... Akop Szostak to jedna z największych gwiazd polskiego fitnessu. W przeszłości był kulturystą i zawodnikiem MMA, a dziś spełnia się jako trener personalny. Szostak wraz ze swoją żoną świetnie ...

... Gwiazdy, które przebiegły maraton, to m. in. aktorka Katie Holmes, piosenkarka Alicia Keys i tenisistka Caroline Wozniacki. W gronie gwiazd-maratończyków znajduje się także Natalie Dormer, Uzo Aduba ... , Pippa Middleton, Andrea Barber i Christy ...

... Czy polski rząd ureguluje sprzedaż leków bez recepty? Czy dzięki temu Polacy zaczną zmieniać nawyki żywieniowe zamiast odchudzać się przy użyciu "magicznej tabletki"? ... Jako dietetyk mam często do czynienia z suplementami. Klienci prywatnego ...

... Z upływem lat coraz trudniej jest się zmieścić w ulubione ubrania. Nadchodzi taki moment, że pragniemy odzyskać utraconą sylwetkę. Metod na odchudzanie jest bardzo wiele, jednak nie wszystkie ... są zdrowe i skuteczne. Większość osób kojarzy ...

... prowadzi wielu z nas, kto ma czas na skomplikowane rytuały oczyszczające organizm? Oto proste przepisy na detoks, które można wykonać w domu w pięć minut. Jak zrobić szybki detoks odchudzający? ... go w małych ilościach. Kurkuma znana jest jako ...

... Podczas ciąży nie zawsze przejmujemy się tym, co i ile jemy. Po porodzie może się jednak okazać, że zbędnych kilogramów zostało nieco więcej. Jak zabrać się za odchudzanie po ciąży? Na co należy zwrócić uwagę? ... się z dietetykiem. Powinniśmy ...

... jest znany doskonale wszystkim, którzy kiedykolwiek się odchudzali. Wiadomo, że jest to bardzo trudny i żmudny proces. Wymaga on silnej woli i polega na podejmowaniu kolejnych wyrzeczeń. Po odchudzaniu najtrudniejsze jest właśnie utrzymanie ...

... Pu-erh to jeden z gatunków herbat czerwonych o wielu właściwościach zdrowotnych. Wspomaga odchudzanie, pomaga obniżyć cholesterol, jednak ma również skutki uboczne. Czy warto po nią sięgnąć? ... . Pu-erh - właściwości Pu-erh reguluje pracę ...

... Renata Nowak nie przestaje zaskakiwać swoich sympatyków. Gwiazda fitness zapowiedziała w mediach społecznościowych występ na Mr Olympia 2024. ...

... Czym jest efekt jo-jo? Efektem jo-jo można określić duże wahania masy ciała, które zachodzą w trakcie odchudzania. Mamy z nim do czynienia wtedy, gdy wahania wagi po pięciu miesiącach są większe ... zbyt małej ilości płynów lub stosowanie ...

... Same mięśnie, zero tłuszczu. Trener polskich gwiazd wygląda dosłownie jak komiksowy superbohater. Internauci nie mają wątpliwości - Mateusz "Songo" Sowa posiada najlepszą męską sylwetkę w Polsce. ... trenera personalnego, a pod jego okiem ćwiczą ...

... Blogerka Fenella Scarlett McCall apeluje do osób odchudzających się, aby nie wierzyły w to, co pokazują wagi łazienkowe. W jej przypadku urządzenie po 2 latach odchudzania się i regularnych ćwiczeń ... stan swojej wagi i wygląd sylwetki przed ...

... Podczas odchudzania warto regularnie korzystać z sauny. Sprawdź, dlaczego! ...

... może być naszym wrogiem lub sprzymierzeńcem w walce z dodatkowymi kilogramami. Zobacz, jak przedstawia się relacja sen a odchudzanie i... chudnij podczas spania! ... . Odchudzanie zdaniem ekspertów powinno składać się z trzech filarów: diety, ...

... Niskokaloryczne przekąski mogą stanowić element dziennego jadłospisu osoby na diecie odchudzającej. Jakie przekąski na odchudzanie wybrać? Dowiecie się z poniższego tekstu. ...