... Jedna z najpopularniejszych par polskiego fitness - Sylwia i Akop Szostakowie - nie przestaje zadziwiać swoich sympatyków w mediach społecznościowych. Akop, zawodnik MMA i trener personalny ...
... Dwa lata temu Dagmara Dominiczak po raz pierwszy w karierze została mistrzynią Europy w zawodach bikini fitness. Rocznicę tego wielkiego wydarzenia sportsmenka uczciła wyjątkowym zdjęciem. W czerwonymi bikini prezentowała się zjawisko. Zobaczcie ...
... "Po prostu weź oddech" - napisała Kasia Dziurska pod filmem z Wielkiego Kanionu w Arizonie, który zamieściła na instagramowym profilu (patrz poniżej). Gwiazda polskiego fitness i trenerka personalna ...
... Siłownie zamknięte, a ćwiczyć trzeba! Znana słowacka trenerka fitness przygotowała plan treningowy na nogi, pośladki i brzuch idealny do wykonania we własnym salonie. ... Do wykonania treningu Timei Trajtelovej nie potrzebujesz wymyślnego ...
... Dorota Ogonowska jest czołową polską zawodniczką kulturystyki i fitness. W dorobku ma m.in. tytuł mistrzyni Polski i świata w kategorii Figure. Wkrótce czeka ją kolejne wielkie wyzwanie. Za sprawą ... . W innych konkurencjach zobaczymy też ...
... Sylwia Szostak i Akop Szostak są jednymi z najpopularniejszych małżeństw w polskim sporcie. Oboje bardzo aktywnie prowadzą swoje profile w mediach społecznościowych. Ostatnio trenerka fitness ... ", "Piękni wy", "Uwielbiam was" - podkreślali w ...
... można wszystko" - można przeczytać w jednym z komentarzy. https://www.instagram.com/p/CuyhmuTsxnI/?img_index=1 Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... Podczas okresu izolacji społecznej wiele osób postawiło na treningi w domu, a trenerki fitness na Instagramie prezentują kolejne zestawy ćwiczeń, które wykonywać można wszędzie. ... Władze wielu krajów na świecie wprowadziły obostrzenia, które ...
... ://www.instagram.com/p/CrqqGEBtvLs Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...
... "Oceńcie ten wygląd" - poprosiła swoich fanów na Instagramie Agata Sieramska, znana influencerka i trenerka fitness, a prywatnie dziewczyna piłkarza Juventusu oraz reprezentacji Polski, Arkadiusza ... ", "Przepięknie", "Oszałamiająca kreacja i ...
... Justyna Zięcina w dorobku ma mistrzostwo świata bikini fitness. Siłownia jest jej drugim domem, a na pracy z ciężarami zna się jak mało kto. Ostatnio jednak postanowiła się sprawdzić w nowej roli ... i niebawem Justyna Zięcina będzie mogła ...
... "Pięknie", "Jesteś moją największa motywacją" - piszą fani pod najnowszym zdjęciem na Instagramie Sylwii Szostak. Trenerka fitness pochwaliła się, gdzie zabrał ją mąż w rocznicę poznania się, a jej kreacja skradła show. ... to co najcenniejsze - ...
... W najnowszym poście w mediach społecznościowych miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness poruszyła temat badania w kontekście TSH, czyli hormonu ... bikinii fitness dołączyła zdjęcie sprzed lustra, na ...
... Julia Lanecka największy sukces osiągnęła w 2020 roku. To wtedy zrobiło się o niej głośno, gdy zdobyła mistrzostwo świata juniorek IFBB. Potem jej kariera w fitnessie sylwetkowym wyhamowała ...
... W tym roku wakacje Kasia Oleśkiewicz-Szuba spędza w Stanach Zjednoczonych. Kilka dni temu polska zawodniczka bikini fitness zachwyciła fotografią na plaży w Miami, na której przy budce ... bikini, prezentując swoją opaloną figurę. "Piękna" - ...
... , że jutro będzie lepsze, że jutro w ogóle nadejdzie. Dlatego spełniaj swoje marzenia. (...) Idź z tymi, którzy ci kibicują" - podsumowała w motywującym poście. https://www.instagram.com/p/Cxixvi2NNeo Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. ...
... Aerobik można praktykować w domu, w studiu fitness lub w basenie (jako aqua aerobik). Są to ćwiczenia aerobowe, które kształtują sylwetkę i pomagają dbać o kondycję fizyczną. Ponadto trening aerobowy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i ...
... Niezależnie od tego, czy zamierzamy biegać, trenować na siłowni, czy też uprawiać fitness, powinniśmy zakupić właściwe do tej aktywności buty sportowe. Tylko takie zapewnią nam odpowiednią wygodę ... , posiadać dobrą wentylację i mieć ...
... Akop i Sylwia Szostakowie to jedna z najpopularniejszych par polskiego fitnessu. 34-latek sportową karierę rozpoczynał jako kulturysta. Później skupił się na sztukach walki i wziął udział w aż 9 ... zaroiło się od pozytywnych komentarzy. ...
... /CtW-Q0AMZiY Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club 2054392 ...