Podbiła scenę w Rio. Oto królowa Bikini Fitness

... Rywalizację w kategorii Bikini Fitness na prestiżowych zawodach Musclecontest International 2022 w Rio de Janeiro (impreza odbyła się w miniony weekend 23-26 czerwca) zdominowała Elisa Pecini ...

dawno temu

Dramat znanego kulturysty. Cedric McMillan wylądował w szpitalu

... Na ok. pięć tygodni przed występem w zawodach Mr. Olympia (w dniach 17-20 grudnia) Cedric McMillan odniósł poważną kontuzję, która prawdopodobnie wyklucza go z udziału w imprezie kulturystycznej ...

dawno temu

Michał Haratyk został w domu. W swojej siłowni trenuje z ciężarami i bije rekordy

... pochwalił się pobiciem rekordu wyciskania 200 kilogramów. Reprezentant Polski może tylko żałować, że ze względu na epidemię koronawirusa odwołano wiele tegorocznych imprez sportowych. Z drugiej strony ...

dawno temu

Legendarny kulturysta miał poważny atak serca. Chris Dickerson w stanie krytycznym

... na profilu Pearla. Dickerson jest wielokrotnym laureatem imprez kulturystycznych. Podczas swojej kariery sięgał m.in. po tytuły AAU Mr. America (1970 r.), NABBA Amateur Mr. Universe (1973), NABBA ...

dawno temu

Koniec święta kulturystów. Arnold Schwarzenegger pogratulował zwycięzcom

... sportu. To część multi-sportowej imprezy, w której rozgrywanych jest blisko czterdzieści dyscyplin. Nagrody w niektórych konkurencjach wręczał sam Schwarzenegger. Triumfatorom pogratulował ...

dawno temu

Filmy o bieganiu - tytuły, które koniecznie musicie zobaczyć

... w zawodach biegowych mimo swojej otyłości. W sztafecie każdy z nich wyznacza sobie własny cel i decyduje się na pokonanie innego, wymagającego dystansu. Dokument opowiada o przełamywaniu lęków, pokonywaniu ...

dawno temu

Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić?

... niektórzy preferują trening oparty na 30-minutowym truchtaniu w miejscu. Jest także doskonałym ćwiczeniem umożliwiającym polepszenie swojej kondycji biegowej. Ma korzystny wpływ na układ krwionośny ...

dawno temu

Krystian Zalewski szykuje się do walki o olimpijskie minimum. Przebiegł 229 km w tydzień

... ujawnił na co zwraca szczególną uwagę podczas treningów. "W przygotowaniach nie zapominam też o ważnych elementach takich jak: siła biegowa, siłownia, czy stabilizacja. A co cieszy w tym wszystkim? Mimo ...

dawno temu

Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety

... cardio czyli bieganie, jazdę na rowerze czy zumbę. 50411 Już po pierwszym biegowym treningu mogę powiedzieć, że biustonosz daję wsparcie i doskonałą stabilizacje. Materiał oddycha razem z ciałem ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?

... jest również urozmaicenie biegania. Samo truchtanie jest nie tylko monotonne dla naszego umysłu, ale i ciała. Mięśnie po kilku tygodniach przyzwyczają się do intensywności treningu biegowego, a tym samym ...

dawno temu

Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej

... /godz. Dodatkowe korzyści: po treningu biegowym utrzymanym w miarowym tempie, będziesz spalać kalorie przez resztę dnia. Aby pozbyć się ich jeszcze więcej, możesz zastosować biegi interwałowe: dodaj ...

dawno temu

Oszczędzał się przez święta, by nie stracić formy. Mięśnie Polaka robią wrażenie

... " z racji tego, że za 5 tygodni mam pierwszy start. Cel jest najważniejszy, a jedzenie nie ucieknie, zresztą to już nie te lata, że wariowałem, bo nie mogłem zjeść na święta czy na jakiejś imprezie ...

