Ani grama tłuszczu. Niesamowite zdjęcia Polki

... Anna Setlak pochodzi z Rzeszowa, ale od pewnego czasu mieszka we Włoszech. To tam codziennie trenuje i buduje swoją formę, by potem rywalizować w zawodach bikini fitness. Dzięki sumiennej pracy ... po treningu tej partii ciała. Polska fitnesska ...

dawno temu

Wyszła na taras w samym bikini. Tak zareagował mąż

... komunikować się z fanami. Ostatnio gwiazda polskiego fitnessu wrzuciła do sieci zdjęcie z tarasu, na którym prezentuje swoją wysportowaną sylwetkę w samym bikini. Wrzutka przykuła oko jej męża ... , że mu na to pozwoliłeś" - czytamy. Wpis został ...

dawno temu

Stanęła w stroju kąpielowym przed lustrem. "Sylwetka marzeń"

... zamieściła w mediach społecznościowych, zawodniczka IFBB Pro Bikini Fitness zaprezentowała się w stroju kąpielowym. Internauci nie mogli przejść obojętnie wobec takiego widoku. Słaby-Talar ... i medalistka mistrzostw świata Bikini Fitness. ...

dawno temu

"Milion dolarów". Efektownie pochwaliła się znakomitymi nogami

... Katarzyna Rodzik-Maliszewska w bikini fitness osiągnęła bardzo wiele. Od pewnego czasu nie startuje w zawodach, ale wciąż jest aktywna w świecie sportów sylwetkowych. Na co dzień jest trenerką ... , to rewelacyjne nogi. Nie dziwi, że posypały ...

dawno temu

"Jest klasa". Słynna para w świątecznym wydaniu

... "Bądźcie zdrowi, najedzeni i kochajcie się. Nie tylko dziś. Wesołych Świąt kochani!!!" - czytamy na instagramowym profilu Sylwii i Akopa Szostaków. Najpopularniejsza para polskiego fitness post ... zdjęcia i filmy z poradami (także życiowymi), ...

dawno temu

Napisała o znęcającym się mężu. Taką przeszła metamorfozę

... Monika Małkowska, znana trenerka fitness, ujawniła, jakie problemy miała w swoim życiu prywatnym. Potrafiła je jednak przezwyciężyć, dalej pracować nad swoją sylwetką i efekty po 10 latach są imponujące. Zobaczcie sami. ... internautki. ...

dawno temu

Odsłoniła brzuch. Rzeźba robi duże wrażenie

... Polska zawodniczka IFBB Pro, instruktorka fitness i trenerka personalna, Martyna Derlat, przygotowuje się do swojego kolejnego występu na scenie. Start coraz bliżej. "Trzy dni do wylotu. Moja ... społecznościowych. Jak prawidłowo wykonać plank? ...

dawno temu

Top 5 najnowszych gadżetów dla biegaczy

... Opaska fitness, słuchawki Bluetooth, zegarek sportowy. Nowoczesne gadżety dla biegaczy są już w zasięgu Twojej ręki. Sprawdź najlepsze akcesoria i urządzenia mobilne. ... Aby czerpać jeszcze większą przyjemność z biegania, a przy tym widzieć ...

dawno temu

Ćwiczenia na trampolinie - czy trening na trampolinie jest dobry? Trampoliny - wady i zalety

... Jumping fitness to ćwiczenia na trampolinie w rytm energicznej muzyki. Polegają na skakaniu na trampolinie. Podczas takiego wysiłku cardio można spalić nawet 1000 kcal w godzinę. Czy jednak trening na trampolinach jest dobry dla naszego ...

dawno temu

Zrobiła zdjęcie w lustrze. Jej biceps zaraz eksploduje!

