... Jeszcze dwa lata temu Christine Carter ważyła ponad 130 kg. Dziś wygląda jak modelka. Jak udało jej się schudnąć, skoro twierdzi, że nienawidzi ćwiczeń? "Nauczyłam się myśleć o jedzeniu" – pisze Christine na swoim koncie na Instagramie. ... od ...
... Ab crack to określenie pionowej linii na brzuchu, która eksponuje mięśnie tej partii ciała. Jest to jeden z najnowszych trendów fitness, który spopularyzowały modelki i trenerki w social mediach ... podkreśla mięśnie brzucha. Modę na ab crack ...
... Adrianna Kaczmarek w ubiegłym roku nie startowała w zawodach bikini fitness. To jednak nie oznacza, że definitywnie zakończyła karierę. Cały czas ćwiczy na siłowni i dba o formę, więc w niedalekiej ... przyszłości niczego nie można wykluczyć. Na ...
... Od soboty zamknięte są siłownie i kluby fitness, ale to nie przeszkadza Mariuszowi Pudzianowskiemu w dbaniu o formę. Wojownik MMA ma w swoim domu siłownię, gdzie może regularnie trenować. ... sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych, ...
... Adrianna Kaczmarek zwróciła się do swoich fanek z bardzo ważnym przesłaniem. "Wierz w siebie, masz skrzydła" - czytamy w poruszającym wpisie. ... się nie nadajesz" - zaczęła Kaczmarek obok zdjęcia z profesjonalnej sesji (zobacz niżej). ...
... Zadanie - To będzie trudna akcja — zapowiedziała zadanie jurorka Ewa Minge. Zadanie polegało na pozowaniu na ulicy w centrum Warszawy wyłącznie w bieliźnie — ciała modelek zostały pokryte szykanami ... “#Supermodelka Plus Size” kandydatki do ...
... Ostro w nowy rok weszła Renata Nowak. Była Miss Polski nie odpuszcza treningów i regularnie dba o swoją sylwetkę. "Co za ciało" - zachwycają się internauci. ... organizmowi utrzymać ciepłotę ciała grzanym winem albo pierogami ze skwarkami" - ...
... Justyna Soja ma za sobą starty w zawodach, a teraz pracuje jako trenerka. Cieszy się dużą popularnością w sieci. Przekonała się o tym, gdy pokazała zdjęcie z wakacji. ... Justyna Soja dba o sylwetkę. Regularnie trenuje, by być w najwyższej ...
... Adriana Izdebska zamieściła w sieci wpis na temat pewności siebie. Dodała do niego seksowne zdjęcie, po którym została obsypana komplementami. ... "Czy pewność siebie można odbudować? Oczywiście! Czy jest to łatwe? Oczywiście, że nie" - pisze ...
... Kiedy otwierała mu drzwi do siłowni, jeszcze nie zdawała sobie sprawy, że ściąga na siebie wielkie zagrożenie. Po chwili sytuacja zrobiła się dramatyczna i kobieta musiała walczyć i to dosłownie. ... dla wszystkich mieszkańców okolicznych ...
... Charytatywna impreza skończyła się dla niego bardzo poważną kontuzją. Krystian Pudzianowski jednak najgorsze ma za sobą, o czym poinformował, wrzucając zdjęcie ze szpitala. ... . W tej sytuacji konieczne było wykonanie operacji. Krystian zabieg ...
... Szkoleniowo-Motywacyjnej w Warszawie). Była modelka, a aktualnie trenerka i zawodniczka fitness cieszy się popularnością wśród internautów. Jej profil na Instagramie śledzi ponad 8 milionów osób! ... Michelle Lewin to trenerka fitness i była ...
... dla siebie. Na świecie nie ma nikogo, kto jest taki jak ty. To niesamowite, że sądzisz, iż świat potrzebuje kolejnej kopii... Potrzebuje ciebie!" - pisze Milly. ''Pozbądź się kont w mediach ...
... "Robię to dla siebie" - napisała na Instagramie Martyna Derlat i pochwaliła się swoją sylwetką, stojąc przed lustrem tylko w bikini. "Doskonała forma i żelazna dyscyplina" - skomentował jeden z fanów fitnesski. ... zdradziła, jakie motywacje ...
... Edinson Cavani po raz ostatni w piłkę grał w marcu. Rozgrywki w lidze francuskiej zostały najpierw zawieszone, a następnie zakończone ze względu na pandemię koronawirusa. Urugwajczyk robi wszystko, by dbać o formę. Niektóre jego treningi ...
... przyszłością przed sobą" - czytamy w jednym z zagranicznych serwisów, prezentujących zawodniczki i modelki fitness na Instagramie. Obok wpisu zamieszczono kilka prywatnych zdjęć Weiss ...
... "Tytan pracy" - tak jeden z fanów skomentował najnowszy post w mediach społecznościowych Adrianny Szymanowskiej. Polska zawodniczka bikini fitness pokazała się startowym bikini z pucharem i zdradziła, za co uwielbia samą siebie. ... , którą się ...
... Sylwia i Akop Szostakowie od lat motywują do ćwiczeń i bawią swoich fanów. Na najnowszym nagraniu trener przeszedł samego siebie. ...
... David Guetta to jeden z najpopularniejszych djów. Jego piosenki znają fani na całym świecie. Jednak niewielu z nich wie, że Guetta mimo 52 lat dba o formę i zachwyca umięśnioną sylwetką. ... . Jednak Guetta skupia się nie tylko na muzyce. ...
... Joanna Jędrzejczyk trenuje nie tylko sporty walki. Gwiazda MMA dba o swoją formę i regularnie ćwiczy, dzięki czemu zachowuje świetną sylwetkę. Teraz za pomocą specjalnej aplikacji można trenować razem z "JJ". ... siłowni jest coraz ...
... do napisania postu. Zobacz także: 20869 Deena założyła spodnie w kilku rozmiarach i zrobiła sobie zdjęcie w każdej parze. Fotografie podpisała rozmiarem, zestawiła ze sobą i wrzuciła na Facebooka. "Photoshop ...
... Michał Karmowski zawodową karierę kulturysty ma już za sobą. Z siłownią jednak nadal się nie rozstaje. Efekt jest taki, że w wieku 44 lat imponuje formą. ...
... Krystian Pudzianowski ma duży dystans do siebie, co czasami pokazuje w swojej aktywności w sieci. Tym razem rozbawił fanów dość nietypowym zdjęciem. ... Instagrama. Czasami jego pomysłowość bywa zaskakująca. 41-latek ma duży dystans do siebie, ...
... Mariusz Pudzianowski słynie z tego, że niemal codziennie trenuje i namawia do tego swoich fanów. "Pudzian" ma za sobą także morsowanie, choć w mroźną pogodę w ten weekend nie zdecydował się na wejście do lodowatej wody. ... samopoczucie. ...