Bieg po Nowe Życie w Wiśle świętuje ważny jubileusz
... 1 kwietnia w Wiśle po raz 10. odbędzie się Bieg po Nowe Życie. Na trasie marszu nordic walking spotkają się tradycyjnie gwiazdy kina, teatru, estrady, dziennikarze i sportowcy ...
Kolejny Bieg po Nowe Życie już za nami. Zobaczyliśmy ludzi, który dostali drugą szansę
... W niedzielnym Biegu po Nowe Życie wzięli tez udział m. in. aktorzy, sportowcy, dziennikarze i muzycy. W sztafetach wystartowali między innymi: Małgorzata Potocka, Ewa Kuklińska, Przemysław Sadowski, Anna ... sztafeta Zakochaj się w Warszawie ...
Boli od samego patrzenia. "Bestia" z Ukrainy w życiowej formie
... "Wczoraj odbyłem ostatni trening pleców przed zawodami Evls Prague Pro. Bardzo się cieszę, że po czterech latach wracam na scenę w Pradze, ale już jak sportowiec IFBB Pro League" - napisał Oleg ...
Smutek i szok przed Mr Olympia. Nie żyje słynny kulturysta
... na Florydzie) - poinformował portal fitnessvolt.com. Przyczyny nagłej śmierci 37-letniego sportowca nie są znane. Według ustaleń "RxMuscle", Peterson został znaleziony w pokoju hotelowym, twarzą w dół ...
"Najlepsze plecy kulturystyki?". Zdjęcie mistrza robi furorę
... , na której pochodzący z Ghany sportowiec, obecnie mieszka w Holandii, prezentuje rzeźbę pleców, posypały się liczne komentarze internautów. "Tak prezentuje się prawdziwy mistrz", "Najlepsze plecy kulturystyki ...
"Matko te nogi". Internautom opadły szczęki po podwójnym zdjęciu polskiej fitnesski
... /CPDn9ddhvBm "Jestem już w trakcie przygotowań do 12. sezonu w lidze zawodowej. Czas płynie tak szybko. Jestem zawodowym sportowcem. To jest dla mnie mój świat, moja pasja, angażuję się w stu procentach ...
Kulturysta zmarł po zakażeniu koronawirusem. Miał 34 lata
... Mr. India. Lad wycofał się z profesjonalnej kulturystyki w 2017 roku, ale nadal pozostał w biznesie. Założył własną siłownię i trenował młodych hinduskich sportowców. Już w zeszłym roku z powodu ...
Nieprawdopodobne, ale możliwe! To wynik ośmiu lat treningu na siłowni
... to: 330 kg w przysiadzie ze sztangą, 245 kg w wyciskaniu leżąc i 345 kg w martwym ciągu" - czytamy na profilu na Instagramie sportowca z Ukrainy. "W 2012 roku doznałem kontuzji i postanowiłem ...
"Dinozaur". Na widok potężnego uda kulturysty internautom opadły szczęki
... te ciągle są imponujących rozmiarów. Sportowiec z Florydy często pokazuje swoje imponujące uda i zawsze wzbudzają one ogromny podziw u internatów. Nie inaczej było tym razem. Fani tak komentowali ...
"No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy
... niż ta, którą ona posiada" - napisała na Instagramie. https://www.instagram.com/p/CK5_pXUA977 "Sportowcy nie krytykują form innych. A dlaczego? Ponieważ czują się dobrze sami ze sobą i nie szukają ...
Popek straszy rywala! Podniósł olbrzymi ciężar
... z dwunastoma sporymi talerzami. - Dwie paczki - powiedział Popek, co może sugerować, że trenował z 200-kilogramowym obciążeniem! Co więcej, charyzmatyczny sportowiec przy swojej próbie nie korzystał ...
Niesamowita transformacja! Tak wygląda strongman, który ćwiczy kulturystykę
... Terry Hollands urodził się w 1979 roku w Dartford w hrabstwie Kent. W dzieciństwie był zapalonym sportowcem. Trenował judo i rugby. W wieku 22 lat rozpoczął treningi na siłowni, skupiając ...