... Justyna Rudnicka to utytułowana zawodniczka kulturystyki i fitness. Występuje w kategorii Women’s Physique, w której uczestniczki muszą mieć bardziej umięśnioną i rozbudowaną sylwetkę aniżeli ... i fani. "Wyglądasz zjawiskowo. Jest progres!", ...

dawno temu

Robi wrażenie. Na plaży podjęli się trudnego wyzwania

... Anna Woźniakowska jako zawodniczka bikini fitness dorobiła się statusu gwiazdy. Tylko nielicznym udaje się zdobyć mistrzostwo Polski, Europy i do tego wygrać Arnold Classic. Piotr Szczurek to z kolei ... ? Zobaczcie poniższy film. ...

dawno temu

Anna Lewandowska na swoje zajęcia zabrała córkę. Klara znakomicie bawiła się

... Trenerka fitness Anna Lewandowska na jedne ze swoich zajęć przyszła z córką. Na Instagramie pochwaliła się wideo, na którym widać jak Klara świetnie odnalazła się podczas ćwiczeń. Na pewno nie nudziła się. ... , jest bezcenne" - napisała na ...

dawno temu

44-latek z Rybnika rozbił bank! "Stary tanio skóry nie sprzeda"

... Kapitalną formę na mistrzostwach Polski w kulturystyce i fitness w Kielcach zaprezentował Arkadiusz Bortel. 44-latek pokonał dużo młodszych rywali i wygrał w dwóch konkurencjach. ... Mimo 44 lat na karku wciąż w świetnej dyspozycji jest ...

dawno temu

Robert Burneika czeka na otwarcie siłowni. Zapowiada hardkorowy trening

... Już od soboty, 6 czerwca, ponownie zostaną otwarte siłownie i kluby fitness. To świetna wiadomość dla Roberta Burneiki, który zaprasza internautów do odwiedzenia swojego obiektu. ... jest zamknięta przez obostrzenia związane z COVID-19. W IV ...

dawno temu

Po treningu założyła sukienkę. "Zjawiskowo piękna"

... Natalia Grzyb to jedna z najlepszych polski zawodniczek fitness w kategorii wellness. Może pochwalić się, że w dorobku ma medale mistrzostw świata i Europy. W sportach sylwetkowych z pewnością ... ://www.instagram.com/p/CsLl8oco6Zl Zobacz, jak ...

dawno temu

"Powroty bywają bardzo trudne". Lewandowska otworzyła się przed fanami

... się łatwy nawet dla Lewandowskiej. Na swoim instastory trenerka fitness zamieściła nagranie po biegu na ulicach Barcelony. "Muszę przyznać, że powroty do aktywności fizycznej bywają bardzo trudne ...

dawno temu

Pokazała odkryte plecy. Fani szybko zareagowali

... "Pokaż swoje plecy, proszę" - napisała obok ostatniego filmiku w mediach społecznościowych Anastazja Biedka. Polska zawodniczka bikini fitness zapozowała w łazience, odsłaniając całe plecy. 21-latka ... " - czytamy w komentarzach obok emotikon z ...

dawno temu

"Czuć wiosnę w powietrzu". Tak Szostak motywuje swoje fanki

... i co z nich wyciągasz dla siebie. Btw. Chyba czas na wiosnę!" - napisała Sylwia Szostak na swoim instagramowym profilu. Popularna trenerka fitness od lat motywuje fanki słowem ... ze swoim mężem Akopem (trenerem personalnym i zawodnikiem MMA), ...

dawno temu

Bosu - piłka dla zaawansowanych

... Znudził ci się tradycyjny fitness? Szukasz sportowego wyzwania? Spróbuj treningu z piłką bosu. Mocne wrażenia gwarantowane. ... Piłka bosu to dość nowe narzędzie treningowe. Nie jest typową piłką do fitness - raczej jej połową. Bosu bowiem to z ...

dawno temu

Zdradziła, ile waży. "Brak słów"

... Anna Mroczkowska na sam koniec roku wystąpi na swojej najważniejszej imprezie w tym sezonie. Polska zawodniczka fitness i kulturystyki zaprezentuje sylwetkę na Mr. Olympia. Zobacz, jak aktualnie wygląda. ... sportów sylwetkowych. Wśród nich ...

dawno temu

Wybierz najlepszą siłownię

... W wyborze klubu fitness powinniśmy kierować się przede wszystkim jego lokalizacją, ofertą i doświadczeniem kadry. Warto zwrócić uwagę na wysokość ceny karnetu na siłownię. Sprawdź, co wziąć pod uwagę, wybierając siłownię. ... jest na ...

+ Pokaż więcej