas dbał o formę, ale na 7,5 ... tygodnia przed tegorocznymi zawodami Mr. ...
... imprezach. Debiut został opóźniony przez pandemię koronawirusa, ale jak widać na zdjęciach, 27-latek podczas izolacji nie obijał się. Labrada w przyszły weekend zadebiutuje na zawodach Tampa Pro ... wygrał kilka prestiżowych imprez, ale nigdy ...
... Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness IFBB PRO, która umożliwia starty w najważniejszych imprezach na świecie. Biedka ewidentnie nie zamierza spocząć na laurach i już szykuje formę na kolejny ...
... . To właśnie procenty są dla niej priorytetem, dlatego wszystko, co jesz w trakcie imprezy, zostaje automatycznie zmagazynowane jako tkanka tłuszczowa. Kolejny raz musimy spojrzeć prawdzie w oczy - alkohol potęguje ... uczucie głodu i sprawia, ...
... "I ta zmiana zdecydowanie była tą w dobrą stronę! Od dzieciństwa byłam związana ze sportem, ale wyprowadzka z domu, studia, imprezy, zepchnęły go na drugi albo 10 tor. Na początku 2016 roku ...
... w stanie połączyć te dwa elementy. Najpierw podczas treningu zaimponował tempem biegowym. Jedną milę (1,609 km) pokonał w czasie 4 minut i 56 sekund. Zejście poniżej 5 minut na takim dystansie jest sporym ...
... imprezach, ale tam dopiero czekają na nią sukcesy. https://www.instagram.com/p/CnC4CKwqGlr Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...