Nieprawdopodobny widok! Potężny kark gwiazdy kulturystyki robi furorę
... z Ghany kulturysta prezentuje rzeźbę pleców. Fotkę wykonał jego partner treningowy Candrick. Fani szczególną uwagę zwrócili na monstrualny kark sportowca. "Boom", "Bestia!", "Co za kark ...
Piękna fitnesska o sposobie na problemy. To miejsce daje jej największy komfort
... medale podczas mistrzostw Europy i świata. Wciąż ma wysokie ambicje, które chce zrealizować w przyszłości. "Marzeniem dla mnie jako sportowca jest usłyszeć Mazurka na zawodach międzynarodowych jak przyjdzie mi mam nadzieje jeszcze reprezentować ...
Kolarz o monstrualnych udach wziął udział w challenge'u. Wygląd jego nóg poraża
... w Londynie w 2012 r.) to 7 sekund i 49 setnych sekundy. https://www.instagram.com/p/CFU1aAUKwU7 Przydomek "Quadzilla" odnosi się do budowy nóg sportowca. 34-letni Foerstemann słynie bowiem z imponującej ...
Jedna z najsilniejszych kobiet na świecie rywalizowała z mężczyznami. Uzyskała świetny wynik
... jest sam fakt, że była w stanie wprawić w ruch ciężarówkę i przeciągnąć ją do wyznaczonego celu. "Opalona, głodna, zmęczona, ale za mną wspaniały weekend. Spotkałam wielu wspaniałych sportowców ...
400 biegaczy na ponad 50-kilometrowej trasie. Zbliża się Zimowy Ultramaraton Karkonoski
... , zapalonym sportowcem, alpinistą. Góry kojarzą się z nim nierozerwalnie. W nich trenował, wspinał się, tam został na zawsze. Chcemy, żeby pamięć o Tomku nigdy nie zaginęła" - czytamy na stronie ...
Pamięć mięśniowa: fakt czy mit?
... , sportowców i dietetyków. Potwierdzenie w badaniach jej istnienia będzie krokiem milowy w świecie wiedzy o fizycznych możliwościach ciała człowieka. Gdy ćwiczymy, nasze komórki mięśniowe (miocyty ...
Nie spodobało mu się, że nagrywa na siłowni. Padły wyzwiska
... sprawę, ale nie ujawniamy wyników trwających lub zakończonych postępowań" - czytamy w oświadczeniu kanadyjskiego klubu GoodLife Fitness. Kyla Diaz mocno przeżyła nieprzyjemny incydent. Zdradziła, że przez kilka dni była bardzo niespokojna oraz ...
Odważnie! Pokazał się w peruce i damskim t-shircie
... ... czarną perukę z długimi włosami i bardzo obcisłą koszulkę, którą najprawdopodobniej pożyczył od żony. "Kiedy mówię komuś, że nie jem mięsa i noszę kolczyki - niektórzy ludzie wyobrażają ...
Jak utrzymać cele fitness?
... sobie duże, długoterminowe cele, podziel je na kawałki rozsądnej wielkości. Zamiast zapisywać się na półmaraton, spróbuj wziąć udział w wyścigu 5 km. Gdy ci się to uda, zapisz się na 10 km. Skup ... wagi, powinieneś umówić się na spotkanie ze ...
Bieganie boso - co nam daje?
... od tego, czy jesteś sportowcem, początkującym biegaczem, czy plasujesz się gdzieś pośrodku. Praktykowane regularnie w niewielkich dawkach bieganie boso może poprawić twoją technikę i nauczyć ciało lekkiego ... się podobnie jak podczas biegania ...
Rozciąganie nóg - ćwiczenia, o których nie wolno zapominać
... Ćwiczenia rozciągające nogi - dlaczego warto je wykonywać? Stretching ma znaczenie nie tylko w przypadku osób aktywnych fizycznie, które wykonują ćwiczenia rozciągające w celu zyskania gibkości ... mogą być uciskane nerwy. Jeżeli sportowcy ...
Czym jest trening cardio? Co daje?
... ). Tradycyjnie można obliczyć je wzorem: HR max = 220 minus wiek. Zatem maksymalne tętno (liczba uderzeń serca na minutę) osoby w wieku 35 lat powinno wynosić ok. 185 ud/min (220-35 = 185). Czym ... początkującym sportowcem, zacznij od wysiłku o ...