dawno temu

"Brak słów". Pokazała zdjęcie, fani nie mogą uwierzyć

... imprezach na świecie. "To był najlepszy dzień mojego życia" - pisała Biedka kilka dni po tym wydarzeniu. Okazuje się, że Polka na razie nie będzie startować. "Off season" - napisała krótko ...

dawno temu

Pokazała, jak wygląda po porannym treningu. Szczęka dosłownie opada

... być najlepszą odpowiedzią. Mroczkowska chce dogonić światową czołówkę. Obecnie niecierpliwie odlicza dni do najważniejszej imprezy w roku. W dniach 15-18 grudnia będzie przebywać w Las Vegas ...

dawno temu

"Tyrałam jak wół". Pokazała, czym to się skończyło

... na kat. wiekowe). Z zawodów przywiozła też kartę PRO, upoważniającą do startów w najważniejszych imprezach na świecie. "Wymarzony koniec sezonu. Spełnienie naszych marzeń i celów" - nie ukrywa ...

dawno temu

Go Active Show gra razem z Olimpiadami Specjalnymi Polska

... Podczas imprezy uczestnicy targów będą mogli poznać zawodników olimpiad specjalnych oraz zobaczyć ich w akcji - m.in. podczas bicia Rekordu Guinnessa w spinningu. Olimpiady Specjalne Polska włączą ...

dawno temu

Forma przed zawodami w Dubaju. Tak kiedyś wyglądał "Hardkorowy Koksu"

... Championships, kiedy zdobył licencję zawodowca IFBB i 5. miejsce w prestiżowej imprezie IFBB New York Pro w 2011 r. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) 2057297 ...

dawno temu

"Grecki bóg". Polski kulturysta pokazał największą wersję siebie

... Physique, ale na początku tego roku zmienił kategorię wagową na "212" (do 96 kg). Tym sposobem został pierwszym Polakiem w historii, który na najbardziej prestiżową imprezę kulturystyczną zakwalifikował ...

dawno temu

Hejterzy mówią, że jest męska. "Nie przejmuj się opiniami innych"

... Wiktoria Gąsior jest jedną z najlepszych zawodniczek bikini fitness nie tylko na polskiej, ale i światowej scenie. Ostatnio z imprezy NPC Worldwide Festival przywiozła nawet... 5 złotych medali ...

dawno temu

Totalna miazga! Polski kulturysta straszy rywali

... . Przed występem na prestiżowych zawodach Arnold Sports w Wielkiej Brytanii (impreza odbędzie się w dniach 1-3 października) polskiego kulturystę czeka IFBB Pro Portugal. Do tego startu zostały ...

dawno temu

"Też chcę taki bęben". Wystarczyło, że odsłoniła brzuch

... jest doświadczoną zawodniczką IFBB bikini fitness. Występowała już na najważniejszych imprezach kulturystyki i fitness, z których przywoziła wiele trofeów. W dorobku ma m.in. dwa tytuły mistrzyni Polski ...

dawno temu

44-latek z Rybnika rozbił bank! "Stary tanio skóry nie sprzeda"

... . Rybniczanin ma już doświadczenie na wielkich imprezach. W 2018 r. został wicemistrzem świata na zawodach w hiszpańskiej Tarragonie. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

"Terminator". Polski zawodnik pokazał imponujące mięśnie

... zawodnik. Wiadomo, że Kuffel wystąpi w weekend 15-16 maja na zawodach NPC Worldwide Champions Cup, które odbędą się w Warszawie. Jak sam wcześniej zapowiadał - na imprezie zamierza powalczyć o kartę PRO ...

dawno temu

Po operacji "Bestia" szybko wraca do formy. Jego najbliższa walka na Fame MMA będzie hitem!

... Do walki "Bestii" z "Popkiem" ma dojść na gali Fame MMA 11. Wciąż jeszcze nie wiadomo, kiedy odbędzie się ta impreza. To ma być najważniejszy pojedynek wieczoru. Fame MMA to organizacja, która bije ...

+ Pokaż więcej